পরিশেষে, ওজন হ্রাসের মূলটি হ'ল আপনার গ্রহণের চেয়ে আরও বেশি ক্যালোরি পোড়ানো।আপনার মোট ক্যালোরিগুলি 3, দ্বারা হ্রাস করতে হবে একটি নিরাপদ পরিমাণ 500 কে 1 পাউন্ড হারাতে হবে এবং ওজন হারাতে হবে 1 থেকে 2 পাউন্ড। একটা সপ্তাহ.ডায়েট এবং অনুশীলনের সংমিশ্রণের মাধ্যমে এটি সর্বোত্তমভাবে অর্জিত হয়। তবুও, লোকেরা তাদের ওজন হ্রাস বাড়ানোর আশায় পরিপূরক গ্রহণ করে।ওজন হ্রাস জন্য মূত্রাশয়কএটি হ'ল একটি ভেষজ পরিপূরক, যদিও গবেষণা এটি অনুমিত ওজন হ্রাস প্রভাবকে সমর্থন করে না।
ফুকাস ভ্যাসিকুলোসাস (বাদামী সামুদ্রিক) কী?
ব্লেডারড্রাক (ফুকাস ভিসিকুলোসাস), এটি সমুদ্র ওক বা বাদামী সামুদ্রিক নামে পরিচিত, একটি শৈবাল যা উত্তর ইউরোপের উপকূলে বর্ধমান এবং এর তীরে উপেক্ষা করে। ভেষজ medicineষধে, মূত্রাশয়ের ক্ষতিকারক বৈশিষ্ট্যগুলি বেশ কিছু সময়ের জন্য পরিচিত এবং শোষণ করা হয়েছিল; প্রকৃতপক্ষে, এর নির্যাসটি প্রায়শই ওজন কমানোর ডায়েটের সাথে সংযুক্ত প্রাকৃতিক পরিপূরক তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।
ওজন হ্রাস করার জন্য মূত্রাশয়যুক্ত পণ্য এবং পরিপূরক: তারা কীভাবে কাজ করে?
ওজন হ্রাস করার জন্য আমরা প্রায়শই মূত্রাশয়ের কথা শুনি। এই পণ্যগুলি ঠিক কি? এবং ওজন কমানোর প্রচারে কীভাবে তারা কাজ করে?
ভেষজ ওষুধেওজন হ্রাস জন্য মূত্রাশয়সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের লক্ষ্যে স্বল্প ক্যালরিযুক্ত ডায়েট এবং প্রাকৃতিক প্রসাধনী (ক্রিম, জেলস বা বুদ্বুদ স্নান) এর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ প্রাকৃতিক পরিপূরক উত্পাদনে ব্যবহৃত হয়। আসুন এখন বাদামি সামুদ্রিক শৈবালগুলির বৈশিষ্ট্যযুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি, এই পণ্যগুলিতে ব্যবহার করা এবং এই উদ্ভিদটির ক্রিয়া প্রক্রিয়াটি পরীক্ষা করি।
ব্লেডারড্রাকওজন হ্রাস জন্যএবং সীমোস এমন দুটি উদ্ভিদ যা উচ্চ খনিজ উপাদানের উপস্থিতির কারণে দৈনিক পরিপূরক হিসাবে গ্রহণ করা যেতে পারে। ব্লেডারড্রাক এবং সীমোস উভয়ই আয়োডিনে উচ্চ পরিমাণে থাকে যা আপনার থাইরয়েড গ্রন্থিকে উত্তেজিত করার জন্য দায়ী পুষ্টিকর উপাদান। স্বাভাবিকভাবেই থাইরয়েড গ্রন্থি হরমোন তৈরি করে প্রতিক্রিয়া জানাবে যা ফলশ্রুতিতে আপনার বিপাককে বাড়িয়ে তুলবে এবং প্রাকৃতিকভাবে আপনাকে ওজন হ্রাস করতে দেবে। সঠিক ডায়েট দিয়ে আপনি খুব দ্রুত ফলাফল দেখতে শুরু করতে পারেন। এই গুল্মগুলি আপনি নীচের লিঙ্কে আমার ওয়েবসাইটে ক্যাপসুল বা টিংচার ফর্মে কিনতে পারেন।
আমরা প্রায়শই শুনিব্লাডারড্রাক পরিপূরকওজন হ্রাস জন্য। এই পণ্যগুলি ঠিক কি? এবং ওজন কমানোর জন্য কীভাবে তারা কাজ করে? ভেষজ ওষুধে ব্লাডারড্রাক কম ক্যালরিযুক্ত ডায়েট এবং প্রাকৃতিক কসমেটিক্স (ক্রিম, জেলস বা বুদ্বুদ স্নান) সেলুলাইটের সাথে লড়াইয়ের লক্ষ্যে ব্যবহৃত প্রাকৃতিক পরিপূরক উত্পাদনে ব্যবহৃত হয় now এখন আমাদের পরীক্ষা করতে দিন বাদামি সামুদ্রিক শৈলীর বিশেষ বৈশিষ্ট্য, এই পণ্যগুলিতে ব্যবহার করা হয় এবং এই উদ্ভিদটির ক্রিয়া প্রক্রিয়া হয়।
