ট্রিমেলা ফুসিফর্মিস কী?
ট্রিমেলা ফিউসিফর্মিসছত্রাকের একটি প্রজাতি; এটি সাদা, ফ্রন্ড-জাতীয়, জেলিটিনাস বেসিডিওকার্পস (ফলদায়ক দেহ) উত্পাদন করে। এটি বিস্তৃত, বিশেষ করে গ্রীষ্মমণ্ডলীয় অঞ্চলে, যেখানে এটি ব্রডলিফ গাছের মরা শাখায় পাওয়া যায়। এই ছত্রাকটি বাণিজ্যিকভাবে চাষাবাদ করা হয় এবং এটি চীনের খাবার এবং ওষুধের অন্যতম জনপ্রিয় ছত্রাক। ট্রিমেলা ফিউসিফর্মিস সাধারণত স্নো ফাঙ্গাস, স্নো ইয়ার, সিলভার কানের ছত্রাক এবং সাদা জেলি মাশরুম হিসাবে পরিচিত।
ট্রিমেলা ফিউসিফর্মিস একটি পরজীবী খামির, এবং এটি তার পছন্দের হোস্ট, অ্যানুলোহাইপোক্সিলন (বা সম্ভবত হাইপোক্সিলন) এর বিভিন্ন প্রজাতির ছত্রাকের মুখোমুখি না হওয়া অবধি এক পাতলা, মিউকাস-ফিল্ম হিসাবে বেড়ে ওঠে, তারপরে এটি আক্রমণ করে এবং ফলস্বরূপ গঠনের জন্য আক্রমনাত্মক মেসিসিয়াল বিকাশকে ট্রিগার করে দেহ।
ট্রিমেলা ফুসিফর্মিস উপকারিতা
ট্রিমেলা ফিউসিফর্মিস সুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে ট্রেমেলা ফিউসিফর্মিস স্বাস্থ্য সুবিধা এবং ট্রেমেলা ফিউসিফর্মিস ত্বকের সুবিধাগুলি। চীনা এবং জাপানি ভেষজবিদরা শক্তিশালী ইয়িন টনিক হিসাবে ট্রেমেলা ব্যবহার করেছেন, বিশ্বাস করে যে এটি ফুসফুস, মস্তিষ্ক, পেট, হার্ট এবং ইমিউন সিস্টেমকে সমর্থন করে। ট্রিমেল্লায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পলিস্যাকারাইড, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে, স্নায়ু বৃদ্ধির উন্নতি করতে এবং মস্তিষ্ককে সমর্থন করতে পারে।
ট্রিমেলা ফুসিফর্মিস স্বাস্থ্য উপকারিতা
নীচে আপনি ট্রেমেলা মাশরুমের শীর্ষ 7 স্বাস্থ্য উপকারিতা পাবেন এবং কেন ট্রামেলা সেবন করা আপনার ত্বক এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। আপনি দেখতে পাবেন কেন ট্রেমেলা মাশরুমগুলি সুপারফুড মাশরুম, এবং এটি তাদের প্রাপ্য বিশ্বব্যাপী মনোযোগ পাবে!
