এনএমএন পরিপূরক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া জিজি অ্যাম্প; সুরক্ষা
যখন মুখ দ্বারা নেওয়া: স্বল্পমেয়াদী ব্যবহার করা হলে নিকোটিনামাইড রাইবোসাইড হ'ল পসিবলি নিরাপদ। নিকোটিনামাইড রাইবোসাইডের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সাধারণত হালকা হয়। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে পেট সমস্যা যেমন বমিভাব এবং ফোলাভাব বা ত্বকের সমস্যা যেমন চুলকানি এবং খুব বেশি ঘাম হওয়া অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
বর্তমানে এর কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেইনিকোটিনামাইড mononucleotideমানুষের নথিভুক্ত করা হয়েছে। গবেষকরা ইঁদুরগুলিতে এনএমএন-এর বেশিরভাগ গবেষণা পরিচালনা করেছেন, যা বিপাক, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা, যকৃত, ত্বক, পেশী, হাড়ের গঠন, হার্টের স্বাস্থ্য, প্রজনন, প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং আজীবন সম্পর্কে ইতিবাচক প্রভাব প্রকাশ করে। দীর্ঘমেয়াদী ইঁদুর সমীক্ষায় 12 মাসের হস্তক্ষেপের সময়কালে কোনও বিষাক্ততা, গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা মৃত্যুর হার বৃদ্ধি পাওয়া যায় নি।
এর একক গবেষণাএনএমএনমানুষের মধ্যে 100, 250 এবং 500 মিলিগ্রাম এনএমএন এর একক মৌখিক ডোজ অনুসরণ করে কোনও সুরক্ষা উদ্বেগ প্রকাশিত হয়। এনএমএন-এর একক মৌখিক প্রশাসনের পাঁচ ঘন্টা পরে বিজ্ঞানীরা হার্টের হার, রক্তচাপ, রক্তের অক্সিজেনের স্তর বা শরীরের তাপমাত্রায় কোনও পরিবর্তন খুঁজে পান না। রক্তের ল্যাবরেটরি বিশ্লেষণগুলি রক্তের চারটি অণুগুলির মাত্রা ব্যতীত উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি প্রদর্শন করতে পারেনি, যা সাধারণ সীমার মধ্যে পড়ে। এই গবেষণায় ঘুমের গুণমানও মাপা হয়েছে এবং এনএমএন সেবনের আগে এবং পরে কোনও পার্থক্য পাওয়া যায়নি।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সেবন থেকে আসে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য বিজ্ঞানীদের মানবদেহে এনএমএন প্রশাসনের আরও অধ্যয়ন করা দরকার। বিজ্ঞানীরা 500 মিলিগ্রামের চেয়ে বেশি ডোজগুলি তারা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্ররোচিত করে কিনা তা খুঁজে পেতে পারে। এনএমএন-এর দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের ফলে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি হয় কিনা তাও গবেষণায় দেখা যায়।
বিশেষ সাবধানতা জিজি অ্যাম্প; সতর্কতা:
গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো: নিকোটিনামাইড রাইবোসাইড গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ব্যবহার করা নিরাপদ কিনা তা জানার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে জিজি নেই। নিরাপদ পাশে থাকুন এবং ব্যবহার এড়ান।
