ইনুলিন দ্রবণীয় বা দ্রবীভূত ফাইবার

ইনুলিন দ্রবণীয় আঁশ কি?

ইনুলিনে ফাইবার বেশি এবং ক্যালোরিও কম থাকে। এটির অন্যান্য স্বাস্থ্য সুবিধাও রয়েছে।

এটি আপনাকে পরিপূর্ণ রাখে (ফাইবারের)

ফাইবার হ'ল যে কোনও ধরণের শর্করা শরীর হজম করতে পারে না। এটি অক্ষত অন্ত্রগুলির মধ্য দিয়ে চলে এবং কোলনটিতে অবিরত সেখানে ব্যাকটিরিয়ার খাদ্য হিসাবে পরিবেশন করে। ফাইবারের কম ক্যালোরিক মান থাকে তবে এটি ভাল স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয়।

ফাইবার ভিতরেইনুলিনদ্রবণীয়, যার অর্থ এটি পানিতে দ্রবীভূত হয়। এটি পেটে দ্রবীভূত হয় এবং তারপরে একটি জেলিটিনাস পদার্থ তৈরি করে যা:

হজম গতি কমায়

পরিপূর্ণতা বৃদ্ধি করে

হজমের ট্র্যাক্টের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে কোলেস্টেরল শোষণ হ্রাস করে

ফাইবার আপনার ডায়েটের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। জলের সংস্পর্শে এলে জেল জাতীয় পদার্থ তৈরি করতে দ্রবণীয় ফাইবার ফুলে যায়। দ্রবণীয় ফাইবার পরিপূরকগুলি তাদের পরিপাক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য অনেকে ব্যবহার করেন। ইনুলিন এবং সাইলিয়াম সাধারণত দ্রবণীয় ফাইবারের ফর্ম হিসাবে ব্যবহৃত হয় তবে তারা বিভিন্ন উপায়ে পৃথক।

স্লেলিয়াম ফাইবার প্ল্যান্টাগো ওভাটা উদ্ভিদ থেকে আসে। উদ্ভিদটি 15,000 অবধি বীজ উত্পাদন করে, এর সবগুলি সাইক্লিয়াম কুঁচায় লেপযুক্ত। সাইকেলিয়াম সাধারণত ফাইবার পরিপূরকগুলিতে পাওয়া যায়। ইনুলিন অনেক খাবারে পাওয়া যায় যেমন কলা, অ্যাস্পারাগাস, পেঁয়াজ, গোঁফ, রসুন এবং গম। ইনুলিন চিকোরি রুট এবং অন্যান্য bsষধিগুলি থেকে আহরণ করা হয় এবং এটি খাবারে একটি অ্যাডেটিভ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

স্লেলিয়াম ফাইবার প্ল্যান্টাগো ওভাটা উদ্ভিদ থেকে আসে।

ইনুলিন অনেক খাবারে পাওয়া যায় যেমন কলা,অ্যাস্পারাগাস, পেঁয়াজ, লিক, রসুন এবং গম।

অন্ত্রের ব্যাকটিরিয়ার উপর প্রভাব

মানুষের অন্ত্রের স্বাভাবিকভাবে কিছু ব্যাকটিরিয়া থাকে যা সংক্রমণ ঘটায় না বরং হজম, বিপাক এবং অনাক্রম্যতাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই ব্যাকটেরিয়াগুলির খাদ্য উত্স হিসাবে পরিবেশনকারী পদার্থগুলি প্রিবায়োটিক হিসাবে পরিচিত। ইনুলিন একটি বিশেষ কার্যকর প্রিয়াবায়োটিক, মেড হার্ব ব্যাখ্যা করেছেন, কারণ এই ব্যাকটিরিয়াগুলির দ্বারা এটি দ্রুত ভেঙে যেতে পারে এবং তাদের বৃদ্ধিকে উত্সাহ দেয়। যদিও তত্ত্বের ক্ষেত্রে সাইলিয়াম ফাইবারগুলির একই বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে, [২০০ G সালের [জিজি] উক্তির নিবন্ধ; ক্লিনিকাল গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজির জার্নাল [জিজি] উদ্ধৃতি; নির্ধারিত যে সাইলিয়াম অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াগুলির বৃদ্ধি প্রচার করে না।

