জায়ান্ট নটওয়েড উপকারিতা

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য বেনিফিটজায়ান্ট নটওয়েডজ্ঞানীয় ব্যাধিগুলি প্রতিরোধ ও চিকিত্সা করার ক্ষমতা, হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি, ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ঝামেলা হ্রাস করা, রক্তচাপকে হ্রাস করা, ইনসুলিনের যথাযথ মাত্রা বজায় রাখা এবং অন্যান্য অনেকগুলি অনন্য সুবিধা।

জাপানি নটওয়েড কী?

জাপানি নটওয়েড বহু শতাব্দী ধরে এশিয়ান সংস্কৃতিগুলিতে একটি বসন্ত উদ্ভিজ্জ হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং বিভিন্ন কৃষি এবং মৌমাছি পালন কার্যক্রমের জন্য ব্যবহৃত হয়। উদ্ভিদটি একটি বিশেষ রাসায়নিক, রেভেভারট্রোলের উচ্চ সামগ্রীর কারণে খুব প্রশংসিত হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে উদ্ভিদের শিকড়গুলিতে পাতা এবং কান্ডের চেয়ে রেভেরেট্রোলের অনেক বেশি স্তর রয়েছে।

জাপানি নটওয়েড মূলত পূর্ব এশিয়া, মূলত জাপান, কোরিয়া এবং চীন এবং এগুলি বৈজ্ঞানিকভাবে ফ্যালোপিয়া জ্যাপোনিকা নামে পরিচিত। এটি একটি বিশাল, বহুবর্ষজীবী ভেষজ উদ্ভিদ যা শতাব্দী শতাব্দী ধরে বেশ কয়েকটি এশিয়ান সংস্কৃতিগুলির জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সাংস্কৃতিক, inalষধি, রন্ধনসম্পর্কীয় এবং আনুষ্ঠানিক herষধি হয়ে উঠেছে। বিশ্বের অন্যান্য দেশগুলিতে জাপানি গিঁটকে কখনও কখনও আক্রমণাত্মক বলে মনে করা হয়, কারণ এটি বেশ শক্ত এবং দ্রুত বাড়তে পারে; এটি উত্তর আমেরিকা এবং ইউরোপের পাশাপাশি অস্ট্রেলিয়ায় সীমিত পরিমাণেও পাওয়া যায়। নির্দিষ্ট কিছু দেশ এবং অঞ্চলগুলিতে, জাপানি নটভিডের প্রকোপগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে কয়েক বিলিয়ন ডলার ব্যয় করা হয়েছে, কারণ এটি সহজেই অন্যান্য ফসল এবং গাছপালাকে ছাড়িয়ে যেতে পারে।

ননটওয়েড হ'ল এক herষধি যা কাশি, সর্দি এবং শ্বাসকষ্টের অনেক ক্ষেত্রেই ব্যবহৃত হয়।

যদিও এখনও প্রচুর বিতর্ক এবং অধ্যয়ন চলছে, জাপানি নটউইডের পরিপূরক এবং পুষ্টি খরচ উল্লেখযোগ্য সম্ভাবনা বলে মনে হচ্ছে। এখন, আসুন জাপানি নটবিউডের কিছু স্বাস্থ্য উপকারীদের ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক

জায়ান্ট নটওয়েডের স্বাস্থ্য সুবিধার মধ্যে রয়েছে:

জ্ঞানীয় প্রভাব

জাপানি নটউইডের সুবিধাগুলির উপর সবচেয়ে সুপরিচিত এবং ব্যাপকভাবে নির্ভরশীল হ'ল আলঝাইমার ডিজিজ এবং ডিমেনটিয়ার মতো জ্ঞানীয় ব্যাধিগুলির উপর এর স্পষ্ট প্রভাব। এটি মূলত bষধিটির রেসিভেরট্রোল সামগ্রীর কারণে যা গাছের বেশিরভাগ সুবিধার জন্য একই।রেভেরেট্রোলনিউরোডিজেনারেটিভ প্রক্রিয়াগুলির বিরুদ্ধে একটি পরিমাপযোগ্য প্রতিরোধমূলক প্রভাব দেখিয়েছে যা নিউরাল পাথপথগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে (আরএস টার্নার এট আল।, 2015)। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি যেমন ফলককে নির্মূল করতে পারে এবং ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলি নিরপেক্ষ করতে পারে যা মানসিক ক্রিয়াটি ধীর করে দেয় এবং অবনতির কারণ হতে পারে, তেমনি রেসভারট্রোল মস্তিষ্কের পথকে শক্তিশালী এবং ব্যবহারে রাখতে পারে, এই করুণ পরিস্থিতি রোধ করে। [4]