উপকারিতা 1: ত্বককে হাইড্রেট করা এবং রেঙ্কলস হ্রাস করা
আমাদের প্রথমে সৌন্দর্যের বেনিফিটটি দিয়ে শুরু করতে হবে কারণ এটিই হ'ল ট্রামেলা সবচেয়ে বেশি পরিচিত যা প্রাচীন চীনা সৌন্দর্য গুয়েফির দ্বারা প্রমাণিত! ট্রামেলার স্বাস্থ্যগত সুবিধাগুলি হ'ল এটি প্রচুর পরিমাণে পলিস্যাকারাইডগুলির কারণে যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বককে হাইড্রেটেড এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে সহায়তা করতে পারে। অতিরিক্তভাবে, ট্রেমেলায় উচ্চ পরিমাণে ভিটামিন ডি এর ত্বক-বর্ধনকারী সুবিধাগুলিতে ভূমিকা রাখে; ভিটামিন ডি ত্বকের কোষের বৃদ্ধিতে এবং অকাল ত্বকের বৃদ্ধিকে মেরামত ও প্রতিরোধ উভয় ক্ষেত্রেই সহায়তা করে। ভিটামিন ডি একটি চর্বিযুক্ত দ্রবণীয় ভিটামিন, যার অর্থ এটি ত্বককে হাইড্রেটেড এবং কোমল রাখতে ভূমিকা রাখে।
ট্রিমেল্লা মাশরুম এবং তাদের অনন্য পলিস্যাকারাইড যৌগগুলিতে জল বজায় রাখার বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মারতে শক্ত। প্রকৃতপক্ষে, ট্রামেলা মাশরুমের জল ধারণ ক্ষমতা তার ওজনের প্রায় 500 গুণ। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনার ত্বককে ত্বককে তরুণ ও স্বাস্থ্যকর দেখা এবং বোধ করাতে পুষ্ট ও হাইড্রেটেড রাখা অপরিহার্য। আসলে, ডার্মাটো এন্ডোক্রিনোলজির জার্নাল অনুসারে, যা তারুণ্যের ত্বকে এতো স্থিতিশীল, নমনীয়, দৃ strong় এবং কোমল রাখে তা হ'ল তার উচ্চমাত্রার পানির পরিমাণ content সুতরাং, এই হাইড্রেটিং মাশরুমগুলি নিয়মিত খাওয়া আমাদের ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে পারে, রিঙ্কেল এবং সূক্ষ্ম রেখাগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে।
কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে ট্রামেলা ত্বকে আর্দ্রতা টেনে হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের সাথে খুব একই রকম কাজ করে। আসলে, ত্রিমেলা মাশরুমগুলি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে সহায়তা করার জন্য হায়ালিউরোনিক অ্যাসিডের থেকেও বেশি উপকারী হতে পারে। এটি সুপারিশ করা হয়েছে যেহেতু ট্রামেলার হাইড্রিং অণু হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের তুলনায় ছোট, তাই ট্রামেলার হাইড্রেটিং অণুগুলি ত্বকে দ্রুত এবং আরও কার্যকরভাবে প্রবেশ করতে সক্ষম হয়। ট্রেমেলা থেকে অতিরিক্ত অতিরিক্ত আর্দ্রতা আপনার ত্বকের গঠন এবং স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে পারে। এগুলিকে বিউটি মাশরুম বলা হয় অবাক!
উপকার 2: ট্রিমেল্লা মাশরুমগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি বোঝাই হয়
ট্রিমেল্লা মাশরুমগুলি পলিস্যাকচারাইডযুক্ত যা ফ্রি র্যাডিকালগুলির কারণে কোষের ক্ষতি প্রতিরোধ করার ক্ষমততার কারণে উভয়ই অ্যান্টি-এজিং এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট প্রভাব রয়েছে বলে দেখানো হয়েছে। এই অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি বিভিন্ন উপায়ে আমাদের স্বাস্থ্যের উপকার করতে পারে। একটি গুরুত্বপূর্ণ ইঁদুর সমীক্ষায় দেখা গেছে যে পলিস্যাকারাইডগুলি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এনজাইমের ক্রিয়াকলাপ উন্নত করতে পারে। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এনজাইমগুলি আমাদের দেহে ফ্রি র্যাডিকালের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে। অন্য একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ট্রেমেলা মাশরুমগুলিতে পাওয়া পলিস্যাকারাইডগুলি হাইড্রোজেন পারক্সাইড দ্বারা সৃষ্ট মানব ত্বকের আঘাতগুলিকে দমন করতে সক্ষম হয়, এইভাবে আমাদের দেহে কিছুটা জারণ চাপ কমাতে পারে।