মানুষের অন্ত্রের স্বাভাবিকভাবে কিছু ব্যাকটিরিয়া থাকে যা সংক্রমণ ঘটায় না বরং হজম, বিপাক এবং অনাক্রম্যতাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

অন্যান্য লাভ

ইনুলিন এবং সাইলিয়াম উভয়ই দ্রবণীয় ফাইবারের ফর্ম। আপনার ডায়েটে দ্রবণীয় ফাইবার যুক্ত করার অন্যতম প্রধান সুবিধা হ'ল এটি মলকে প্রচুর পরিমাণে যুক্ত করে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সহায়তা করে। দ্রবণীয় ফাইবার আপনার পাচনতন্ত্রের অতিরিক্ত জল শোষণ করে, আলগা জলযুক্ত মলগুলি রোধ করতে সহায়তা করে। আপনার দ্রবণীয় ফাইবার গ্রহণ বাড়ানো আপনার কোলেস্টেরল এবং রক্তে গ্লুকোজ স্তর নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, মেরিল্যান্ড মেডিকেল সেন্টার বিশ্ববিদ্যালয় নোট করে। সাইকেলিয়াম এই দিকগুলিতে আরও কার্যকর কারণ এটি অন্ত্রের ব্যাকটিরিয়া দ্বারা ভেঙে না যায়।

ইনুলিন এবং সাইলিয়াম উভয়ই দ্রবণীয় ফাইবারের ফর্ম।

দ্রবণীয় ফাইবার আপনার পাচনতন্ত্রের অতিরিক্ত জল শোষণ করে, আলগা জলযুক্ত মলগুলি রোধ করতে সহায়তা করে।

ক্ষতিকর দিক

সাইকেলিয়াম এবং ইনুলিন উভয়ই গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, যেমন ফোলা, গ্যাস এবং বমি বমি ভাব। আপনি যদি উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার খাওয়ার অভ্যাস না করেন তবে এটি সম্ভবত বেশি likely ইনুলিন যখন ব্যাকটিরিয়া দ্বারা বিভক্ত হয়, গ্যাস ফর্ম, যা এই লক্ষণগুলির কিছু বাড়িয়ে তোলে। আপনার যদি ইনুলিন বা সাইকেলিয়াম নিয়ে সমস্যা হয় তবে অন্য ফাইবার উত্সে স্যুইচ করা আপনার লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে।

সাইকেলিয়াম এবং ইনুলিন উভয়ই গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, যেমন ফোলা, গ্যাস এবং বমি বমি ভাব।

আপনার যদি ইনুলিন বা সাইকেলিয়াম নিয়ে সমস্যা হয় তবে অন্য ফাইবার উত্সে স্যুইচ করা আপনার লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে।

ইনুলিন ফাইবার

ইনুলিন কী? দ্রবণীয় ফাইবারের উপকারিতা

পর্যাপ্ত পরিমাণে আঁশ পাওয়া স্বাস্থ্যকর খাওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে - এবং সঠিক ধরণের - কখনও কখনও করা কঠিন। এজন্যই [জিজি] মাননীয়তা এবং স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য ইনুলিন ফাইবার সুনামে বেড়েছে #

ইনুলিন হ'ল প্রাকৃতিকভাবে সংশ্লেষযোগ্য ফাইবার, যা বিভিন্ন ধরণের ফল এবং সবজিতে পাওয়া যায়। ইনুলিন ফাইবারকে একটি [জিজি] কোট হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়; প্রিবায়োটিক, [জিজি] উদ্ধৃতি; মানে যখন আপনার পেট ইনুলিন দ্রবীভূত হয়, তখন এটি আপনার হজম সিস্টেমে ভাল ব্যাকটিরিয়ার ([জিজি] কোট; প্রোবায়োটিকস [জিজি] কোট;) খাবার হয়ে যায়। প্রিবায়োটিকগুলি সেই উপকারী ব্যাকটিরিয়াগুলির ক্রিয়াকলাপ বাড়াতে এবং সামগ্রিকভাবে হজমে উন্নতি করতে সহায়তা করে। এটি করার ফলে ইনুলিন অন্যান্য অনেক স্বাস্থ্য বেনিফিটের দরজা খুলে দিতে পারে।