হৃদরোগ

যখন কেউ উচ্চ-চর্বিযুক্ত, সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করে, তখন উচ্চ কোলেস্টেরলের মতো হৃদরোগ এবং কার্ডিওভাসকুলার জটিলতায় বিকাশের আরও অনেক বেশি সম্ভাবনা থাকে। যাইহোক, জাপানি নটওয়েডে রেসভেস্ট্রোল তার পুনরায় সংযোজনকারী সামগ্রীর কারণে [5] এর বিরোধিতা করতে পরিচিত known ফ্রান্সে, যেখানে লাল দ্রাক্ষারসটি উচ্চ ঘনত্বের সাথে মাতাল হয় (এবং এইভাবে, প্রচুর পরিমাণে রেভেরেট্রোল সেবন করা হয়), সেখানে প্রচুর পরিমাণে চর্বিযুক্ত এবং সমৃদ্ধ ডায়েট থাকা সত্ত্বেও হার্টের অবস্থা খুব অস্বাভাবিক। আপনার ডায়েটে গিঁটযুক্ত যোগ করার মাধ্যমে আপনি একই হৃদয় প্রতিরক্ষামূলক গুণাবলী থেকে উপকৃত হতে পারেন!

রক্তচাপ

হার্টের উপর রেসভেস্ট্রোলের প্রভাব সম্পর্কে প্রাথমিক গবেষণা প্রাথমিকভাবে ফ্যাট হ্রাসকে কেন্দ্র করে, রক্তচাপকে সংশোধন করার জন্য রেসভারেট্রোলের ক্ষমতা সম্পর্কে উত্সাহজনক ফলাফলও পাওয়া গেছে। হার্টের উপর স্ট্রেইন এবং স্ট্রেস হ্রাস করার মাধ্যমে, নিম্ন রক্তচাপ ধমনী এবং রক্তনালীগুলি dilated রেখে রক্তের জমাট বাঁধা রোধ করে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে। []]

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল উদ্বেগ

আপনি যদি পেটের সমস্যাগুলি যেমন: কোষ্ঠকাঠিন্য, ফোলাভাব, ক্র্যাম্পস, প্রদাহ বা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথায় ভুগছেন তবে জাপানি গিঁটওয়ালা বিকল্প চিকিত্সক চিকিত্সকের আদেশ অনুযায়ী ঠিক হতে পারে! আপনার ডায়েটে রেসিভেরট্রোল সমৃদ্ধ bsষধিগুলি যুক্ত করে আপনি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল উদ্বেগকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারেন এবং ভেষজ এছাড়াও হালকা রেচক হিসাবে কাজ করে যা আপনার সিস্টেম পরিষ্কার করতে এবং আপনার হজম প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে।

ক্যান্সার পরিচালনা

ক্যান্সার বিরোধী সম্ভাবনা রয়েছে এমন যে কোনও গুল্ম অনেকটা মনোযোগ আকর্ষণ করে এবংজায়ান্ট নটওয়েডব্যতিক্রম নয়। ম্যাসিসন, উইসকনসিন বিশ্ববিদ্যালয়ের চর্মরোগ বিভাগের ডাঃ চন্দ্র কে সিংহ দ্বারা পরিচালিত একটি ২০১৪ গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে রেসবারেট্রলযুক্ত খাবার যেমন রাস্পবেরি, মালবারি এবং জাপানি নটউইডকে কিছুটা ক্যান্সারের বিরুদ্ধে চিকিত্সা প্রতিরোধের পাশাপাশি চিকিত্সামূলক প্রভাব বহন করতে দেখা গেছে। । এই গবেষণায়, গবেষকরা রেসিভারেট্রোল-ভিত্তিক সংমিশ্রণগুলি ক্যান্সার পরিচালনায় কীভাবে সহায়তা করতে পারে এবং ফলাফলগুলি যথেষ্ট পরিস্কার নয়, তবে আশাব্যঞ্জক দেখায় সে সম্পর্কে স্পষ্টতা অর্জন করার চেষ্টা করেছিল।

ইনসুলিন নিয়ন্ত্রণ

সময়ের সাথে সাথে, বিশেষত যদি আমাদের একটি খারাপ ডায়েট হয় তবে আমাদের দেহ তার ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে কম সক্ষম হয়ে যায় এবং "ইনসুলিন প্রতিরোধের" বিকাশ করে। এটি ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য অনেক স্বাস্থ্যগত জটিলতার কারণ হতে পারে তবে আপনি যদি নিজের ডায়েটে জাপানি গিঁটকে যোগ করেন তবে আপনি কার্যকরভাবে সেগুলি এড়াতে পারবেন। ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করার সময়, রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে জাপানি নটওয়েডে রেজভেরট্রল ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে।