আর একটি মূল্যবান অধ্যয়ন যা আমরা পতাকাঙ্কিত করতে চাই তা হল মলিকুলার মেডিসিন রিপোর্টগুলিতে 2018 এর একটি প্রতিবেদন যেখানে গবেষকরা ট্রামেলার সুরক্ষামূলক প্রভাবগুলি তদন্ত করতে ট্রেমেলা পলিস্যাকারাইড নির্যাস ব্যবহার করেছিলেন। সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ট্রামেলা এক্সট্রাক্ট মানুষের ত্বকের ফাইব্রোব্লাস্টগুলিতে অ্যাপোপটোসিস (মানুষের বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য প্রাকৃতিক কোষের মৃত্যু) হ্রাস করে। ফাইব্রোব্লাস্টগুলি এমন কোষ যা কোলাজেন সংশ্লেষিত করে, পাশাপাশি দেহের টিস্যুগুলির কাঠামো তৈরি করে এবং ক্ষত নিরাময়ে প্রধান ভূমিকা পালন করে। ফাইব্রোব্লাস্টকে সমর্থন করে এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট প্রভাব ফেলে, ট্রেমেলা মাশরুমগুলিতে থাকা পলিস্যাকারাইডগুলি ত্বকের অখণ্ডতা বজায় রাখতে, স্যাগি ত্বক, দুর্বল হাড় এবং যৌথ শক্ত হওয়া এড়াতে সহায়তা করে।
সুবিধা 3: প্রদাহ হ্রাস করে
যদিও প্রদাহটি আপনার দেহের কোনও আঘাত এবং সংক্রমণের প্রতিক্রিয়া, তবে খুব বেশি প্রদাহ শরীরে মারাত্মক ক্ষতি নিতে পারে, যা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা এবং অন্যান্য রোগের দিকে পরিচালিত করে। নিয়মিত ট্রেমেলা মাশরুম খাওয়া আপনাকে প্রদাহের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে! ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ মেডিসিনাল মাশরুম 2000 সালে রিপোর্ট করেছিল যে ট্রেমেলা মাশরুমগুলিতে শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, আবার সেই পলিস্যাকারাইডগুলির জন্য ধন্যবাদ। ট্রামেলার প্রদাহজনক সুবিধার আরও প্রমাণ হিসাবে, একটি প্রতিশ্রুতিশীল 2018 সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ট্রামেলা মাশরুমগুলি প্রদাহের বিকাশ এবং বিস্তারকে বাধা দিতে পারে। সমীক্ষায় সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছে যে ট্রামেলা মাশরুম পলিস্যাকারাইডগুলি প্রদাহ ছড়িয়ে পড়ার প্রতিরোধে সম্ভাব্য রিএজেন্ট হতে পারে।
ট্রিমেলার শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বেনিফিটগুলির হৃদরোগ, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং টিউমার জাতীয় প্রদাহজনিত রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার দক্ষতার জন্য আরও বেশি প্রভাব রয়েছে। অতিরিক্তভাবে, ট্রামেলার অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি ব্রণ, শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা এবং মাথাব্যথাসহ অন্যান্য অনেকের মধ্যে প্রদাহজনিত অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলিকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
সুবিধা 4: ট্রিমেলা মাশরুম আপনাকে আপনার কোলেস্টেরল পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে
ট্রিমেল্লা মাশরুমগুলিকে উপকারী কোলেস্টেরল-হ্রাসকরণ কার্যকলাপ প্রদর্শন করতে দেখানো হয়েছে। ১৯৯ 1996 সালে চার সপ্তাহের ইঁদুর গবেষণায় গবেষকরা দেখতে পেয়েছিলেন যে খুব বেশি কোলেস্টেরলের সাথে ইঁদুর যারা ট্রেমেলা ডায়েটে ছিলেন তারা এলডিএল কোলেস্টেরল (খারাপ কোলেস্টেরল) 31% হ্রাস এবং মোট কোলেস্টেরলের ঘনত্বের 19% হ্রাস অনুভব করেছেন। অতিরিক্তভাবে, ট্রামেলা খাওয়ার ফলে ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়, যা উচ্চ ঘনত্বের সাথে স্ট্রোকের একটি উন্নত ঝুঁকি নির্দেশ করতে পারে।
বয়স বাড়ার সাথে সাথে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ার প্রবণতা থাকে। চিকিত্সা না করা উচ্চ কোলেস্টেরল বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যা, বিশেষত হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের কারণ হতে পারে। এর অর্থ হ'ল এই উচ্চ স্তরের কোলেস্টেরলের পরে এখন বিকাশ হওয়া থেকে রক্ষা করা বুদ্ধিমানের কাজ হতে পারে, এবং ট্রেমেলা সম্ভবত আপনাকে সঠিক ট্র্যাকটিতে নিয়ে যেতে পারে!
