লেমনগ্রাস পাউডার

লেমনগ্রাস পাউডার কী?

লেমনগ্রাস গুঁড়ো একটি দীর্ঘজীবী হার্বেসিয়াস উদ্ভিদ যা ভারত এবং শ্রীলঙ্কার দক্ষিণাঞ্চল থেকে উদ্ভূত হয়। আজকাল, জৈব লেমনগ্রাস গুঁড়ো বিশ্বব্যাপী ক্রান্তীয় অঞ্চলে ব্যাপকভাবে চাষ হয়। লেমনগ্রাস খাদ্য মেশিন এবং একটি সুগন্ধযুক্ত যুক্ত হিসাবে ব্যবহৃত হয়। প্রয়োজনীয় পরিমাণে তেল বেশি থাকায় এটি হজম এবং ছত্রাকযুক্ত বৈশিষ্ট্যযুক্ত pos এটিতে কিছু ধরণের ছত্রাক এবং জীবাণুর বিরুদ্ধে একটি প্রতিরক্ষামূলক সম্পত্তিও রয়েছে।

মৌলিক তথ্য:

লেমনগ্রাস পাউডার সুবিধা:

লেমনগ্রাস গুঁড়া কিছু ব্যাকটিরিয়া এবং খামির বৃদ্ধি রোধ করতে পারে। লেমনগ্রাসে এমন উপাদান রয়েছে যা ব্যথা এবং ফোলাভাব দূর করে, জ্বর কমাতে, রক্তে চিনি এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা উন্নত করে, জরায়ু এবং মাসিক প্রবাহকে উদ্দীপিত করে এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্য ধারণ করে বলে মনে করা হয়।

1. এটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে

জার্নাল অফ এগ্রিকালচার অ্যান্ড ফুড কেমিস্ট্রি-এ প্রকাশিত সমীক্ষা অনুসারে জৈব লেমনগ্রাস পাউডারটিতে বেশ কয়েকটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা আপনার দেহে ফ্রি র‌্যাডিক্যালস রোগের কারণ হতে পারে। নোটের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি হ'ল ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড, আইসুরিয়েনটিন এবং স্বেরিয়াজাপোনিন। এই অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি আপনার করোনারি ধমনীতে অভ্যন্তরীণ কোষের কর্মহীনতা রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।

২.এটিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে

লেমনগ্রাস গুঁড়া ওরাল প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্যের জন্য ধন্যবাদ, ওরাল ইনফেকশন এবং গহ্বরগুলির চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে। ২০১২ সালে জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটস দ্বারা প্রকাশিত ভিট্রোর সমীক্ষায় দেখা গেছে, লেমনগ্রাস এসেনশিয়াল অয়েল স্ট্রেপ্টোকোকাস মিউট্যান্স ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল দক্ষতা দেখিয়েছিল, দাঁত ক্ষয়ের জন্য সবচেয়ে ব্যাকটিরিয়া। এবং ভিট্রোতে ছত্রাক।

৩. এটিতে প্রদাহবিরোধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে

হৃদরোগ এবং স্ট্রোক সহ অনেক পরিস্থিতিতে প্রদাহ একটি ভূমিকা পালন করে বলে মনে করা হয়। মেমোরিয়াল স্লোয়ান কেটরিং ক্যান্সার সেন্টার অনুসারে, লেমনগ্রাস, সিট্রাল এবং জেরানিয়ালের প্রধান দুটি যৌগকে এর প্রদাহ বিরোধী সুবিধার জন্য দায়ী বলে মনে করা হয়।

৪. এটি আপনার ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে

লেমনগ্রাসের সিট্রালটিতে কিছু ক্যান্সার কোষের লাইনের বিপরীতে শক্তিশালী অ্যান্ট্যান্স্যান্সার ক্ষমতা রয়েছে বলেও মনে করা হয়। জৈব লেমনগ্রাস পাউডার বেশ কয়েকটি উপাদান ক্যান্সারের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে। এটি সরাসরি কোষের মৃত্যুর কারণ হতে পারে বা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে যাতে আপনার শরীরটি নিজে থেকেই ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম হয়। কেমোথেরাপি এবং রেডিয়েশনের সময় লেমনগ্রাস চাটি কখনও কখনও সহায়ক থেরাপি হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি কেবলমাত্র একটি টিউমার বিশেষজ্ঞের নির্দেশে ব্যবহার করা উচিত।

৫. এটি স্বাস্থ্যকর হজম প্রচারে সহায়তা করতে পারে

এক কাপ লেমনগ্রাস চা হ'ল বিপর্যস্ত পেট, পেট বাধা এবং অন্যান্য হজম সমস্যার জন্য বিকল্প বিকল্প for জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটস দ্বারা প্রকাশিত ইঁদুরগুলির উপর একটি 2012 এর সমীক্ষায় দেখা গেছে যে গ্যাস্ট্রিক আলসার বিরুদ্ধে লেমনগ্রাস কার্যকরও হতে পারে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে লেমনগ্রাস পাতার প্রয়োজনীয় তেল অ্যাসপিরিন এবং ইথানল থেকে ক্ষতির বিরুদ্ধে পেটের আস্তরণের সুরক্ষায় সহায়তা করতে পারে। নিয়মিত অ্যাসপিরিন ব্যবহার হ'ল গ্যাস্ট্রিক আলসারগুলির একটি সাধারণ কারণ।

It. এটি মূত্রবর্ধক হিসাবে কাজ করতে পারে

প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যের বিশ্বে জৈব লেমনগ্রাস পাউডার একটি পরিচিত মূত্রবর্ধক। আপনার শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল এবং সোডিয়াম ছিটিয়ে একটি মূত্রবর্ধক আপনাকে আরও প্রায়ই প্রস্রাব করে makes আপনার যদি হার্টের ব্যর্থতা, যকৃতের ব্যর্থতা বা এডিমা থাকে তবে প্রায়শই ডায়রিটিকস নির্ধারিত হয়।

