টার্ট চেরি পাউডার

টার্ট চেরি পাউডার কী?

টার্ট চেরি গুঁড়োচেরি দিয়ে তৈরি করা হয় যা যুক্তরাষ্ট্রে টেকসই এবং জৈবভাবে জন্মে। প্রতিটি চেরি পরিপূর্ণতায় পাকা হয়, হাত সংগ্রহ করা হয় এবং প্রাকৃতিকভাবে গুঁড়োতে অ্যান্টি-কেকিং এজেন্ট বা অন্য কোনও অ্যাডিটিভ ব্যবহার না করে প্রক্রিয়াজাত করা হয়। টার্ট চেরিতে দুর্দান্ত অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য এবং মেলাটোনিন থাকে যা ঘুম নিয়ন্ত্রণ করতে এবং বাত এবং গাউটের লক্ষণগুলি সহজ করতে সহায়তা করে।

টার্ট চেরি জুস পাউডার এমন পরিপূরক যা ব্যায়াম দ্বারা অনুপ্রাণিত পেশী ব্যথার ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে এবং অনুশীলনোত্তর পেশী পুনরুদ্ধারে সহায়তা করার জন্য নেওয়া হয় her

বিশ্লেষণ:

টার্ট চেরি পাউডার সুবিধা :

টার্ট চেরি পাউডার ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি সমৃদ্ধ উত্স। যাইহোক, একই জিনিসটি টার্ট চেরির রসকে এত শক্তিশালী করে তোলে যেগুলি কিছু চিকিত্সা শর্তযুক্ত লোকদের জন্য জটিলতা তৈরি করতে পারে।

গবেষণায় টার্ট চেরির রস পান করার জন্য বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া গেছে:

1.অন্তি-প্রদাহজনক প্রভাব

টার্ট চেরির রসে অ্যান্থোসায়ানিন থাকে যা প্রদাহবিরোধী যৌগ যা কিছু দীর্ঘস্থায়ী রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে। একটি এলোমেলোভাবে, প্লেসবো নিয়ন্ত্রিত গবেষণায়, টার্ট চেরির রস উল্লেখযোগ্যভাবে প্রদাহজনিত বায়োমারকারকে হ্রাস করে যা দীর্ঘস্থায়ী রোগে সাধারণ।

এই প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য বাতজনিত রোগীদের জন্য প্রয়োজনীয় ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে টার্ট চেরি বাত এবং অন্যান্য যৌথ ব্যথার অসুস্থতার সাথে যুক্ত ব্যথা এবং কড়া কমাতে সহায়তা করতে পারে।

2. অনুশীলন রিকভারি এবং পারফরম্যান্স

বেশ কয়েকটি গবেষণায় অনুশীলনের পরে পুনরুদ্ধার এবং পেশী ব্যথার ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্যভাবে সহায়তা করার জন্য টার্ট চেরি জুস পাউডার দেখানো হয়েছে। এলোমেলোভাবে, প্লাসেবো-নিয়ন্ত্রিত গবেষণায়, কলেজের ক্রীড়াবিদরা আট দিন ধরে দিনে দুবার টার্ট চেরির রস পান করার পরে পরিশ্রমের পরে পেশী ব্যথা এবং শক্তি হ্রাস অনুভব করে।

সহায়তা পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা ছাড়াও, টার্ট চেরির রস অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সকেও উন্নত করতে পারে। গবেষণা দেখায় যে এটি কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্সের কারণে ধৈর্যশীলতার ব্যায়ামের পারফরম্যান্সকে বাড়িয়ে তুলতে পারে (রক্তে শর্করার মাত্রা কম, ধীরে ধীরে বৃদ্ধির কারণ), অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-অক্সিডেটিভ ক্ষমতা (রোগের লড়াই), পাশাপাশি রক্ত ​​প্রবাহ বর্ধনকারী প্রভাবগুলি।

3. ভাল ঘুম

যদি আপনি অনিদ্রা অনুভব করেন তবে টার্ট চেরির জুস পাউডার আপনাকে আরও একটি ভাল রাতের বিশ্রাম পেতে সহায়তা করতে পারে। গবেষণাটি দেখায় যে টার্ট চেরির রস অনিদ্রা রোগীদের জন্য ঘুমের সময় এবং ঘুমের দক্ষতা বাড়ায়। এটি হতে পারে কারণ টার্ট চেরির রস ট্রিপটোফানের জৈব উপলভ্যতা বৃদ্ধি করে এবং আপনার দেহের মেলাটোনিন উত্পাদন বৃদ্ধি করে।

4. অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্য

টার্ট চেরি এক্সট্রাক্ট পাউডার বার্ধক্য থেকে শরীরের অক্সিডেটিভ স্ট্রেস উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের অধ্যয়নগুলি দেখায় যে টার্ট চেরির রস অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট প্রতিরোধের উন্নতি করে এবং অক্সিডেটিভ ক্ষতি হ্রাস করে। অন্য এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষায় দেখা গেছে যে টার্ট চেরির রস অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে জ্ঞানীয় ক্ষমতাগুলিকে উন্নত করতে পারে।

টার্ট চেরি গুঁড়া অ্যাপ্লিকেশন:

1. খাদ্য ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয়, এক ধরণের প্রাকৃতিক রঙ হিসাবে, পণ্যগুলির জন্য চকচকে যোগ করে;

2. স্বাস্থ্য পণ্য ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা, লুটিন চোখের জন্য নূরিয়ানদের পুনরায় পূরণ করতে পারে, রেটিনা সুরক্ষিত করতে পারে;

টার্ট চেরি পাউডার কোথায় কিনবেন?

শুধু ইমেল পাঠানherbext@undersun.com.cn, বা নীচে ফর্ম আপনার প্রয়োজনীয়তা জমা দিন, আমরা যে কোনও সময় সেবা!

FAQ:

আপনি কি এখনই আমাদের সাথে অর্ডার রাখতে চান？

দয়া করে সাথে যোগাযোগ করুন: রাইলি:herbext@undersun.com.cn