ইনুলিন উপকারিতা

চলমান গবেষণা এবং গবেষণা চিত্রিত করেছে যে ইনুলিন সহ দ্রবণীয় ফাইবারের অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে are এই আবিষ্কারগুলির মধ্যে রয়েছে:

ওজন হ্রাস প্রচার করে - একটি ফাইবার হিসাবে, ইনুলিন হ্রাস হজমে সহায়তা করতে পারে এবং আপনাকে আরও বেশি সময়ের জন্য পরিপূর্ণ বোধ করতে সহায়তা করে, আপনার ওজন হ্রাস যাত্রায় সহায়তা করে।

হাড়ের শক্তিকে উত্সাহ দেয় - কিছু গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয় যে ইনুলিন আপনার দেহে ক্যালসিয়ামের শোষণকে বাড়িয়ে তোলে, যা আপনার হাড়গুলিকে পুনর্নির্মাণ এবং মজবুত করতে সহায়তা করে।

রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে - ইনুলিন ফাইবার আপনার শরীরে কার্বোহাইড্রেট হজম' হ্রাস করতে পারে, যা কঠোর স্পাইক ছাড়াই আপনার রক্ত ​​প্রবাহে চিনির মুক্তি নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।

কোলেস্টেরল হ্রাস করতে পারে - দ্রবণীয় ফাইবারযুক্ত উচ্চমাত্রার খাবারগুলি আপনার বর্জ্যে নিষ্কাশিত হওয়ায় হজমশক্তি থেকে কোলেস্টেরল (পিত্ত অ্যাসিড আকারে) অপসারণে সহায়তা করে।

মিষ্টি যোগ করে - ইনুলিন ফ্রুক্টোজ অণু দ্বারা তৈরি, এটি ফ্রুটোজ বা অন্যান্য শর্করার উচ্চ ক্যালোরি এবং কার্বস ছাড়াই কিছুটা মিষ্টি স্বাদ দেয়।

ইনুলিন সূত্র

ইনুলিনের এক নম্বর প্রাকৃতিক উত্স হ'ল চিকোরি রুট; চিকোরি রুট ফাইবারের 100 গ্রাম পরিমাপে ইনুলিন প্রায় 48% শতাংশ গ্রহণ করে। আপনি চিকোরি রুটের সাথে নিউ অরলিন্স রান্নার প্রধান হিসাবে পরিচিত হতে পারেন, যেখানে এটি স্থল এবং কফির স্বাদ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। (বা, কখনও কখনও সম্পূর্ণ বিকল্প হিসাবে।)

ইনুলিনে প্রাকৃতিকভাবে উত্পন্ন অন্যান্য খাবারের মধ্যে রয়েছে:

রসুন

অ্যাসপারাগাস

জেরুজালেম আর্টিকোকস

লিক্স

জিকামা

পেঁয়াজ

বুনো ইয়ামস

ইনুলিন অসহিষ্ণুতা

ইনুলিন আমাদের প্রজন্মের বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যাকটিরিয়া দ্বারা [জিজি] # 39; এর অত্যন্ত ক্ষতিকারক সত্যের ভিত্তিতে একটি "প্রিয়াবায়োটিক" ফাইবার হিসাবে পরিচিত। প্রিবায়োটিকগুলি সংক্ষেপে "প্রোবায়োটিকস" এর খাবারের মতো; বা, অন্ত্র ব্যাকটেরিয়াগুলির পুষ্টির উত্স যা তাদের পুষ্টি জোগায় এবং তাদের উন্নতি করতে সক্ষম করে। তবে [জিজি] অবাক হওয়ার মতো বিষয় নয়, তবে ইনুলিন কেন প্রায়শই প্রোবায়োটিক পরিপূরক বা অন্যান্য হজম স্বাস্থ্য পরিপূরকগুলিতে অন্তর্ভুক্ত থাকে। তবে, হজম স্বাস্থ্যকর এবং হজম সহনীয় দুটি পৃথক জিনিস এবং এটি উল্লেখ করা জরুরী যে আপনার অন্ত্র ব্যাকটিরিয়াগুলি যত বেশি উত্তেজিত করে, তত বেশি উত্স উত্পাদন হিসাবে তারা উত্পাদন করে। অন্য কথায়, ইনুলিনের মতো প্রাইবায়োটিক ফাইবারগুলির বড় পরিমাণে কিছু লোকের মধ্যে গ্যাস, ফোলাভাব এবং ব্যথার মতো গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সঙ্কটের কারণ হতে পারে। খুব সংবেদনশীল ব্যক্তিরা যেমন খিটখিটে আন্ত্রিক সিন্ড্রোমযুক্ত ব্যক্তিরাও 0.5 থেকে 1 গ্রাম এর মতো এক মিনিটের বেশি পরিমাণে লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন। "সাধারণ" হজম ফাংশনযুক্ত লোকেরা অস্বস্তি ছাড়াই 5 থেকে 10 গ্রাম ইনুলিন সহ্য করতে পারে।

ইনুলিন ফাংশন

ইনুলিন হ'ল একটি জল দ্রবণীয় স্টোরেজ পলিস্যাকারাইড এবং এটি ফ্রুক্ট্যানস নামক অ-হজম কার্বোহাইড্রেটের একটি গ্রুপের অন্তর্গত। ইনুলিন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে জিআরএএস মর্যাদা অর্জন করেছে এবং প্রায় ৩,000,০০০ প্রজাতির উদ্ভিদে ব্যাপকভাবে পাওয়া যায়, এর মধ্যে চিকোরি শিকড়কে ইনুলিনের সবচেয়ে ধনী উত্স হিসাবে বিবেচনা করা হয়। সাধারণত, ইনসুলিন গ্যাস্ট্রিকের স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী ভূমিকার কারণে স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে প্রাক-জৈবিক, ফ্যাট রেপ্লারার, সুগার রিপ্লেসার, টেক্সচার মডিফায়ার এবং কার্যকরী খাবারের বিকাশের জন্য ব্যবহৃত হয়। এই পর্যালোচনাটি এর উত্পাদন, পদার্থবিজ্ঞান সম্পর্কিত বৈশিষ্ট্য, বিভিন্ন ধরণের বিপাকীয় এবং ডায়েট সম্পর্কিত রোগগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ভূমিকা এবং উপন্যাসের পণ্য বিকাশে একটি কার্যকরী উপাদান হিসাবে ব্যবহার সম্পর্কে গভীর অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে।

1. ওম্যাক্স সিনবায়োটিক প্রোবায়োটিক ইনবুলিন চিকোরি রুট ফাইবার | 50 বিলিয়ন সিএফইউ 1010

Ic {0}} চিকোরি রুট ইনুলিন ফাইবার: আপনার অন্ত্রের মধ্যে ইতিমধ্যে সুন্দর মাইক্রো জীবকে খাওয়ায় এবং পুষ্টি দেয়

+ 100 % সন্তুষ্টি আশ্বাস: ২০০ within সাল থেকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ওম্যাক্স ওয়েল, একটি প্রিমিয়াম ডায়েটরি ডায়েটরি সাপ্লিমেন্ট ফার্ম দ্বারা তৈরি o

{} 1} billion 50 বিলিয়ন সিএফইউ সিনবায়োটিক প্রোবায়োটিক + প্রাকটিওয়েটিক: অ্যাসিডোফিলাস এবং 10 ক্লিনিকালি অধ্যয়ন করা স্ট্রেন এবং চিকোরি রুট ইনুলিন প্রিবিওটিক, দুগ্ধ-মুক্ত, ভেগান, নন-জিএমও, আঠালো-মুক্ত, কোনও সিনথেটিক গন্ধ, রঙ বা সংরক্ষণকারী নয়

Clin 10 চিকিত্সকভাবে অধ্যয়ন করা, বালুচর-স্থিতিশীল স্ট্রেনগুলি: স্বাভাবিকভাবে হজম এবং স্থিতিশীলতা মাঝে মাঝে ফোলাতে এই শক্তিশালী, ট্রিপল মোশন মিক্সের সাথে সাধারণ সংরক্ষণে সহায়তা করে। নাইট্রোজেন ফ্লোশড প্যাকগুলি কোনও রেফ্রিজারেশন চেয়েছিল না।

