অ্যাস্টেক্স্যানথিন কী?
অ্যাস্টাক্সেথিন পাউডারলাল রঙের রঙ্গক যা ক্যারোটিনয়েড নামক রাসায়নিকের একটি গ্রুপের অন্তর্গত। এটি প্রাকৃতিকভাবে কিছু শেত্তলাগুলিতে দেখা দেয় এবং সালমন, ট্রাউট, গলদা চিংড়ি এবং অন্যান্য সামুদ্রিক খাবারে গোলাপী বা লাল রঙের কারণ হয়ে থাকে।
অ্যাস্টাক্সাথিন আলঝাইমার জিজি # 39 disease রোগ, পার্কিনসন জিজি # 39; এর রোগ, স্ট্রোক, উচ্চ কোলেস্টেরল, যকৃতের রোগ, বয়স সম্পর্কিত ম্যাকুলার অবক্ষয় (বয়স-সম্পর্কিত দৃষ্টি হ্রাস) এবং ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্য মুখ দ্বারা নেওয়া হয় taken এটি বিপাক সিনড্রোমের জন্যও ব্যবহৃত হয়, যা শর্তগুলির একটি গ্রুপ যা হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়। এটি ব্যায়ামের পারফরম্যান্সের উন্নতি, অনুশীলনের পরে পেশী ক্ষতি হ্রাস এবং ব্যায়ামের পরে পেশী ব্যথা হ্রাস করতেও ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও অস্টাক্সাথিনকে রোদে পোড়া রোধ করতে, ঘুমের উন্নতি করতে এবং কার্পাল টানেল সিনড্রোম, ডিসপেস্পিয়া, পুরুষ বন্ধ্যাত্ব, মেনোপজের লক্ষণ এবং বাতজনিত আর্থ্রাইটিসের জন্য মুখ দ্বারা নেওয়া হয়।
রোদে পোড়া থেকে রক্ষা, বলিরেখা কমাতে এবং অন্যান্য কসমেটিক বেনিফিটের জন্য আস্তাক্সাথিন সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করা হয় food খাবারে, এটি সালমন, কাঁকড়া, চিংড়ি, মুরগি এবং ডিমের উত্পাদনের জন্য রঙিন হিসাবে ব্যবহৃত হয় agriculture কৃষিতে, অ্যাস্টাক্যান্সথিন ব্যবহার করা হয় ডিম উত্পাদনকারী মুরগির খাদ্য পরিপূরক হিসাবে।
অ্যাস্টেক্স্যানথিন ইউজ
বয়স-সম্পর্কিত দৃষ্টি হ্রাস (বয়সের সাথে সম্পর্কিত ম্যাকুলার অবক্ষয়; এএমডি)।এএমডি ঘটে যখন রেটিনার একটি অংশ ক্ষতিগ্রস্থ হয়। প্রাথমিক গবেষণায় দেখা যায় যে অ্যাস্টাক্সানথিন, লুটেইন, জেক্সানথিন, ভিটামিন ই, ভিটামিন সি, জিঙ্ক এবং মুখ দ্বারা তামাযুক্ত একটি পণ্য গ্রহণ এএমডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে রেটিনার কেন্দ্রের ক্ষতিকে উন্নত করে। এটি রেটিনার বাইরের অঞ্চলে ক্ষতির উন্নতি করে না।
কার্পাল টানেল সিনড্রোম।প্রাথমিক গবেষণায় দেখা যায় যে অ্যাস্টাক্সানথিন, লুটেইন, বিটা ক্যারোটিন এবং ভিটামিন ই মুখের দ্বারা মিশ্রিত পণ্য গ্রহণ করলে কারপাল টানেল সিনড্রোমযুক্ত ব্যক্তিদের ব্যথা হ্রাস পায় না।
বদহজম (ডিস্পেপসিয়া)।প্রাথমিক গবেষণায় দেখা যায় যে প্রতিদিন 40 মিলিগ্রাম অ্যাস্টাক্সাথিন গ্রহণ করা বদহজম রোগীদের মধ্যে রিফ্লাক্সের লক্ষণগুলি হ্রাস করে। এটি এইচ। পাইলোরি সংক্রমণের কারণে বদহজম রোগে সবচেয়ে ভাল কাজ করে বলে মনে হয়। প্রতিদিন 16 মিলিগ্রামের কম ডোজ রিফ্লাক্সের লক্ষণগুলিতে উন্নতি করে না। কোনও ডোজই পাকস্থলীর ব্যথা, বদহজম বা বদহজমের মানুষের পেটে এইচ। পাইলোরি ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ হ্রাস করে না।
ব্যায়াম দ্বারা পেশী ক্ষতি।প্রাথমিক গবেষণায় দেখা যায় যে 90 দিনের জন্য অ্যাস্টাক্সাথিন গ্রহণ পুরুষ পুরুষ ফুটবল খেলোয়াড়দের অনুশীলনের ফলে পেশী ক্ষতি হ্রাস করে না।
শরীরচর্চায় ব্যথা অনুভূত হওয়া প্রাথমিক গবেষণায় দেখা যায় যে অ্যাস্টাক্সানথিন, লুটিন এবং containingকুসুমমুখের দ্বারা তেল পেশীর ব্যথা হ্রাস করে না বা ব্যায়ামের 4 দিনের মাংসপেশির কার্যকারিতা উন্নত করে না কেবল কুসুম তেল গ্রহণের তুলনায়।