ইঁদুরের লেমনগ্রাস চায়ের প্রভাবগুলি মূল্যায়নের 2001-এর একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে কোনও অঙ্গের ক্ষতি বা অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই গ্রিন টির মতো ডায়রিটিক ক্রিয়াকলাপ। অধ্যয়নের জন্য, লেমনগ্রাস পাউডার ছয় সপ্তাহের মধ্যে ইঁদুরকে দেওয়া হয়েছিল।

It. এটি উচ্চ সিস্টোলিক রক্তচাপ কমাতে সহায়তা করতে পারে

২০১২ সালের একটি পর্যবেক্ষণ গবেষণায়, male২ জন পুরুষ স্বেচ্ছাসেবককে হয় লেমনগ্রাস চা বা গ্রিন টি পান করার জন্য। যারা লেমনগ্রাস চা পান করেছেন তারা সিস্টোলিক রক্তচাপের মাঝারি ড্রপ এবং ডায়াস্টোলিক রক্তচাপের হালকা বৃদ্ধি পেয়েছিলেন। তাদের হৃদস্পন্দনও উল্লেখযোগ্যভাবে কম ছিল।

যদিও আপনার উচ্চ সিস্টোলিক রক্তচাপ থাকলে এই অনুসন্ধানগুলি উত্তেজনাপূর্ণ, গবেষকরা সতর্ক করে বলেছেন যে হার্টের সমস্যায় আক্রান্ত পুরুষদের নিয়মিতভাবে লেমনগ্রাস ব্যবহার করা উচিত। এটি আপনাকে হৃদস্পন্দনের ঝুঁকিপূর্ণ ড্রপ বা ডায়স্টোলিক চাপ বাড়িয়ে তোলাতে এড়াতে সহায়তা করতে পারে।

৮. এটি আপনার কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারে

উচ্চ কোলেস্টেরল আপনার হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। জার্নাল অব অ্যাডভান্সড ফার্মাসিউটিক্যাল টেকনোলজি [জিজি] অ্যাম্পে প্রকাশিত একটি গবেষণা; গবেষণায় দেখা গেছে যে লেমনগ্রাস তেল নিষ্কাশন প্রাণীদের কোলেস্টেরল কমাতে সহায়তা করে। কোলেস্টেরল হ্রাস ডোজ উপর নির্ভর করে।

২০১১ সালে, ইঁদুর সম্পর্কিত আরও গবেষণা দৈনিক 100 মিলিগ্রাম লেমনগ্রাস অপরিহার্য তেলের দীর্ঘমেয়াদী সুরক্ষা নিশ্চিত করেছে। লেমনগ্রাস টিতে লেমনগ্রাস তেলের মতো একই প্রভাব রয়েছে কিনা তা দেখার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।

9. এটি আপনাকে ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে

আপনার বিপাক শুরু করতে এবং ওজন কমাতে সহায়তা করতে লেমনগ্রাস চা ডিটক্স চা হিসাবে ব্যবহৃত হয়। তবুও, শুকনো লেমনগ্রাস পাউডার এবং ওজন হ্রাস সম্পর্কে সর্বাধিক গবেষণা হ'ল বৈজ্ঞানিক নয় not যেহেতু লেমনগ্রাস একটি প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক, আপনি যদি এটি পর্যাপ্ত পরিমাণে পান করেন তবে আপনি সম্ভবত কিছু পাউন্ড বাদ দিতে পারেন।

সাধারণভাবে, লেবুগ্রাসের মতো ভেষজ চা দিয়ে আপনার ডায়েটে সফট ড্রিঙ্কস এবং অন্যান্য চিনি-মিষ্টিযুক্ত পানীয়গুলি প্রতিস্থাপন আপনাকে ওজন হ্রাসের লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করতে পারে। তবে আপনার একচেটিয়াভাবে লেমনগ্রাস চা পান করা উচিত নয়। এটি আপনার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। লেমনগ্রাস চা-এর পানিতে বা অন্যান্য ঝালাইযুক্ত পানীয়ের সাথে বিকল্প কাপ চেষ্টা করুন।

১০. এটি পিএমএসের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে

লেমনগ্রাস চা menতুস্রাব, ফোলাভাব এবং গরম ঝলকানি প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। শুকনো লেমনগ্রাস পাউডার এবং পিএমএস সম্পর্কে বিশেষত কোনও গবেষণা নেই, তবে তাত্ত্বিকভাবে, এর পেট সুদৃ .় এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি সহায়তা করতে পারে। অতিরিক্তভাবে, জার্নাল অব অ্যাডভান্সড ফার্মাসিউটিক্যাল টেকনোলজি [জিজি] অ্যাম্পে প্রকাশিত একটি নিবন্ধ অনুসারে; গবেষণা, লেমনগ্রাস তেল শরীরকে শীতল করতে সহায়তা করে।

লেমনগ্রাস গুঁড়া অ্যাপ্লিকেশন:

1. খাদ্য ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয়, এটি ব্যাপকভাবে কার্যকরী খাদ্য সংযোজক হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

2. স্বাস্থ্য পণ্য ক্ষেত্রে প্রয়োগ।

3. ফার্মাসিউটিক্যাল ক্ষেত্রে প্রয়োগ।

FAQ:

আপনি কি এখনই আমাদের সাথে অর্ডার দিতে চান？

দয়া করে সাথে যোগাযোগ করুন: রিলে গাওherbext@undersun.com.cn