এই দুটি শব্দ কি ছিল? “সাবলিঙ্গুয়াল? না। "
হেক মানে কি? ঠিক আছে, আমাকে ব্যাখ্যা করুন।
সাবলিঙ্গুয়াল প্রশাসনের একটি ফার্মাকোলজিকাল রুট যেখানে অণুগুলি জিহ্বার নীচে নরম টিস্যু দিয়ে রক্ত প্রবাহে ছড়িয়ে পড়ে। কিছু লোক মনে করে এটি পাওয়ার ভাল উপায়এনএমএনআপনার রক্ত প্রবাহে আপনার রক্ত প্রবাহে প্রচুর পরিমাণে আসার এটি একটি ভাল উপায়, যাতে এটি সঠিক হতে পারে।
কারণ যখন এনএডি পূর্ববর্তীদের কথা আসে তখন আমরা কী করি তার চেয়ে অনেক বেশি আমরা জানি না। এবং, যেমনটি আমি অনেকগুলি বলেছি, অনেক সময়, সেরা প্রমাণ আসবে যখন প্লেসবো-নিয়ন্ত্রিত মানব ট্রায়ালগুলি (তাদের অনেকগুলি) সম্পন্ন করা হবে। ততক্ষণ, যে কেউ এনএমএন taking যে কোনও উপায়ে নিচ্ছে। অনুমান করছে। এবং, যদি তাদের সর্বোত্তম উদ্দেশ্য থাকে, তবে যে কেউ আপনাকে পণ্য হিসাবে এনএমএন বিক্রি করছে এবং কীভাবে এটি নেবে তা আপনাকে বলছে।
আমি খুব স্বচ্ছ হতে খুব পরিশ্রম করেছি। উদাহরণস্বরূপ, আমি বিশ্বকে বলেছি যে আমি কিছুদিন ধরে এনএমএন নিচ্ছি। তাই আমার পরিবারের অনেক সদস্য এবং প্রচুর আমার বন্ধু এবং সহকর্মী রয়েছে। এবং আমি এটি কীভাবে নেব সে সম্পর্কে আমাকে অনেক জিজ্ঞাসা করা হয়েছে। তাই সম্প্রতি আমি উত্তর দিয়েছি: "সাবলিংউয়াল? না। "ওহে মানুষ। কিছু লোক আমার সাথে খুশি ছিল না।
তবে বিষয়টি এখানে: যদি আপনি কিছুটা মনোযোগ দিচ্ছেন তবে আপনি জানেন যে আমি চিকিত্সা পরামর্শ দিই না এবং আমি পণ্যগুলি সমর্থন করি না। স্বচ্ছতার স্বার্থে, যদিও আমি কী করি তা ব্যাখ্যা করতে রাজি হয়েছি, তবে সর্বদা সতর্কতার সাথে যে (পিছনে থাকা লোকদের জন্য) আমি চিকিত্সার পরামর্শ দিই না এবং আমি পণ্যগুলিকে সমর্থন করি না। এটি সবসময় আমার নীতি ছিল।
সুতরাং আমি বলছি না: "আপনার কি সাবলিংউয়াল এনএমএন নেওয়া উচিত? না। " না। "আমি বলছি:" আমি কি সাবলিঙ্গুয়াল নিই? না। "
আক্ষরিকভাবে এই দুটি শব্দ পড়ার অন্য কোনও উপায় নেই, আপনি যদি না ভাবেন যে আমি হঠাৎ চিকিত্সা পরামর্শ দেওয়ার এবং পণ্যগুলি অনুমোদনের বিষয়ে আমার মন পরিবর্তন করে নিই। আপনি আমার কাছ থেকে যা পাবেন তা হ'ল বিজ্ঞান, আমি কীভাবে এটি আমার জীবনে প্রয়োগ করার চেষ্টা করছি সে সম্পর্কে কিছু প্রকাশ। এবং এটাই. আমি বিশ্বাস করি যে আমরা বয়স্কদের সম্পর্কে মানুষের চিন্তাভাবনাটি মূলত স্থানান্তরিত করে চলেছি। এনএমএন সেই শিফটে বড় ভূমিকা নিতে পারে। বা রাডারে এটি একটি উল্টানো হতে পারে যখন আমরা আরও উপরে এবং উপরের দিকে চলে যাই। সময় বলে দেবে.