Ditionতিহ্যগতভাবে, ফোকাসের প্রধান স্টেম বা ফ্যালাস একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি মূত্রাশয় ওজন হ্রাস শরীরের টিস্যু জ্বালাময় প্রশান্ত করতে বলা হয়। উচ্চ আয়োডিনযুক্ত সামগ্রীর কারণে এটি হাইপোথাইরয়েডিজমে নিরাময় প্রভাবগুলির জন্য পরিচিত। এটি বছরের পর বছর ধরে জানা যায় যে যারা ব্লাডারওয়াকের মতো বাদামী শেত্তলাগুলি খাচ্ছেন তাদের হাইপোথাইরয়েডিজম কম হারের হার রয়েছে।
অতীতেও রেচক হিসাবে ব্যবহৃত হত। সম্ভবত সে কারণেই এটি স্থূলতার বিরুদ্ধেও ব্যবহৃত হয় কারণ শেত্তলাগুলি থাইরয়েডকে উত্সাহ দেওয়ার জন্য পরিচিত। সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি সত্য দেখিয়েছে, ব্লাডারড্রাকের ওজন হ্রাস যেমন মূত্রাশয়কের ওজন হ্রাস প্রেরণা করে আশ্চর্যজনক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। অবশ্যই, সমস্ত বিকল্প ওষুধের মতো এখনও মোড়কের নিরাময়ের প্রভাবগুলি বর্ণনা করার জন্য অনেক গবেষণা করা উচিত।
আয়োডিন সমৃদ্ধ হওয়ার সাথে সাথে ক্যাল্পে ক্লিনিক অ্যাসিড এবং লুসিয়ানও রয়েছে। আয়োডিনের উপাদান সমুদ্রের অবস্থানের তুলনায় মূত্রাশয় ওজন হ্রাস হওয়ায় এটি সমুদ্রের কিছু অংশে কিছু অঞ্চলের তুলনায় বেশি আয়োডিন থাকে contain আয়োডিন একটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ কারণ এটি থাইরয়েড গ্রন্থির স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। অতএব এটি আয়োডিনের ঘাটতিতে ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের ব্লাডারড্রাককে পরিপূরক হিসাবে গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়মূত্রাশয় ওজন হ্রাস.
অন্যদিকে ক্লিনিক অ্যাসিড, তন্তুযুক্ত গুণ যা কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়ার নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে। মূত্রাশয় ওজন হ্রাস হওয়া সত্ত্বেও এই রোগগুলির চিকিত্সায় তাদের কার্যকারিতা চিকিত্সকভাবে পরীক্ষা করা হয়নি হজম এফিকোও বদহজম এবং বিশেষ উপাদান হিসাবে চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহৃত হয়, ক্যালসিয়াম আলজিনেট বা ক্লিনিক অ্যাসিডের ক্যালসিয়াম লবণ মানুষের নিরাময়ের ক্ষতগুলিকে ত্বরান্বিত করে দেখানো হয়েছে। এই অ্যাসিডটি খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে মূত্রাশয় ওজন হ্রাস হিসাবে পরিচিত এবং প্রসাধনী, খাদ্য এবং ফার্মাসিউটিক্যাল এজেন্টে আরও ঘন ব্যবহৃত হয়।
ক্যাল্পে পাওয়া যায় এমন আরও একটি ডায়েটরি ব্ল্যাকার ওজন হ্রাস ফাইবারে সালফার-লুসিয়ান সমৃদ্ধ। এটি কোলেস্টেরলের মাত্রা, রক্তে শর্করার মাত্রা কমিয়ে আনতে এবং এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টি-এইচআইভি, অ্যান্টিকোয়ুল্যান্ট এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলিও সহায়তা করতে পারে। ওটা হ'ল ব্লাডারড্রাক ওয়েট কমানোর মোড়ক দ্বারা অনেকগুলি "এন্টিস", যদিও এই এন্টিসগুলি এখনও বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি। অতএব, উপরোক্তগুলির বিরুদ্ধে এখনও ব্যবহারযোগ্য নয় ira
যেহেতু শৈবালের মধ্যে আয়োডিন হ'ল প্রধান মূত্রাশয় ওজন হ্রাস রাসায়নিক উপাদান, তাই এটি লক্ষ করা উচিত যে আমাদের দেহে কেবল 150 এমসিজি প্রয়োজন। সমস্ত উত্স থেকে আয়োডিন। এটি হ'ল, যতক্ষণ না পরবর্তী পরীক্ষাগুলি তাদের নিরাময় মূত্রাশয় ওজন হ্রাসের গুণমান প্রমাণ না করে না ব্যবহার করা উচিত।
