ছোলা প্রোটিন পাউডার

ছোলা প্রোটিন পাউডার কি?

ছোলা প্রোটিন পাউডার— যাকে একইভাবে বেসন, গার্বাঞ্জো শিমের আটা বা সাধারণভাবে বেসন বলা হয় — অনেক দেশে, বিশেষ করে এশিয়া এবং কেন্দ্র পূর্বে সুপরিচিত। উদাহরণস্বরূপ, এটি ভারতীয়, পাকিস্তানি, নেপালি এবং বাংলাদেশী খাবারে প্রধান ফিক্সিং হিসাবে দেখা হয়।

গবেষকরা লেবু খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতার বিষয়ে ক্রমবর্ধমান আগ্রহী, এবং তাদের ব্যবহার এবং উৎপাদন বিশ্বব্যাপী ব্যাপক। গবেষকদের বিশ্বাস করার কারণ রয়েছে যে মটরশুটি থেকে উচ্চ স্তরের ফাইবার এবং ফাইটোনিউট্রিয়েন্টগুলি এই জনসংখ্যার ঐতিহাসিকভাবে দুর্দান্ত স্বাস্থ্যের অভিজ্ঞতার একটি কারণ হতে পারে। ভূমধ্যসাগরের আশেপাশের ইউরোপীয় দেশগুলির মধ্যে উচ্চতর লেবুর ব্যবহার পরিলক্ষিত হয় (উত্তর ইউরোপ এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মাত্র পাঁচ গ্রামের তুলনায় মাথাপিছু খরচ আট থেকে 23 গ্রামের মধ্যে)।

মৌলিক তথ্য:

ছোলা প্রোটিন পাউডার উপকারিতা:

1. ফাইবারের অবিশ্বাস্য ওয়েলস্প্রিং

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, গারবানজোস খাদ্যতালিকাগত ফাইবার সমৃদ্ধ। এই কারণে, ছোলার প্রোটিন পাউডারও একটি ভাল উৎস, বিশেষ করে যখন মিহি আটার জায়গায় ব্যবহার করা হয়, যাতে ফাইবার এবং পুষ্টির অভাব থাকে।

2. হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে

এটা জানা যায় যে শিম এবং মটরশুটি অস্বাস্থ্যকর কোলেস্টেরলের মাত্রা ভারসাম্য রাখতে পারে, রক্তচাপ কমাতে পারে এবং হৃদরোগ প্রতিরোধ করতে পারে।

3. গ্লুকোজ ভারসাম্য রাখে এবং ডায়াবেটিস প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে

ফাইবার, বিশেষ করে দ্রাবক ফাইবার, রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে আনে, তবুও এটি অতিরিক্তভাবে সঞ্চালন ব্যবস্থায় চিনির আত্তীকরণকে সহজ করে। এটি ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য এবং গ্লুকোজ চ্যালেঞ্জ বা বিপাকীয় অবস্থার সাথে অন্য যে কোনও ব্যক্তির জন্য উভয়ের জন্যই তাৎপর্যপূর্ণ।

4. ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারেন

তাদের কম ক্যালোরি সামগ্রীর কারণে, মটরশুটি প্রায়শই ওজন কমানোর জন্য সুপারিশ করা হয়। যাইহোক, যেহেতু তারা আপনার অন্ত্রে প্রসারিত হয়, তারা আপনার শরীরের ক্ষুধা সংকেতকে দমন করে। সংক্ষেপে, উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবারে উচ্চ পরিমাণে এবং পুষ্টির ঘনত্ব থাকে যখন ক্যালোরি কম থাকে, বিশেষ করে বিবেচনা করে যে আপনার শরীর ফাইবার থেকে কার্বোহাইড্রেট হজম করতে পারে না।

ছোলার ময়দা একইভাবে একটি শালীন উৎস ইয়িক প্রোটিন, যা আপনাকে পূর্ণ বোধ করতে সাহায্য করে এবং ঘন ঘন খাবারের ইচ্ছা পরীক্ষা করে। এটি দ্রুত, স্বাস্থ্যকর ওজন হ্রাস একটি সম্ভাবনা তৈরি করতে পারে।

5. উত্তেজনা কমিয়ে আনে এবং প্রতিরোধী ক্ষমতার উপর কাজ করে

ছোলার প্রোটিন পাউডারও একইভাবে একটি শ্বাসরুদ্ধকর শান্ত খাবার, কারণ মটরশুটি খেয়ে ফেলার ক্ষমতা প্রশমিত করার ক্ষমতা এবং ক্ষতিকারক বৃদ্ধির বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক সুবিধা রয়েছে - বিশেষত কোলন, পেট এবং কিডনি রোগ সহ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেমের অভ্যন্তরে রোগ। এর কারণ হল মটরশুটি এবং লেবুতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে, যা পরিপাকতন্ত্র থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে পারে, কোষকে রক্ষা করতে পারে, প্রদাহ প্রতিরোধ করতে পারে এবং ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।

6. গ্লুটেন-মুক্ত এবং হজমের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী

যেহেতু ছোলার গুঁড়া প্রোটিনে কোন গম, বার্লি, রাই বা ক্রস-দূষিত ওট থাকে না, ছোলার আটা সম্পূর্ণরূপে গ্লুটেন এবং সমস্ত শস্য মুক্ত। কারোর প্রকৃত গ্লুটেন প্রতিক্রিয়াশীলতা বা সংবেদনশীলতা থাকুক না কেন, পেট, প্রক্রিয়াকরণ এবং অভেদ্য প্রতিক্রিয়াগুলির প্রতিকূল পরিণতির কারণে বেশিরভাগ লোক গ্লুটেন থেকে দূরে থাকা থেকে লাভবান হতে পারে।

মানদন্ড:

QB মান মেনে চলুন।

ছোলা প্রোটিন পাউডার কোথায় কিনবেন?

শুধু ইমেইল পাঠানherbext@undersun.com.cn, অথবা নীচের আকারে আপনার প্রয়োজনীয়তা জমা দিন, আমরা যে কোনও সময় পরিষেবাতে আছি!

গরম ট্যাগ: ছোলা প্রোটিন পাউডার, ছোলার গুঁড়া প্রোটিন, ছোলা ভেগান প্রোটিন, সরবরাহকারী, প্রস্তুতকারক, কারখানা, পাইকারি, ক্রয়, মূল্য, উদ্ধৃতি, বাল্ক, বিক্রয়ের জন্য