+ মেয়েলি সুস্থতায় সহায়তা করে: যোনি এবং মূত্রনালীর ট্র্যাকটি সুস্থ রাখতে সহায়তা করতে "ভাল অণুজীব" পুনরুদ্ধার করে

2. বাল্ক ইনুলিন পাউডার (2.2LB) - প্রাকৃতিক চিকোরি রুট ফাইবার|দ্রবণীয় প্রিবিওটিক উচ্চ

পুরোপুরি সরল শৈলী: স্মুডিজ, এস্প্রেসো, আপনার সকালের সিরিয়াল বা বেক করার জন্য গৌরবময় কম ক্যালোরি যুক্ত। এর স্বাদ নেই এবং আপনি এটি যুক্ত করে এমন কোনও পানীয় বা রেসিপি সবেমাত্র ঘন করতে পারেন।

খুব সরল, খুব খাঁটি: কোনও উপাদান নেই, সংরক্ষণাগার নেই, কোনও ফিলার নেই, কোনও জিএমওস নেই, কোনও সিন্থেটিক রঙ নেই, স্বাদ নেই, কোনও সয়া এবং আঠালো নেই।

প্রধান মানের ইউরোপীয় ইনুলিন ফোস পাউডার: বেলজিয়াম থেকে আমদানিকৃত এবং চিকোরি রুট সমন্বিত একটি অতিরিক্ত ফাইবার পরিপূরক। কোনও উচ্চতর উত্সাহী এবং ক্লিনার প্রাকিবায়োটিক ফাইবার আবিষ্কার করবে না।

পরিমাপ স্কুপ অন্তর্ভুক্ত: প্রতিটি সময় সঠিক পরিমাপ। হজম ব্যবস্থা অনুসারে 1 টি স্কুপ ব্যবহার করতে সত্যই কার্যকর (তখন 2 বা তিনটি)। গৌরবময় ফাইবার ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল বিভিন্ন।

প্রথমে উচ্চমানের: আপনি এই পণ্যটি কীভাবে নিয়োগ করবেন তা নির্বিশেষে - এটি ফাইবারের পরিপূরক, হজম সহায়তা বা অন্ত্রের অন্ত্রের সুস্থতার জন্য - দয়া করে জানেন সন্তুষ্টি নিশ্চিত is ফেরতের জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ না করে সন্তুষ্ট

৩. জৈব ইনুলিন এফওএস পাউডার (জেরুজালেম আর্টিকোক থেকে), 1 কেজি (35 আউন্স), প্রিবিওটিক অন্ত্রের সমর্থন

খাঁটি প্রাইবায়োটিক পরিপূরক (জল দ্রবণীয় ডায়েটার ফাইবার) হজমের বিজ্ঞাপনের জন্য, কোলন [জিজি] অ্যাম্প; সাহস ভাল হচ্ছে [জিজি] অ্যাম্প; দরকারী অন্ত্রের অণুজীবকে পুষ্ট করুন।

প্রতিটি সময় সঠিক পরিমাপ পেতে স্কুপ অন্তর্ভুক্ত। দিনের বেলা খাবারের সাথে বা মাঝে মাঝে একে ঝাঁকুনি বা স্মুদিতে অন্তর্ভুক্ত করুন এবং দেখুন গ্রহের সবচেয়ে পুষ্টিকর ঘন অসাধারণ খাবারগুলি কী।

ইনুলিন পাউডার প্রাকৃতিক (দ্রবণীয় ফাইবার পরিপূরক), ২.২ কিলো, নন-জিএমও এবং ভেগান সুস্বাদু।

কোনও উপাদান নেই, সংরক্ষণাগার নেই, কোনও ফিলার নেই, কোনও জিএমওস নেই, কোনও সিন্থেটিক রঙ নেই, স্বাদ নেই, সয়া এবং আঠালো মুক্ত নয়।