এক্সারসাইজ পারফরম্যান্স।অনুশীলনের পারফরম্যান্সে অ্যাস্টাক্যান্সথিনের প্রভাব সম্পর্কিত গবেষণা বিরোধী is কিছু প্রাথমিক গবেষণা দেখায় যে অ্যাস্টাক্সাথিন গ্রহণের ফলে প্রশিক্ষিত পুরুষ ক্রীড়াবিদদের একটি সাইক্লিং অনুশীলন সম্পন্ন করার জন্য প্রয়োজনীয় সময় কমে যায়। তবে অন্যান্য গবেষণায় দেখা যায় যে অ্যাস্টাক্সাথিন ব্যবহার করে সময়সাপেক্ষ মহড়া শেষ করার জন্য প্রয়োজনীয় সময়ের উন্নতি হয় না।
ক্লান্তি প্রাথমিক গবেষণায় দেখা যায় যে অ্যাস্টাক্সাথিন এবং সিসামিনযুক্ত একটি পণ্য গ্রহণ করা স্বাস্থ্যকর প্রাপ্ত বয়স্কদের সামগ্রিক ক্লান্তি উন্নতি করে বলে মনে হয় না।
উচ্চ কলেস্টেরল.প্রাথমিক গবেষণায় দেখা যায় যে মুখের মাধ্যমে অ্যাস্টাক্সাথিন গ্রহণ করলে ট্রাইগ্লিসারাইড নামে রক্তের ফ্যাট হ্রাস হয় এবং উচ্চ কোলেস্টেরলযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে উচ্চ-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এইচডিএল বা জিজি কোট; ভাল জিজি কোট;) কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পায়। অন্যান্য প্রাথমিক গবেষণায় দেখা যায় যে অ্যাস্টাক্সানথিন, বারবারিন, পলিকোসানল, লাল খামির চাল, কোএনজাইম কিউ 10 এবং ফলিক অ্যাসিডের সংমিশ্রণটি এইচডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ায় এবং মোট কোলেস্টেরল কমায়, কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এলডিএল বা জিজি কোট; খারাপ জিজি কোট;) কোলেস্টেরল , এবং অস্বাভাবিক কোলেস্টেরলের মাত্রাযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ট্রাইগ্লিসারাইড।
পুরুষ বন্ধ্যাত্ব। প্রাথমিক গবেষণায় দেখা যায় যে অ্যাস্টাক্সাথিন গ্রহণ করা বন্ধ্যা হিসাবে বিবেচিত পুরুষদের অংশীদারদের গর্ভাবস্থার হার বাড়ায়।
মেনোপজাল লক্ষণগুলি।প্রাথমিক গবেষণায় দেখা যায় যে রোজ অ্যাস্টাক্সাথিন, ভিটামিন ডি 3, লাইকোপেন এবং সাইট্রাস বায়োফ্লাভোনয়েডযুক্ত পণ্য গ্রহণ করলে মেনোপাসাল লক্ষণগুলি যেমন হট ফ্ল্যাশস, জয়েন্টে ব্যথা, মেজাজ এবং মূত্রাশয়ের সমস্যা হ্রাস পায়।
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (আরএ)।প্রাথমিক গবেষণায় দেখা যায় যে অ্যাস্টাক্সানথিন, লুটিন, ভিটামিন এ, ভিটামিন ই, এবং কুসুম তেলযুক্ত একটি পণ্য গ্রহণ করলে ব্যথা হ্রাস পায় এবং আরএ আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে সন্তুষ্টি অনুভূতির উন্নতি হয়।
সানবার্নঅ্যাস্টাক্সাথিন সূর্যের কারণে ত্বকের ক্ষতি হ্রাস করতে পারে। 9 সপ্তাহ ধরে মুখের মাধ্যমে অ্যাস্টাক্সাথিন গ্রহণ করলে জিও কোট নামক সূর্যের রশ্মির ফলে লালভাব এবং ত্বকের আর্দ্রতা হ্রাস পায় বলে মনে হয়; ইউভি জিজি কোট; রশ্মি
কুঁচকানো ত্বক। প্রাথমিক গবেষণায় দেখা যায় যে মুখ দিয়ে অ্যাস্টাক্সাথিন গ্রহণ করলে ত্বক কত দ্রুত পিছনে ফিরে আসে (স্থিতিস্থাপকতা) উন্নত করে এবং মধ্য বয়সী মহিলা এবং পুরুষদের মধ্যে সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা হ্রাস করে। এটি ত্বকে আর্দ্রতার পরিমাণ উন্নত করে বলে মনে হয়। অন্যান্য গবেষণায় দেখা যায় যে মুখের সাথে অ্যাস্টাক্সাথিন গ্রহণের পাশাপাশি অ্যাসাক্সাথিন ক্রিমটি প্রতিদিন দু'বার মুখে লাগানো ত্বকের কুঁচকের চেহারা উন্নত করে।
আমার দৈনিক কত অ্যাসেক্সানথিন নেওয়া উচিত?
