নিকোটিনামাইড mononucleotide (NMN) এর প্রশাসনের বার্ধক্যজনিত অসুস্থতা হ্রাস করতে দেখা গেছে। তবে এর নিরাপত্তাএনএমএনমানুষের মধ্যে অস্পষ্ট রয়ে গেছে। অতএব, আমরা 10 সুস্থ পুরুষের একক এনএমএন প্রশাসনের সুরক্ষা অনুসন্ধানের জন্য একটি ক্লিনিকাল ট্রায়াল করেছি। 100, 250 এবং 500 মিলিগ্রাম এনএমএন এর একক মৌখিক প্রশাসন দ্বারা একটি একক বাহু নন-এলোমেলোভাবে হস্তক্ষেপ পরিচালিত হয়েছিল। ক্লিনিকাল অনুসন্ধান এবং পরামিতি এবং এনএমএন বিপাকের ফার্মাকোকিনেটিক্স প্রতিটি হস্তক্ষেপের পরে 5 ঘন্টা জন্য তদন্ত করা হয়েছিল। চক্ষু পরীক্ষা এবং ঘুমের মানের মূল্যায়ন হস্তক্ষেপের আগে এবং পরেও পরিচালিত হয়েছিল।
এনএমএন-এর একক মৌখিক প্রশাসনের কারণে কোনও উল্লেখযোগ্য ক্লিনিকাল লক্ষণ বা হৃদস্পন্দন, রক্তচাপ, অক্সিজেনের স্যাচুরেশন এবং দেহের তাপমাত্রায় কোনও পরিবর্তন ঘটেনি। ল্যাবরেটরি বিশ্লেষণের ফলাফলগুলি সিএম বিলিরুবিনের মাত্রা বৃদ্ধি এবং সিরাম ক্রিয়েটিনিন, ক্লোরাইড এবং রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিক রেঞ্জের মধ্যে হ্রাস ব্যতীত, এনএমএন এর ডোজ ব্যতীত উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি প্রদর্শন করে নি। চক্ষু পরীক্ষার ফলাফল এবং ঘুমের মানের স্কোর হস্তক্ষেপের আগে এবং পরে কোনও পার্থক্য দেখায় না।
এনএমএন প্রশাসনের দ্বারা এন-মিথাইল-২-পাইরিডোন -5-কারবক্সামাইড এবং এন-মিথাইল-4-পাইরিডোন-5-কারবক্সামাইডের প্লাজমা ঘনত্ব উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে dose এনএমএন-এর একক মৌখিক প্রশাসন কোনও উল্লেখযোগ্য ক্ষতিকারক প্রভাব ছাড়াই নিরাপদ এবং কার্যকরভাবে স্বাস্থ্যকর পুরুষদের মধ্যে বিপাকীয় ছিল। সুতরাং, এনএমএন এর মৌখিক প্রশাসনকে ব্যবহারযোগ্য বলে প্রমাণিত হয়েছিল, যা মানুষের বয়সের সাথে সম্পর্কিত ব্যাধিগুলি হ্রাস করার একটি সম্ভাব্য থেরাপিউটিক কৌশলকে বোঝায়।
এনএমএন কার্যকর
প্রশাসনেরনিকোটিনামাইড mononucleotide(এনএমএন) বার্ধক্যজনিত কর্মহীনতা হ্রাস করতে দেখানো হয়েছে। তবে মানুষের মধ্যে এনএমএন এর নিরাপত্তা অস্পষ্ট থেকেছে। অতএব, আমরা 10 সুস্থ পুরুষের একক এনএমএন প্রশাসনের সুরক্ষা অনুসন্ধানের জন্য একটি ক্লিনিকাল ট্রায়াল করেছি। 100, 250 এবং 500 মিলিগ্রাম এনএমএন এর একক মৌখিক প্রশাসন দ্বারা একটি একক বাহু নন-এলোমেলোভাবে হস্তক্ষেপ পরিচালিত হয়েছিল।