সুবিধা 5: ট্রিমেলা মাশরুমগুলিতে ভিটামিন ডি বেশি থাকে
উপরে আলোচিত হিসাবে, ট্রেমেলা মাশরুমগুলি ভিটামিন ডি দিয়ে লোড হয় কেবল তেমনি ত্বককে তাদের ত্বক-বর্ধনকারী সুবিধা দেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন ডি নয়, তবে পুরো শরীরের জন্য ভিটামিন ডি অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে। ভিটামিন ডি ক্যালসিয়াম শোষণকে সহায়তা করে আমাদের শক্তিশালী হাড় এবং দাঁত বজায় রাখতে সহায়তা করে। অতিরিক্তভাবে, আমাদের ইমিউন সিস্টেম এবং মস্তিস্ককে স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি পাওয়া অপরিহার্য। ভিটামিন ডি কোষের বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং ক্যান্সারের বিরুদ্ধে আমাদের সুরক্ষায় ভূমিকা রাখতে পারে।
যেহেতু ভিটামিন ডি কেবলমাত্র কয়েকটি খাদ্য উত্সে পাওয়া যায় বা সূর্যের মাধ্যমে পাওয়া যায়, তাই আমাদের মধ্যে অনেকের ভিটামিন ডি এর ঘাটতি রয়েছে ভাগ্যক্রমে ট্রেমেলা মাশরুম ভিটামিন ডি এর একটি ভাল উত্স, তাই এগিয়ে যান এবং ট্রামেলা খাওয়ার মাধ্যমে আপনার ভিটামিন ডি পান!
সুবিধা 6: ট্রিমেলা মাশরুমগুলি আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থাটিকে সমর্থন করতে পারে
আপনার ইমিউন সিস্টেমটি আপনার দেহের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে - সমস্ত সংক্রমণ এবং বিদেশী পদার্থের বিরুদ্ধে এটি আপনার দেহের প্রতিরক্ষা যা আপনাকে ক্ষতি করতে পারে। অন্য কথায়, আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা আপনাকে সুস্থ রাখে! আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরের অন্যান্য অনেক কাজগুলির মতো প্রতিরোধ ব্যবস্থাও সময়ের সাথে সাথে দুর্বল হয়ে যায় এবং পাশাপাশি সম্পাদনও করে না। এটি আমাদের অনেককেই অসুস্থ হওয়ার জন্য এবং আরও ধীরে ধীরে নিরাময়ের জন্য আরও বেশি সংবেদনশীল ছেড়ে দেয়।
কাউনাস ইউনিভার্সিটি অফ মেডিসিনের একটি প্রতিবেদনে দেখা গেছে যে বিটা-গ্লুকানগুলি, যা ট্রামেলাতে পাওয়া ট্রামেলা পলিস্যাকচারাইডগুলি ইমিউনোস্টিমুলেটিং এজেন্ট হিসাবে প্রতিরোধ ক্ষমতা সমর্থন করে (9)। তারা দেহের পরিপূরক সিস্টেম (ইমিউন সিস্টেমের একটি অংশ) সক্রিয় করে, যা ম্যাক্রোফেজ এবং প্রাকৃতিক ঘাতক কোষগুলির কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে, উভয়ই গুরুত্বপূর্ণ রক্তের শ্বেতকণিকা। সুতরাং, আপনার ডায়েটে ট্রেমেলা অন্তর্ভুক্ত করা আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী রাখতে এবং রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করতে পারে!