তবে আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের বিশ্ব এই সাহসী নতুন দিকে এগিয়ে চলেছে তবে আমার কথা শোনার কোনও মূল্য রয়েছে, তবে এটি জেনে রাখুন: বিজ্ঞানটি আপনাকে বুঝতে সহায়তা করার জন্য আমি আমার যথাসাধ্য চেষ্টা করতে যাচ্ছি, এবং আমি স্বচ্ছ হতে চলেছি আমার নিজের জীবন সম্পর্কে যতটা সম্ভব সম্ভব, কিন্তু আমি কীভাবে আপনার নিজের জীবনযাপন করব তা আপনাকে জানাতে চাই না। আমি আজ এই বিষয়টি আমার মনে রেখেছি কারণ, যখনই এনএডি বাড়াতে নতুন স্টাডিতে চাপ পড়ে তখনই আমার ইনবক্সটি ফেটে যায়।
উদাহরণস্বরূপ, ওরেগন হেলথ জিজি অ্যাম্পের রিচার্ড গুডম্যানের ল্যাব থেকে সাম্প্রতিক কিছু গবেষণার পরে কী ঘটেছিল তা বিবেচনা করুন; বিজ্ঞান বিশ্ববিদ্যালয়। ন্যাশনাল একাডেমি অফ সায়েন্সেসের প্রসিডিংস-এ প্রকাশিত এই গবেষণাপত্রে প্রমাণ পাওয়া যায় যে একটি পরিচিত এনএডি-বুস্টার, এনএমএন, ক্যান্সার কেমোথেরাপিউটিক এজেন্ট ভিনক্রিস্টিনের এসএআরএম 1-মিডিয়াটেড নিউরোটক্সিসিটি বাড়ায়।
অন্য একটি গবেষণাপত্রে, মেরিল্যান্ড স্কুল অফ মেডিসিন অ্যান্ড ভেটেরান্স বিষয়ক মেরিল্যান্ড হেলথ কেয়ার সিস্টেমের গবেষকদের কাছ থেকে, এনএমএন-এর একটি ডোজ মাইটোকন্ড্রিয়াল এনএডি {{0} 24 ২৪ ঘন্টা মাউস ব্রেনে বৃদ্ধি পেয়েছে এবং রাসায়নিক শক্তির মাত্রাও বাড়িয়েছে।
কখনও কখনও, যখন এই জাতীয় কাগজপত্র প্রকাশিত হয়, তখন প্রতিক্রিয়া হয়: ওহে সব! এনএমএন এই ছদ্মবেশী কার্যকর এবং ওহ Hশ্বর আমাদের সকলকে হত্যা করতে চলেছে এবং আমরা আরও এনআর ইনস্টল করা উচিত !!!
অন্যান্য সময়, প্রতিক্রিয়াটি হ'ল: হি ইরিওবিডি! এনএমএন এই অবিশ্বাস্য কার্যকর এবং এনআরএন ইনস্টিটিউটে প্রচুর পরিমাণে যেতে এবং কিনতে পারে !!! আমার প্রতিক্রিয়া? “হুমমম। মজাদার."
আমাকে এখানে পরিষ্কার করে দিন: আমি এই গবেষণাপত্রগুলিতে প্রকাশিত ফলাফলের মতো উত্তেজিত হয়ে উঠি। আরও জ্ঞান সর্বদা কারও চেয়ে ভাল। আমি যা করি না তা হ'ল যে কোনও একটি কাগজের উপর ভিত্তি করে নিকোটিনামাইড মনোনুক্লিয়োটাইড বা নিকোটিনামাইড রাইবোসাইড (বা অন্য কিছু) এর তুলনামূলক কার্যকারিতা সম্পর্কে আমার সিদ্ধান্ত নেওয়া।
আমি এনএমএন নেওয়ার বিষয়টি কোনও গোপন বিষয় নয়; আমি এটা সম্পর্কে খুব সামনে ছিল। আমি এটিকে সত্য প্রকাশ না করার জন্য এটি অসততার একটি কাজ হিসাবে বিবেচনা করব। এই মুহুর্তে এটি কোনও গোপনীয়তাও হওয়া উচিত নয় যে অন্য কেউ এই পরিপূরক গ্রহণ করা উচিত কিনা সে সম্পর্কে আমার কোনও মতামত নেই। আমি একজন অধ্যাপক এবং গবেষক, কোনও বিশ্লেষণ সংস্থার বিক্রয়কর্মী বা প্রতিনিধি নই, সুতরাং এটি কোথায় পাবেন, কীভাবে নেবেন, বা আপনার পোষা প্রাণীটিকে চিনচিলাকে দেওয়া উচিত কি না সে বিষয়ে আমি পরামর্শ দিতে অক্ষম।
যাইহোক, আপনি যদি কোনও পণ্যের ওয়েবসাইটে আমার নাম দেখতে পান তবে এটি আমার অনুমতি ব্যতীত ব্যবহৃত হচ্ছে। আমি সাপ্লিমেন্ট বিক্রি করি না এই ক্ষেত্রে 25 বছরের অভিজ্ঞতার সাথে এবং এই বিষয়ে হাজার হাজার কাগজপত্র পড়ে, আমি আপনাকে বৈজ্ঞানিক সাহিত্যের আমার ব্যাখ্যা এবং এই অণুগুলির আশেপাশের কিছু রাজনীতি সম্পর্কে আমার ধারণা দিতে পারি।
আপনি বা আমি যখনই বৈজ্ঞানিক গবেষণার ব্যাখ্যা দিতে চাইছি - উদাহরণস্বরূপ, এটি আমাদের এনএমএন এবং এনআর মধ্যে পার্থক্য সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে দেয় - আমাদের সকলের মনে রাখা দরকার:
1. সেল সংস্কৃতি ফলাফল মাউসের ফলাফল দ্বারা গাট্টিত হয়।
২. মাউসের ফলাফলগুলি মানব ফলাফল দ্বারা ভীত হয়।
৩. উপাখ্যান এবং ছোট মানব পরীক্ষার ফলাফলগুলি অবশ্যই আকর্ষণীয় এবং মাঝে মাঝে এমনকি উত্তেজনাপূর্ণ হলেও ডাবল-ব্লাইন্ড প্লাসবো নিয়ন্ত্রিত গবেষণার দ্বারা তুচ্ছ হয়ে গেছে।
