CoQ10 এবং গর্ভাবস্থা

বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য,CoQ10গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত সুবিধা হবে না।

আগে এই নিবন্ধে ব্যাখ্যা করা হয়েছে, CoQ10 স্বাস্থ্যকর ডিমের গুণমান এবং উর্বরতা সমর্থন করতে পারে। যদিও গর্ভাবস্থায় CoQ10 অনিরাপদ তা ভাবার কোনও কারণ নেই, তবে বেশিরভাগ মহিলার গর্ভবতী হওয়ার পরে এটি চালিয়ে যাওয়ার প্রয়োজন হয় না।

গবেষণা এখনও উদীয়মান হয়, CoQ10 এবং উর্বরতা মধ্যে সম্পর্ক আরও স্পষ্ট হয়ে উঠছে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে CoQ10 এবং উর্বরতা নিয়ে আলোচনা করুন এটি আপনার বা আপনার অংশীদারকে উপকার করতে পারে কিনা তা দেখুন।

CoQ10 এবং গর্ভাবস্থা সুরক্ষা (কোএনজাইম কিউ 10এবং গর্ভাবস্থা সুরক্ষা)

উর্বরতার উন্নতির লক্ষ্যে, মহিলারা সাধারণত প্রতিদিন 300 থেকে 600 মিলি কোউ 10 পান করেন। আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে আপনার পরিপূরকটি বন্ধ করা উচিত, কারণ গর্ভাবস্থায় উচ্চ ডোজ CoQ10 এর সুরক্ষা অধ্যয়ন করা হয়নি। ওয়ারফারিন গ্রহণকারী লোকদের CoQ10 নেওয়া উচিত নয়। CoQ10 এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সাধারণত হালকা এবং পেট খারাপের মধ্যে সীমাবদ্ধ।

সংক্ষেপে, মহিলাদের উর্বরতা উন্নত করতে চাইলে CoQ10 একটি জনপ্রিয় পরিপূরক। এটি মাইটোকন্ড্রিয়াকে শক্তি উত্পাদন করতে সহায়তা করে ডিমের কার্যকারিতা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে।

উর্বরতা চিকিত্সক হিসাবে, আমি রোগীদের বলি যে CoQ10 নিরাপদ বলে মনে হচ্ছে, যদিও এটি কোনও কঠোর বৈজ্ঞানিক গবেষণা দিয়ে কার্যকর প্রমাণিত হয়নি। কোনও এনএইচপি অনলাইনে পড়ার সময়, নিবন্ধটি কে লিখছেন তা সম্পর্কে সচেতন হন। এনএইচপিগুলির বিক্রেতারা এবং উত্পাদনকারীরা বিজ্ঞানের দ্বারা সমর্থিত নয় এমন চিকিত্সা সুবিধাগুলির উদ্ধৃতি দিয়ে তাদের পরিপূরক প্রচার করতে লক্ষ্য করতে পারেন।

CoQ10 এবং প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থা

উদীয়মান গবেষণা দেখায় যে ডিমের জন্য "মাইটোকন্ড্রিয়াল এনার্জি পুষ্টি" রূপ হিসাবে পরিপূরক CoQ10 নেওয়া ডিমের গুণমান উন্নত করতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থা অর্জনের সম্ভাব্যতর সম্ভাবনা নিয়ে যেতে পারে।

CoQ10 এবং প্রাকৃতিক গর্ভাবস্থা

CoQ10 এর একজন আইনজীবী, ওয়েলশ ব্যাখ্যা করেছেন, "CoQ10 আমাদের প্রজনন সিস্টেমকে আরও দক্ষ করে তোলে এবং শক্তি প্রচার করে। প্রজনন প্রক্রিয়া যেহেতু আমাদের বয়সের সাথে সাথে শক্তি গ্রহণ করে, আমাদের প্রাকৃতিক CoQ10 স্তর হ্রাস পেতে শুরু করে। পরিপূরক আকারে CoQ10 গ্রহণ কোনও মহিলার ডিম এবং শুক্রাণুকে সুস্থ রাখতে এবং আপনার সেলুলার শক্তির স্তর বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে। "

CoQ10 গর্ভাবস্থার ডোজ

জীবাণুনাশক ক্ষতি শুক্রাণু এবং ডিমের গুণমানকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে পুরুষ ও স্ত্রী উভয় বন্ধ্যাত্বের অন্যতম প্রধান কারণ example উদাহরণস্বরূপ, অক্সিডেটিভ স্ট্রেস শুক্রাণু ডিএনএর ক্ষতি করতে পারে, সম্ভাব্যভাবে পুরুষ বন্ধ্যাত্ব বা বার বার গর্ভাবস্থার ক্ষতি হতে পারে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে ডায়েটরি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস সহ - কোউ 10 সহ - পুরুষ ও মহিলাদের উভয় ক্ষেত্রে জারণ চাপ কমাতে এবং উর্বরতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে Co

একইভাবে, এই পরিপূরকগুলি ডিম্বাশয়ের প্রতিক্রিয়া উদ্দীপনা এবং ডিম্বাশয়ের বার্ধক্যকে ধীরে ধীরে সাহায্য করতে সাহায্য করে মহিলা উর্বরতা উন্নত করতে পারে –

CoQ10 এর জন্য ডিমের গুণমানের কাজ করতে কত সময় লাগে

যে কোনও সময় শুরু করার জন্য ভাল সময়। ডিম্বাশয়ের পূর্বে পরিণত হতে ডিম 3 থেকে 4 মাস সময় নেয় এবং CoQ10 গ্রহণের সর্বোত্তম ফলাফল 3 - 4 মাসের পরিপূরক পরে দেখাতে শুরু করে।

সুসংবাদটি হ'ল CoQ10 কেবলমাত্র আপনার ডিম নয়, আপনার দেহের সমস্ত কোষের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করছে এবং সময়ের সাথে সাথে এই সুবিধাগুলি আরও বাড়তে থাকে। আপনি একবার CoQ10 নেওয়া শুরু করলে, আপনি গর্ভবতী হওয়া অবধি এটি নেওয়া চালিয়ে যেতে চাইবেন, সেই সময়ে আপনি ডোজ কমিয়ে দিতে বা ব্যবহার বন্ধ করতে পারেন।

বাল্ক CoQ10 পাউডার জন্য, দয়া করে আমাদের ইমেল এ যোগাযোগ করুন:herbext@undersun.com.cn

তথ্যসূত্র: https: //blog.theralogix.com/coq10-fertility/

https://www.huffingtonpost.ca/dr-caitlin-dunne/coenzyme-q10- পার্থক্য_এ_23362996/

https://www.nefertility.com/international-fertility-blog/ after-age-35

https://www.mainlinefertility.com/2019/10/15/hat-you-should-know-about-coq10/

https://www.healthline.com/nutrition/coq10- ডোজেজ

https://eastbayfertilityacupuncture.com/coq10-fertility/