যখন খাবারে পাওয়া যায় পরিমাণে সেবন করা হয় তখন আস্তাক্সেথিনটি পছন্দ মতো নিরাপদ।
যখন পরিপূরক হিসাবে মুখের সাহায্যে নেওয়া হয় তখন আস্তাক্সেথিন হ'ল পসিবলি নিরাপদ। অ্যাস্টাক্সাথিন 12 থেকে 12 সপ্তাহ পর্যন্ত দৈনিক 4 থেকে 40 মিলিগ্রাম, বা 6 মাসের জন্য প্রতিদিন 12 মিলিগ্রামের ডোজগুলিতে নিরাপদে ব্যবহার করা হয়েছিল। এটি 12 মাস পর্যন্ত প্রতিদিন 4 মিলিগ্রামে অন্যান্য ক্যারোটিনয়েডস, ভিটামিন এবং খনিজগুলির সাথে সুরক্ষিতভাবে ব্যবহার করা হয়েছে। অ্যাস্টাক্সাথিনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে অন্ত্রের গতি বৃদ্ধি এবং লাল মলের রঙ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। অ্যাস্টাক্সাথিনের উচ্চ মাত্রায় পেটের ব্যথা হতে পারে।
ত্বকের জন্য অ্যাস্টাক্সেথিন ডোজ
অংশগ্রহণকারীদের মুখে মুখে 6 মিলিগ্রাম বা 12 মিলিগ্রাম ডোজ অ্যাস্টাক্সাথিন বা প্লাসবো দ্বারা পরিচালিত হয়েছিল। রিঙ্ক্লাল প্যারামিটারগুলি এবং ত্বকের আর্দ্রতার পরিমাণ 16 সপ্তাহের পরে প্ল্যাসবো গ্রুপে উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ হয়ে যায়। তবে অ্যাস্টাক্সাথিন গ্রুপগুলিতে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন ঘটেনি। স্ট্রেটাম কর্নিয়ামে ইন্টারলেউকিন -১α মাত্রা প্লেসবো এবং লো-ডোজ গ্রুপগুলিতে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছিল তবে 0 থেকে 16 সপ্তাহের মধ্যে উচ্চ-ডোজ গ্রুপে নয়। পরিবেশগত কারণগুলি পরিবর্তন করার সময় আগস্ট থেকে ডিসেম্বর পর্যন্ত জাপানে এই গবেষণাটি করা হয়েছিল। ইউভি এবং শুষ্কতা, ত্বকের অবনতি বাড়িয়ে তোলে। উপসংহারে, আমাদের অধ্যয়ন পরামর্শ দেয় যে দীর্ঘমেয়াদী প্রফিল্যাকটিক অ্যাস্টাক্সেথিন পরিপূরকতা বয়সের সাথে সম্পর্কিত ত্বকের অবনতি রোধ করতে পারে এবং এর প্রদাহ বিরোধী প্রভাবের মাধ্যমে পরিবেশগতভাবে ক্ষতিযুক্ত ত্বকের অবস্থার বজায় রাখতে পারে।
আপনার যদি বাল্ক অ্যাস্টেক্স্যানথিনের প্রয়োজন হয় তবে দয়া করে ইমেলটিতে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন:herbext@undersun.com.cn
তথ্যসূত্র: https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5525019/
https://www.webmd.com/vitams/ai/ingredientmono-1063/astaxanthin
