শুকনো মাকু বেরি পাউডার ফ্রিজ করুন

ফ্রিজ শুকনো মাকুই বেরি পাউডার কি?

শুকনো মাকু বেরি পাউডার ফ্রিজ করুন100% ফ্রিজ-শুকনো এবং সূক্ষ্মভাবে মাটির মাকু বেরি থেকে তৈরি করা হয়, যা চিলিতে তাদের স্থানীয় অঞ্চলে জৈবভাবে জন্মায় এবং সাবধানে কাটা হয়।" চিলির ওয়াইনবেরি," মাকি বেরিগুলি অ্যান্থোসায়ানিন নামক একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি অবিশ্বাস্য উত্স, যা এমন একটি পুষ্টি যা খাবারে নীল এবং বেগুনি রঙ তৈরি করে!

জৈব ফ্রিজে শুকনো মাকু বেরি পাউডারে একই রকম রঙের ব্লুবেরি, ব্ল্যাকবেরি, স্ট্রবেরি এবং রাস্পবেরির চেয়ে বেশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, যা অনাক্রম্যতা বাড়াতে, প্রদাহ কমাতে এবং আমাদের শরীর জুড়ে ক্ষতিগ্রস্থ কোষগুলিকে মেরামত করতে সাহায্য করে-এগুলিকে প্রাণবন্ত, দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের জন্য একটি অপরিহার্য পুষ্টি তৈরি করে।

মৌলিক তথ্য:

ফ্রিজ শুকনো মাকি বেরি পাউডার উপকারিতা

1. ফ্রি র‌্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে

জৈব ফ্রিজে শুকনো মাকু বেরি পাউডার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, বিশেষ করে অ্যান্থোসায়ানিন সমৃদ্ধ। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মুক্ত র্যাডিকেলগুলির সাথে লড়াই করতে এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস, ক্ষতি এবং প্রদাহ থেকে কোষগুলিকে রক্ষা করতে সহায়তা করে (2)। আপনার ডায়েটে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি অন্তর্ভুক্ত করা কার্ডিওভাসকুলার ডিজঅর্ডার, ডায়াবেটিস এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতেও সাহায্য করতে পারে।

অন্যান্য রিপোর্ট থেকে জানা যায় যে মাকি বেরিগুলিতে একটি ব্যতিক্রমী উচ্চ অ্যান্থোসায়ানিন উপাদান রয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, মাকির জন্য FRAP (ফেরিক হ্রাসকারী কার্যকলাপ শক্তি, একটি খাদ্যের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা পরিমাপ) অনেক শাকসবজি এবং ফলের তুলনায় (12.32) উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি ছিল।

ডেলফিনিডিনস নামে পরিচিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের সবচেয়ে ধনী উৎস হল মাকি বেরি। বেরি নির্যাস সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক, অতিরিক্ত ওজনের প্রাপ্তবয়স্ক এবং ধূমপায়ীদের অক্সিডেটিভ অবস্থার উন্নতি করতে পারে।

2. প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে

মাকি বেরিতে শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এতে অ্যান্থোসায়ানিন, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং জৈব অ্যাসিডের মতো ফেনোলিক্স রয়েছে। ফ্রিজে শুকনো মাকু বেরি পাউডার খাওয়া হৃদরোগ, শ্বাসযন্ত্রের রোগ, ডায়াবেটিস এবং আর্থ্রাইটিসের মতো প্রদাহজনিত ব্যাধিগুলির সাথে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে। বেরির নির্যাস ফুসফুসে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমিয়ে শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে পাওয়া গেছে।

3. হৃদরোগের বিরুদ্ধে রক্ষা করতে পারে

জৈব ফ্রিজ শুকনো মাকু বেরি পাউডার তাদের প্রদাহ বিরোধী প্রভাবের কারণে হৃদরোগের হ্রাসের সাথে যুক্ত হয়েছে। তাদের নির্যাস মানব মহাধমনী এন্ডোথেলিয়াল কোষে প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে (10)। মাকু বেরিতে সমৃদ্ধ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্থোসায়ানিন উপাদান হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতেও সাহায্য করতে পারে।

একটি 90-দিনের ক্লিনিকাল গবেষণায় প্রিডায়াবেটিক ব্যক্তিদের মধ্যে ডেলফিনল (একটি মাকুই বেরি পরিপূরক) ব্যবহার করা হয়েছে। সম্পূরক খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে পারে (LDL)। এলডিএল কমানো কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

4. রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে

ফ্রিজে শুকনো মাকুই বেরি পাউডারে পাওয়া ডেলফিনল প্রিডায়াবেটিক ব্যক্তিদের রক্তের গ্লুকোজ উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে দিতে পারে। প্রতিদিন 180 মিলিগ্রাম মাকু বেরি নির্যাস গ্রহণ রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা 5% কমাতে সাহায্য করে।

5. চোখের স্বাস্থ্য সমর্থন করতে পারে

প্রাণীজ গবেষণায় জানা গেছে যে জৈব ফ্রিজে শুকনো ম্যাকুই বেরি পাউডারের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য চোখের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে। মাকুই বেরি এক্সট্র্যাক্ট (এমবিই) ইঁদুরের ফটোরিসেপ্টর কোষগুলিকে রক্ষা করতে পাওয়া গেছে (12)। এমবিই-তে প্রধান অ্যান্থোসায়ানিনগুলি দৃশ্যমান আলোর দ্বারা প্ররোচিত ফটোরিসেপ্টর কোষের মৃত্যু রোধ করে (12)। যাইহোক, মানুষের মধ্যে MBE-এর অনুরূপ প্রভাব আছে কিনা তা বোঝার জন্য আরও অধ্যয়ন নিশ্চিত করা হয়।

প্রাণীদের গবেষণায় জানা গেছে যে মাকুই বেরি নির্যাস শুষ্ক চোখ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে (13)। মানুষের মধ্যে একটি প্রাথমিক গবেষণাও প্রতিশ্রুতিশীল হয়েছে। সাধারণভাবে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্থোসায়ানিন সমৃদ্ধ বেরি বা শাকসবজি খাওয়া ভালো দৃষ্টিশক্তিকে সমর্থন করে।

6. হজম স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে

মাকি বেরি ভালো ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধির মাধ্যমে অন্ত্রের স্বাস্থ্যকে সহায়তা করতে পারে। বেরিতে থাকা খাদ্যতালিকাগত ফাইবার হজমের কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। খাদ্যে অ্যান্থোসায়ানিনগুলি অন্ত্রের স্বাস্থ্যের সাথেও যুক্ত হয়েছে। যাইহোক, অ্যান্থোসায়ানিন কীভাবে অন্ত্রে ব্যাকটেরিয়া জনসংখ্যাকে প্রভাবিত করে তা বোঝার জন্য আরও অধ্যয়ন প্রয়োজন।

7. ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে

বেরি রিসার্চ জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় মানব কোলন ক্যান্সার কোষের (16) বিরুদ্ধে ফ্রিজ শুকনো মাকু বেরি পাউডারের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাবের কথা জানানো হয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে মাকির নির্যাসের অ্যান্থোসায়ানিন, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং জৈব অ্যাসিড কোলনে ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিকে বাধা দেয় (16)।

ফ্রিজ শুকনো মাকুই বেরি পাউডার অ্যাপ্লিকেশন:

1. বিভিন্ন উপায়ে আপনি জৈব ম্যাকুই বেরি পাউডার ব্যবহার করতে পারেন, যার মধ্যে পানীয়তে রস মেশানো বা স্মুদি, ডেজার্ট বা সিরিয়ালে পাউডার যোগ করা সহ। বাত এবং উচ্চ কোলেস্টেরল সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থার জন্য মাকুইকে প্রতিকার হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এছাড়াও, কিছু ধরণের ক্যান্সার (যেমন কোলন ক্যান্সার) এবং প্রদাহ-সম্পর্কিত বেশ কয়েকটি রোগ (ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগ সহ) থেকে রক্ষা করার জন্য মাকিকে বলা হয়।

2. কিছু সমর্থক এও পরামর্শ দেন যে মাকুই বেরি পাউডার ওজন কমানোর প্রচেষ্টাকে সাহায্য করতে পারে, বার্ধক্য প্রক্রিয়া ধীর করতে, শুষ্ক চোখের সাহায্য করতে, ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করতে পারে।

ফ্রিজ ড্রাইড মাকুই বেরি পাউডার কোথায় কিনতে হবে?

শুধু ইমেইল পাঠানherbext@undersun.com.cn, অথবা নীচের আকারে আপনার প্রয়োজনীয়তা জমা দিন, আমরা যে কোনো সময় পরিষেবাতে আছি!

যোগাযোগ করুন:

ফোন: +16263716327

ইমেইল:herbext@undersun.com.cn