টেবিল ২
ইতিবাচক এবংনেতিবাচক প্রভাবমানব গবেষণায় দেখানো NAM এর 1।
| ক্ষতিগ্রস্থ অঙ্গ এবং শর্ত 2 | প্রভাব পর্যবেক্ষণ | ডোজ এবং সময়কাল | তথ্যসূত্র |
|---|---|---|---|
| উপকারী প্রভাব | |||
| জোড় | ইউরেমিক রোগীদের চুলকানি কমেছে | দিনে দু'বার 550 মিলিগ্রাম (4 সপ্তাহ) | [38] |
| অগ্ন্যাশয় cell-সেল | cell-সেল ফাংশন সংরক্ষণ এবং উন্নত | 25 মিলিগ্রাম / কেজি দৈনিক গ্রহণ (4 সপ্তাহ) | [18,39] |
| হ্রাস ডায়াবেটিস সংক্রমণের হার | প্রতিদিন দু'বার 500 মিলিগ্রাম (2.5 বছর) | [19] | |
| ডায়াবেটিসমুক্ত হওয়ার প্রবণতার কোনও প্রভাব নেই | 1200 মিলিগ্রাম দৈনিক গ্রহণ (5 বছর) | [20] | |
| ডায়াবেটিসের ক্লিনিকাল সূত্র প্রতিরোধে বা বিলম্ব করতে অকার্যকর | 1.2 গ্রাম দৈনিক গ্রহণ (3 বছর) | [21] | |
| ত্বক | ব্রণ ক্ষত এবং তীব্রতা হ্রাস | 4% জেল প্রতিদিন দুইবার প্রয়োগ করা (8 সপ্তাহ) | [26] |
| বিপাক এবং অ্যাপোপ্টোসিসে পরিবর্তনের সাথে ইন্টিউনটেড ইমিউনোসপ্রেশন | ইউভি এক্সপোজারের আগে 5% লোশন প্রয়োগ করা হয় | [40] | |
| মনোবিজ্ঞান | হতাশার বিরুদ্ধে উন্নতি | 0.5-1.5 গ্রাম দৈনিক গ্রহণ (3 সপ্তাহ) | [22] |
| উদ্বেগ থেকে মুক্তি | একটি ডোজ 2 ug 3 ঘন্টা পরীক্ষার আগে | [23] | |
| কিডনি | ফসফরাস, প্যারাথাইরয়েড হরমোন, এবং এলডিএল এর সিরাম ঘনত্ব, এবং সিরাম এইচডিএল বাড়িয়েছে | 500 মিলিগ্রাম / দিন (প্রতি 2 সপ্তাহের সাথে এবং বৃদ্ধি) (12 সপ্তাহ) | [41] |
| ত্বকের ক্যান্সারগুলি নন-মেলানোমা | বিভিন্ন ধরণের ত্বকের ক্যান্সার এবং অ্যাক্টিনিক কেরোটোজ হ্রাসের ঘটনা | প্রতিদিন দু'বার 500 মিলিগ্রাম (4 মাস) | [42] |
| বিরূপ প্রভাব | |||
| গৌণ প্রভাব | সামনের নিস্তেজ মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা | 1–18 g তাত্ক্ষণিক | [43,44] |
| অগ্ন্যাশয় cell-সেল / প্লাজমা | ইনসুলিন সংবেদনশীলতা হ্রাস, জারণ জোরক চাপ (H2O2) | প্রতিদিন 2 গ্রাম (২ সপ্তাহ) | [45,46] |
| লিভার | পেরেঙ্কাইমাল-কোষের আঘাত, পোর্টাল ফাইব্রোসিস এবং কোলেস্টেসিস, লিভারের আঘাত | প্রতিদিন 3, 9 গ্রাম (10 দিন) | [47] |
| লিম্ফোসাইটস, প্লেটলেটগুলি | ইউরেমিক বিষক্রিয়াজনিত ক্যান্সার এবং থ্রম্বোসাইটোপেনিয়া | 1300, 1500 মিলিগ্রাম প্রতিদিন (24 সপ্তাহ) | [48] |
| কিডনি / প্লেটলেটগুলি | সিরাম ফসফরাস এবং থ্রোম্বোসাইটোপেনিয়া হ্রাস পেয়েছে | প্রতিদিন 0.52-22 গ্রাম (3-6 মাস) | [49,50] |
তথ্যসূত্র: https: //www.nmn.com
https://www.webmd.com/vitams/ai/ingredientmono-1560/nicotinamide-riboside