সুবিধা 7: ট্রিমেলা মাশরুমে অ্যান্টি-ক্যান্সার এবং অ্যান্টি-টিউমার প্রভাব থাকতে পারে effects
ট্রিমেলা মাশরুম ক্যান্সার প্রতিরোধেও ভূমিকা নিতে পারে। এটি আংশিকভাবে পলিস্যাকারাইডগুলির ঘনত্ব এবং ইমিউন সিস্টেমকে সহায়তা করতে তাদের ভূমিকার কারণে is একই কৌনুস বিশ্ববিদ্যালয় মেডিসিন রিপোর্টবিটা-গ্লুকানসদেখানো হয়েছিল যে এই পলিস্যাকারাইডগুলি টিউমার বৃদ্ধিতে বাধা দিতে পারে এবং অনকোজেনেসিস প্রতিরোধ করতে পারে, যা প্রক্রিয়া যার দ্বারা সুস্থ শরীরের কোষগুলি ক্যান্সার হয়ে যায়। তদ্ব্যতীত, বিটা-গ্লুকানগুলি টিউমার বিস্তার হ্রাস করতে এবং টিউমার मेटाস্টেসিস প্রতিরোধ করতে সক্ষম। প্রকৃতপক্ষে, চীনে পরিচালিত একটি 2018 সমীক্ষা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছে যে ট্রেমেলা মাশরুমের পলিস্যাকারাইডগুলি ফুসফুস ক্যান্সারের কোষগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে। মাশরুমের পলিস্যাকারাইডগুলি এপোপটোটিক কোষের মৃত্যু এবং লিপোপলিস্যাকচারাইড দ্বারা প্ররোচিত অটোফ্যাজি বাধা দেয় যা ফুসফুসের নির্দিষ্ট ক্যান্সারের কোষে পাওয়া যায়।
ট্রিমেলা ফুসিফর্মিস ত্বকের সুবিধা Bene
ট্রিমেলা হ'ল একটি স্কিনকেয়ার পাওয়ার হাউস যা কেবলমাত্র অবিশ্বাস্য জল-ধারণ ক্ষমতা রাখে না, তবে প্রয়োজনীয় অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি যা উভয়ই শরীরের বয়স হিসাবে ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
ট্রিমল্লার ত্বকের গভীর স্তরগুলিতে শোষনের ক্ষমতা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে কাজ করে এবং জিজি অ্যাম্প প্লাম্পকে সহায়তা করে; সূক্ষ্ম লাইন এবং wrinkles আউট মসৃণ। আরও ভাল, ট্রিমেল্লারও ফ্রি র্যাডিকালগুলি ভেঙে ফেলার অবিশ্বাস্য ক্ষমতা রয়েছে - যা সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখাগুলি প্রথম স্থানে গঠনে বাধা দেয়!
আপনার যদি প্রয়োজন হয় বাল্কট্রিমেলা ফুসিফর্মিস এক্সট্র্যাক্ট,আমাদের সাথে ইমেল যোগাযোগ করুন:herbext@undersun.com.cn
তথ্যসূত্র: https: //en.wikedia.org/wiki/Tremella_fuciformis
https://www.fwardsfood.com/7-health-benefits-of-tremella-mushrooms-t-- মাল্টিমেট- বিটিটি- মশরুম /
https://www.tataharperskincare.com/j Journal/ কি-s-the-tremella-effect/