ক্লিনিকাল অনুসন্ধান এবং পরামিতি এবং এনএমএন বিপাকের ফার্মাকোকিনেটিক্স প্রতিটি হস্তক্ষেপের পরে 5 ঘন্টা জন্য তদন্ত করা হয়েছিল। চক্ষু পরীক্ষা এবং ঘুমের মানের মূল্যায়ন হস্তক্ষেপের আগে এবং পরেও পরিচালিত হয়েছিল। এনএমএন-এর একক মৌখিক প্রশাসনের কারণে কোনও উল্লেখযোগ্য ক্লিনিকাল লক্ষণ বা হৃদস্পন্দন, রক্তচাপ, অক্সিজেনের স্যাচুরেশন এবং দেহের তাপমাত্রায় কোনও পরিবর্তন ঘটেনি। ল্যাবরেটরি বিশ্লেষণের ফলাফলগুলি সিএম বিলিরুবিনের মাত্রা বৃদ্ধি এবং সিরাম ক্রিয়েটিনিন, ক্লোরাইড এবং রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিক রেঞ্জের মধ্যে হ্রাস ব্যতীত, এনএমএন এর ডোজ ব্যতীত উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি প্রদর্শন করে নি।
চক্ষু পরীক্ষার ফলাফল এবং ঘুমের মানের স্কোর হস্তক্ষেপের আগে এবং পরে কোনও পার্থক্য দেখায় না। এনএমএন প্রশাসনের দ্বারা এন-মিথাইল-২-পাইরিডোন -5-কারবক্সামাইড এবং এন-মিথাইল-4-পাইরিডোন-5-কারবক্সামাইডের প্লাজমা ঘনত্ব উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে dose এনএমএন-এর একক মৌখিক প্রশাসন কোনও উল্লেখযোগ্য ক্ষতিকারক প্রভাব ছাড়াই নিরাপদ এবং কার্যকরভাবে স্বাস্থ্যকর পুরুষদের মধ্যে বিপাকীয় ছিল। সুতরাং, এনএমএন এর মৌখিক প্রশাসনকে ব্যবহারযোগ্য বলে প্রমাণিত হয়েছিল, যা মানুষের বয়সের সাথে সম্পর্কিত ব্যাধিগুলি হ্রাস করার একটি সম্ভাব্য থেরাপিউটিক কৌশলকে বোঝায়।
এনএমএন কতক্ষণ কাজ শুরু করার জন্য
এনএমএন আপনার শরীরে এনএমএন এর মাত্রা কয়েক মিনিটের মধ্যে বাড়িয়ে দেয়, যখন এনএডি + স্তর 60 মিনিটের মধ্যে বাড়িয়ে দেয়। তবে আপনার কোষগুলিকে নতুন করে শুরু করতে এনএডি {{2} for এর জন্য সাধারণত কয়েক সপ্তাহ সময় লাগে।
বেশিরভাগ ব্যবহারকারী রিপোর্ট করেছেন যে তারা 2 থেকে 3 সপ্তাহের মধ্যেই নিজেকে তরুণ এবং স্বাস্থ্যকর বোধ করে। এনএমএন এর সম্পূর্ণ সুবিধা কয়েক মাস ব্যবহারের পরে অনুভূত হতে পারে - তবে আপনি ইতিমধ্যে কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই পার্থক্যটি অনুভব করবেন!