বাদামী সামুদ্রিক শৈলীর গঠন এবং বৈশিষ্ট্য
জৈব সংমিশ্রণে ব্লাডাড্রাক বা বাদামি সামুদ্রিক খনিজগুলিতে খুব সমৃদ্ধ, যেমন:
আয়োডিন
ব্রোমিন
পটাসিয়াম
এই সামুদ্রিক শৈবালীতে ভাল পরিমাণে মিউসিলাজ, লবণ, ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিন রয়েছে।
ব্লাডাড্রাকের উপস্থিত আয়োডিনের উপাদানগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু এই উপাদানটি থাইরয়েড হরমোনের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ এবং তাই এটি তাদের সংশ্লেষণকে উত্সাহিত করতে পারে; কোনও সুযোগেই নয়, «[...] সামুদ্রিক জনগোষ্ঠীতে গলির কম ঘটনা তাদের ডায়েটে শৈবাল উপস্থিতির জন্য দায়ী করা হয়েছে F (এফ। ক্যাপাসো, জি। গ্র্যান্ডোলিনি, এএ ইজো, ফিটোথেরাপিয়া। ইমপিগো রাজিওনেল দেলে দ্রোগে উদ্ভিদ, মিলানো 2006)। থাইরয়েডের সঠিক কার্যক্ষমতায় আয়োডিনের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, আপনি প্রতিরোধের জন্য জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটে প্রতিষ্ঠিত একটি সংস্থা ওএসএনএমআই (ন্যাশনাল অবজারভেটরি ফর মনিটরিং আয়োডিন প্রফিল্যাক্সিস) দ্বারা তৈরি নথিটি ডাউনলোড করতে পারেন ইতালিতে গিটারের
ব্রাউন সামুদ্রিক, উপকারিতা এবং contraindication
আয়োডিনের পরিমাণ বেশি থাকার কারণে, বাদামী সামুদ্রিক শৈবাল বিপাককে উদ্দীপিত করে এবং এর গ্রহণ ওজন হ্রাসের জন্য সহায়ক হতে পারে। বাজারে, আপনি weight ওজন-হ্রাস ডায়েটের অনুষঙ্গ as (এফ। পেরুগিনি বিলি, মানুয়ালে ডি ফিটোথেরাপিয়া, আজানানো সান পাওলো 2004) হিসাবে ব্যবহার করতে ব্রাউন ব্রাউন্ড সাপ্লিমেন্টস পেতে পারেন। এই পণ্যগুলির গঠনে, তরল আকারে বা ট্যাবলেটগুলিতে, বাদামি সামুদ্রিক জলের তরল নিষ্কাশনের প্রচারে কার্যকর অন্যান্য উদ্ভিদের নির্যাসের সাথে যুক্ত হতে পারে (এবং ফলস্বরূপ অতিরিক্ত ধারণাকে প্রতিরোধ করে) যেমন:
সাদা বার্চ;
অ্যাসপারাগাস;
সোনার রড ইত্যাদি
ওজন হ্রাস করার জন্য বাদামি সামুদ্রিক পানির ব্যবহারের ফলে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা (সুষম খাদ্য এবং নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ) এর সাথে যুক্ত হলে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
বিপাককে সমর্থন করার পাশাপাশি, এই উদ্ভিদটির নিষ্কাশন হজম সিস্টেমে একটি উপকারী নমনীয়তা এবং প্রশ্রয়জনক প্রভাব ফেলতে পারে এবং জ্বালাময়ী অন্ত্রের সাথে যুক্ত সম্ভাব্য অসুস্থতাগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।
এর বিপরীতে, এতে থাকা আয়োডিনের উচ্চ পরিমাণের বিষয়টিকে বিবেচনা করে, ব্রাউন ব্রাউন্ড হাইপারথাইরয়েডিজমে আক্রান্তদের দ্বারা সতর্কতার সাথে নেওয়া উচিত addition অতিরিক্ত হিসাবে, গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে, কিছু চিকিত্সা শর্তে বা মাদক সেবন করার সময় এটি সর্বদা ভাল নিয়ম, পরিপূরক গ্রহণের আগে, কোনও বিশ্বস্ত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে consult
আপনার যদি ব্লাডারড্রাক পাউডার দরকার হয় তবে দয়া করে ইমেলটিতে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন:herbext@undersun.com.cn