৪. অনুমোদিত ওষুধ অবশ্যই, সেগুলি সবই ট্রাম্প - এবং তারপরেও আমাদের অবশ্যই আরও গবেষণা, আরও গবেষণা এবং আরও গবেষণার সাথে এগিয়ে যেতে হবে। আমাদের কাজ কখনও হয় না। আমাদের কৌতূহল কখনই সন্তুষ্ট করা উচিত নয়।
এনএমএন নেওয়ার সেরা উপায়
এনএমএন পরিপূরকগুলি এফডিএ দ্বারা চিকিত্সা ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত হয়নি। সাধারণভাবে, নিয়ন্ত্রণকারী সংস্থাগুলি পরিপূরকগুলির গুণমান, সুরক্ষা এবং কার্যকারিতা নিশ্চিত করে না। পরিপূরক দেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
এনএমএন বর্তমানে একটি বড়ি হিসাবে এবং গুঁড়া আকারে বিপণন করা হয়।
পরিপূরক হিসাবে এনএমএন বিক্রয়কারী সংস্থাগুলি দাবি করেন যে এটি মৌখিকভাবে নেওয়া এনএডিকে উত্সাহ দেওয়ার ক্ষেত্রে কার্যকর। এই দাবিটি Slc12a8, প্রোটিনটি অন্ত্রে [2] এনএমএন শুষে নিতে সহায়তা করে এমন আবিষ্কারের ভিত্তিতে তৈরি।
ALIVE BY NATURE সংস্থা এনএমএন-এর একটি সাবলিংউয়াল (জিহ্বার নীচে) তৈরি করে যেগুলি দাবি করে যে তারা রক্ত প্রবাহে শোষিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি বলে বাজারজাত করে।
এটি উল্লেখ করার মতো যে রেভগনেটিক্স থেকে 10 গ্রাম এনএমএন এর এককালীন ক্রয় 195 ডলারের বিশাল মূল্য ট্যাগের সাথে আসে।
প্রতিদিন কত এনএমএন নিতে হবে?
নিকোটিনামাইড mononucleotide(এনএমএন) পুরানো এন্টি-এজিং এফেক্ট সহ এনএডি এর পূর্বসূর। এটি সির্তুইনগুলি সক্রিয় করে এবং টেলোমিরস বাড়িয়ে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং কোষের ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।
পরিবর্তে, এনএমএন বার্ধক্যজনিত মস্তিষ্ক, হার্ট এবং বিপাকীয় রোগগুলির উন্নতি করতে পারে। তবে ক্লিনিকাল পরীক্ষায় এর সম্ভাব্য সুবিধার কোনওটিই নিশ্চিত করা যায়নি। এনএমএন নিকোটিনামাইড রাইবোসাইড (এনআর) এর মতো; সম্ভবত এটির আরও ভাল শোষণ এবং কার্যকারিতা রয়েছে তবে গবেষণাটি সীমাবদ্ধ।
এনএমএনকে বড়ি / পাউডার হিসাবে বা জিহ্বার নীচে মুখে মুখে নেওয়া যেতে পারে। বর্তমানে চলমান ক্লিনিকাল স্টাডিগুলি প্রতিদিন প্রায় 250 মিলিগ্রাম ব্যবহার করছে। সুরক্ষা ডেটার অভাবের কারণে, এনএমএন ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
এনএমএন এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
যখন মুখ দ্বারা নেওয়া: স্বল্পমেয়াদী ব্যবহার করা হলে নিকোটিনামাইড রাইবোসাইড হ'ল পসিবলি নিরাপদ। নিকোটিনামাইড রাইবোসাইডের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সাধারণত হালকা হয়। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে পেট সমস্যা যেমন বমিভাব এবং ফোলাভাব বা ত্বকের সমস্যা যেমন চুলকানি এবং খুব বেশি ঘাম হওয়া অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
বিশেষ সাবধানতা জিজি অ্যাম্প; সতর্কতা:
গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো: নিকোটিনামাইড রাইবোসাইড গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ব্যবহার করা নিরাপদ কিনা তা জানার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে জিজি নেই। নিরাপদ পাশে থাকুন এবং ব্যবহার এড়ান।
আপনার যদি এনএমএন বাল্ক পাউডার কিনতে হয় তবে দয়া করে ইমেলটিতে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন:herbext@undersun.com.cn
তথ্যসূত্র: https: //lifespanbook.com/sublingual-nope/
https://lifespanbook.com/nad-boosters/
https://selfhacked.com/blog/nicotinamide-mononucleotide/
https://www.webmd.com/vitams/ai/ingredientmono-1560/nicotinamide-riboside