এনএমএন পরিপূরক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
বর্তমানে নিকোটিনামাইড মনোনোক্লিয়োটাইডের কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মানুষের মধ্যে নথিভুক্ত হয়নি। গবেষকরা ইঁদুরগুলিতে এনএমএন-এর বেশিরভাগ গবেষণা পরিচালনা করেছেন, যা বিপাক, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা, যকৃত, ত্বক, পেশী, হাড়ের গঠন, হার্টের স্বাস্থ্য, প্রজনন, অনাক্রম্যতা এবং আজীবন সম্পর্কে ইতিবাচক প্রভাব প্রকাশ করে। দীর্ঘমেয়াদী ইঁদুর সমীক্ষায় 12 মাসের হস্তক্ষেপের সময়কালে কোনও বিষাক্ততা, গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা মৃত্যুর হার বৃদ্ধি পাওয়া যায় নি।
মানুষের মধ্যে এনএমএন এর একক গবেষণায় 100, 250 এবং 500 মিলিগ্রাম এনএমএন এর একক মৌখিক ডোজ অনুসরণ করে কোনও সুরক্ষা উদ্বেগ প্রকাশিত হয়। এনএমএন-এর একক মৌখিক প্রশাসনের পাঁচ ঘন্টা পরে বিজ্ঞানীরা হার্টের হার, রক্তচাপ, রক্তের অক্সিজেনের স্তর বা শরীরের তাপমাত্রায় কোনও পরিবর্তন খুঁজে পান না। রক্তের ল্যাবরেটরি বিশ্লেষণগুলি রক্তের চারটি অণুগুলির মাত্রা ব্যতীত উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি প্রদর্শন করতে পারেনি, যা সাধারণ সীমার মধ্যে পড়ে। এই গবেষণায় ঘুমের গুণমানও মাপা হয়েছে এবং এনএমএন সেবনের আগে এবং পরে কোনও পার্থক্য পাওয়া যায়নি।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সেবন থেকে আসে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য বিজ্ঞানীদের মানবদেহে এনএমএন প্রশাসনের আরও অধ্যয়ন করা দরকার। বিজ্ঞানীরা 500 মিলিগ্রামের চেয়ে বেশি ডোজগুলি তারা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্ররোচিত করে কিনা তা খুঁজে পেতে পারে। এনএমএন-এর দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের ফলে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি হয় কিনা তাও গবেষণায় দেখা যায়।
আমার কতটা এনএমএন নেওয়া উচিত
সিনক্লেয়ারে প্রতিদিন 1 গ্রাম এনএমএন লাগে, পাশাপাশি রেসিভেরেট্রোল, মেটফর্মিন এবং এসপিরিন সহ অন্যান্য পরিপূরক রয়েছে।
এনএমএন সুবিধা
অ্যান্টি-এজিং এফেক্ট
মহিলাদের উর্বরতা বাড়ে
দৃষ্টিশক্তি জিজি অ্যাম্প উন্নত করে; দৃষ্টি
এনার্জি বুস্টার
ভাঙা ডিএনএ স্ট্র্যান্ডগুলি মেরামত করার সুবিধা দেয়
কিডনি ফাংশন জিজি অ্যাম্প উন্নত করে; রক্ত প্রবাহ
কোলেস্টেরল জিজি অ্যাম্প কমায়; ট্রাইগ্লিসারাইডস
ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা উন্নত করে
হার্ট স্বাস্থ্য জিজি অ্যাম্প প্রচার করে; ফাংশন
নিউরাইনফ্ল্যামেশন কমিয়ে মাইটোকন্ড্রিয়াল ফাংশন উন্নত করে
এনএমএন মানব পরীক্ষার প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে এবং বর্তমান বেনিফিটের দাবিগুলি প্রাণী অধ্যয়নের সাফল্যের মধ্য দিয়ে গেছে। আজ অবধি, দীর্ঘ সময় ধরে উচ্চ মাত্রায় এমনকি কোনও প্রতিকূল প্রভাবের প্রমাণ নেই।
বাল্ক এনএমএন পাউডার জন্য, দয়া করে আমাদের ইমেল এ যোগাযোগ করুন:herbext@undersun.com.cn
তথ্যসূত্র: https: //www.lifespan.io/news/human-safety-trial-of-nmn- সমাপ্তি /
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31685720/
https://youthandearth.com/blogs/blog/hat-is-nmn
https://www.nmn.com/precursors/nmn-benefits-side-effects-dosage
https://vestanutra.com/vproducts/nmn/
