কুমড়ো গুঁড়ো

কুমড়ো গুঁড়া কী?

কুমড়ো গুঁড়োকার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ডায়েটারি ফাইবার, ভিটামিন, ক্যারোটিন, পেকটিন এবং পটাসিয়াম, আয়রন এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো সমৃদ্ধ ট্রেস উপাদানগুলিতে সমৃদ্ধ। এছাড়াও সিট্রুলাইন, আর্গিনাইন ইত্যাদি রয়েছে এবং কিছু এনজাইম রয়েছে যা মানবদেহে প্রভাব ফেলতে পারে। এটি খুব উপকারী তবে ফ্যাট খুব কম।

কুমড়ো গুঁড়া জৈব কুমড়োর মাংস থেকে তৈরি করা হয় (কোনও বীজ নেই, ত্বক নেই) যা শুকনো এবং একটি গুঁড়োতে মিশানো হয়েছে। কুমড়ো স্কোয়াশ পরিবারের একটি প্রিয় সদস্য এবং মূল্যবান পুষ্টি দিয়ে ভরা। কুমড়ো বিটা ক্যারোটিনে বেশি, একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ভিটামিন এ এবং ক্যারোটিনয়েডগুলিতে রূপান্তরিত, যা স্বাস্থ্যকর দৃষ্টি সমর্থন করার জন্য সহায়ক হতে পারে। ক্যারোটিনয়েডগুলি স্বাস্থ্যকর ত্বকের প্রচারের জন্য উপকারী, এটিকে মসৃণ এবং কোমল রাখার সাথে সাথে পাম্পকিনসে জেক্সানথিনের উপস্থিতি শরীরের জন্য সূর্যের রশ্মির প্রাকৃতিক ফিল্টার হিসাবে কাজ করে। কুমড়ো উচ্চ মাত্রায় ভিটামিন সি (ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করার জন্য দুর্দান্ত), ভিটামিন ই, ভিটামিন বি 6, পটাসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, তামা, রাইবোফ্লাভিন, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন, ফোলেট, নিয়াসিন, থায়ামিন এবং প্যান্টোথেনিক অ্যাসিডেরও উচ্চ মাত্রা সরবরাহ করে।

স্পেসিফিকেশন

কুমড়ো গুঁড়ো উপকারিতা:

1. উচ্চ পুষ্টিকর এবং বিশেষত ভিটামিন এ তে সমৃদ্ধ

জৈব কুমড়ো গুঁড়োতে ক্যালরি কম থাকায় ভিটামিন এবং খনিজগুলি প্রচুর পরিমাণে থাকে। এটি বিটা ক্যারোটিনের একটি দুর্দান্ত উত্স, এমন একটি ক্যারোটিনয়েড যা আপনার শরীরকে ভিটামিন এ রূপান্তর করে that

২. উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সামগ্রী আপনার দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে

কুমড়োর গুঁড়োতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস আলফা-ক্যারোটিন, বিটা ক্যারোটিন, বিটা-ক্রিপ্টোক্সানথিন এবং আরও অনেকগুলি রয়েছে, যা আপনার কোষকে ফ্রি র‌্যাডিক্যাল দ্বারা ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে পারে।

৩. প্যাক ভিটামিন যা অনাক্রম্যতা বাড়িয়ে তুলতে পারে

কুমড়োর গুঁড়োতে ভিটামিন এ এবং সি প্রচুর পরিমাণে থাকে যা আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে। এর ভিটামিন ই, আয়রন এবং ফোলেট সরবরাহ আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতাও জোরদার করতে পারে।

৪) ভিটামিন এ, লুটিন এবং জেক্সানথিন আপনার চোখের দৃষ্টি রক্ষা করতে পারে

কুমড়োর উচ্চ ভিটামিন এ, লুটিন এবং জেক্সানথিন সামগ্রী আপনার চোখের দৃষ্টি হ্রাস থেকে রক্ষা করতে পারে যা বয়সের সাথে সাথে আরও সাধারণ হয়ে ওঠে।

5. পুষ্টিকর ঘনত্ব এবং লো ক্যালোরি গণনা ওজন হ্রাস প্রচার করতে পারে

কুমড়ো পুষ্টিতে ভরা এবং এখনও কাপ প্রতি 50 ক্যালরি (245 গ্রাম) এর কম রয়েছে। এটি এটিকে পুষ্টিকর ঘন খাবারে পরিণত করে। এটি ফাইবারের একটি ভাল উত্স, যা আপনার ক্ষুধা দমন করতে পারে।

Anti. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সামগ্রী আপনার ক্যান্সারের ঝুঁকি কমিয়ে দিতে পারে

জৈব কুমড়ো গুঁড়োতে ক্যারোটিনয়েড থাকে যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে। এই যৌগগুলি পেট, গলা, অগ্ন্যাশয় এবং স্তন ক্যান্সারের নিম্ন ঝুঁকির সাথে যুক্ত।

Pot. পটাসিয়াম, ভিটামিন সি এবং ফাইবার হৃদরোগের জন্য উপকারী হতে পারে

কুমড়ো গুঁড়ো পটাসিয়াম, ভিটামিন সি, ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটি ভাল উত্স, যা হৃদরোগের স্বাস্থ্যের সুবিধার সাথে যুক্ত রয়েছে।

8. স্বাস্থ্যকর ত্বকের প্রচার করে এমন যৌগগুলি রয়েছে

কুমড়ো গুঁড়ো বিটা ক্যারোটিনে বেশি, যা প্রাকৃতিক সানব্লক হিসাবে কাজ করে। এতে ভিটামিন সি এবং ই পাশাপাশি লুটেইন এবং জেক্সানথিন রয়েছে যা আপনার ত্বককে শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে সহায়তা করতে পারে।

9. অবিশ্বাস্যভাবে বহুমুখী এবং আপনার ডায়েটে যোগ করার সহজ

জৈব কুমড়ো গুঁড়ো, একবার কাটা এবং কাটা, সহজে ভুনা করা যাবে, স্যুপ মধ্যে puréed বা পাই মধ্যে বেকড। এর বীজও ভোজ্য এবং উচ্চ পুষ্টিকর।

কুমড়ো গুঁড়া ব্যবহার:

1) কঠিন পানীয়, মিশ্র ফলের রস পানীয়গুলির জন্য ব্যবহার করুন
২) আইসক্রিম, পুডিং বা অন্যান্য ডেজার্টের জন্য ব্যবহার করুন
3) স্বাস্থ্যসেবা পণ্য জন্য ব্যবহার করুন
৪) স্নেক সিজনিং, সস, মশালার জন্য ব্যবহার করুন
5) বেকিং খাবারের জন্য ব্যবহার করুন

আপনি কি এখনই আমাদের সাথে অর্ডার দিতে চান？

রিলে সাথে যোগাযোগ করুন:herbext@undersun.com.cn