সতর্কতার শব্দ: অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ করাজায়ান্ট নটওয়েডনেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে, তবে আপনি যদি ডোজ নির্দেশিকাটি অনুসরণ করেন এবং সংযোগে bষধিটি ব্যবহার করেন তবে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা খুব কম। যদি আপনি রেসিভেরট্রোলের সাথে অ্যালার্জি হয়ে থাকেন তবে কিছু লোক যা আপনার এই bষধিটির কোনও ব্যবহার এড়ানো উচিত।

ত্বকের জন্য জায়ান্ট নটওয়েড উপকারিতা

এই আক্রমণাত্মক আগাছা কীভাবে আপনার ত্বককে আরও সুন্দর করে তুলতে পারে তা এখানে!

ত্বককে একটি বয়সহীন চেহারা দিতে সহায়তা করে - ননটওয়েড রেসিভারেট্রোলের দুর্দান্ত উত্স। আপনি রেড ওয়াইন এবং আঙ্গুরের রস সম্পর্কিত এই উপাদানটির কথা শুনে থাকতে পারেন তবে নটভিড রেসিভারেট্রোলের আরও শক্তিশালী উত্স হিসাবে পরিচিত! রেসিভেরট্রোলের পরিচিত সুবিধার মধ্যে একটি হ'ল এটি চামড়ার চেহারাটি দৃশ্যমানভাবে পাম্প করে। এটি মাধ্যাকর্ষণ প্রভাবগুলি থেকে লড়াই করতে সহায়তা করে এবং আরও যুবকের চেহারা দীর্ঘায়িত করে।

প্রাকৃতিক ত্বক রক্ষক -রেভেরেট্রোলজিজি # 39 এর উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়াকলাপ প্রাকৃতিকভাবে আপনার ত্বকে পরিবেশগত চাপ থেকে রক্ষা করবে।

ত্বকের স্বরের উপস্থিতি উন্নত করে - আপাত অলৌকিক উপাদান, রেসভেরট্রোল কেবল আপনার ত্বকের চেহারাটিকে পুনরায় শক্তি দেবে না, তবে এটি আপনার ত্বকের সুরকেও স্পষ্ট করে এবং ভারসাম্য বজায় রাখবে, এটিকে আলোকিত এবং আলোকিত রেখে দেবে।

অস্থায়ী লালচেভাব বা অস্বস্তি দূর করে - ননটওয়েড অস্থায়ী ফ্লেয়ার আপগুলির অনুভূতিকে প্রশমিত করে এবং মাঝে মাঝে লালচেভাবকে কমিয়ে দিতে পারে।

জাপানি নটওয়েডের রেভেরেট্রোল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

ক্লিনিকাল ট্রায়াল থেকে প্রাপ্ত ডেটা ইঙ্গিত দেয় যে দৈনিক 20 মিলিগ্রাম এবং 2 গ্রামের মধ্যে রেস্যাভারট্রোলের ডোজগুলি নিরাপদ এবং ভালভাবে সহ্য করা হয় [5-8]। উদাহরণস্বরূপ, একটি এলোমেলো প্ল্যাসেবো-নিয়ন্ত্রিত ডাবল-ব্লাইন্ড ক্লিনিকাল ট্রায়াল-এ, টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের 45 দিনের জন্য প্রতিদিন 1 গ্রামে দেওয়া রিস্যাভারট্রল মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে সম্পর্কিত নয় [9]। আলঝেইমার জিজি # 399s রোগীদের ক্ষেত্রে, এক বছরের জন্য দেওয়া হয়, 500 মিলিগ্রাম থেকে শুরু করে এবং প্রতিদিন 2 গ্রাম পর্যন্ত যায়, প্রাসঙ্গিক গৌণ প্রভাবগুলির সাথে সম্পর্কিত ছিল না [10] প্রতিদিন 2 জি-র বেশি পরিমাণে (সর্বোচ্চ 5 গ্রাম / দিন) ডোজ দেওয়া হলে, স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিরা রেসিভেরট্রোল ভালভাবে সহ্য করেন যদিও বমি বমি ভাব, পেট ফাঁপা, পেটের অস্বস্তি এবং ডায়রিয়া সহ হালকা থেকে মাঝারি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করা হয়।

আরও বাল্ক জায়ান্ট নটওয়েড পাউডার জন্য, দয়া করে আমাদের ইমেল এ যোগাযোগ করুন:herbext@undersun.com.cn

তথ্যসূত্র: https: //www.organicfacts.net/health-benefits/herbs-and-spices/japanese-knotweed.html

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435979/