পাউডার প্রেমিক প্রাকৃতিকভাবে ফোকাস, দ্রুত শোষণ, পেটে সহজতর এবং উপভোগ করার জন্য অতিরিক্ত পদ্ধতির জন্য এটি প্রাকৃতিকভাবে গুঁড়োতে রাখুন।

4. ইনুলিন 100 ক্যাপসুল 1200 মিলিগ্রাম|জৈব চিকোরি রুট ইনুলিন পাউডার দিয়ে পূর্ণ

ইনফুলিন বিফিডোব্যাকেরিয়া স্মরণ করিয়ে দেয় দরকারী অণুজীবের বিস্তারকে উদ্দীপিত করে।

ইনুলিন রক্তে শর্করার ব্যাপ্তি পরিচালনা করতে সহায়তা করে।

ইনুলিন হজমের সুস্থতার জন্য এবং অন্ত্রের মধ্যে বিপজ্জনক অণুজীবের বিস্তার বন্ধ করতে সহায়তা করে।

ইনুলিন ক্যালসিয়াম শোষণ বাড়িয়ে তোলে এবং খাবারের তাগিদ হ্রাস করে।

ইনুলিন করোনারি হার্টের সুস্থতা বাড়ায় এবং বিপাক সিনড্রোম বিপদ উপাদানগুলি হ্রাস করে।

5. ডাঃ টোবিয়াস প্রিবিওটিক - পারফেক্ট পরিপূরক [জিজি] অ্যাম্প; প্রতিটি প্রোবায়োটিক সাপ্লিমেন্টের জন্য বুস্ট করুন

অন্ত্রের সুস্থতার জন্য সর্বোত্তম: প্রাইবায়োটিকস এবং প্রোবায়োটিকগুলি আপনার অন্ত্রের সুস্থতা এবং ইমিউন সিস্টেমের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

উচ্চমানের নিশ্চিত: একটি এফডিএ নিবন্ধিত [জিজি] অ্যাম্পে নন-জিএমও পদার্থের সমন্বয়ে; জিএমপি-প্রত্যয়িত সুবিধা পরিদর্শন করা হয়েছে।

আপনার হজম সমস্যাগুলির যত্ন: ফোলাভাব, পেটের অস্বস্তি এবং ডায়রিয়া দূরীকরণে সহায়তা করে।

চূড়ান্ত প্রাক-জৈবিক: পুষ্টিকর মাইক্রো অর্গানকে খাওয়ানো এবং অস্বাস্থ্যকর দিকে মনোনিবেশ করে আপনার ফুলের স্থায়িত্বকে সহায়তা করে। নিজে থেকেই দক্ষ বা প্রোবায়োটিকের সাথে জুড়ি দেওয়াতে বর্ধিত।

তৃতীয় পক্ষের পরীক্ষিত সুবিধা: পণ্যের বিশুদ্ধতা, কার্যকারিতা, উপাদানগুলির সুরক্ষা, ডায়েটারির মূল্য এবং লেবেল নির্ভুলতার জন্য। সেরা সাধারণ জায়গা আশ্বাস।

K. কোস জৈব ইনুলিন পাউডার - আনফ্ল্যাভারড ইনুলিন (আগাভে) প্রিবিওটিক অন্ত্রের সাপোর্ট পাউডার

কনস্টপ স্টেশন-অেশন: "কোষ্ঠকাঠিন্য" জাতীয় বাক্যগুলির কঠোর প্রতিরোধের ফলে, আমরা বলতে চাই যে ইনুলিনের দ্রবণীয় ফাইবারের সমৃদ্ধ বিধানগুলি আপনার পাইপ ওয়ার্কগুলির মাধ্যমে আপনার হজমজাত পণ্যগুলি শক্তিশালীভাবে স্থানান্তরিত করে। আপনার অন্ত্র পরে ধন্যবাদ জানাতে হবে।

অতিরিক্ত পূর্ণ, অনেক কম খাবার: খাওয়ার পরে পরিপূর্ণ অনুভূতির প্রস্তাব দেওয়ার জন্য এবং নিয়মিতর চেয়ে বর্ধিত সময়ের জন্য খাবারের জন্য প্রচুর পরিমাণে ফাইবারের সাহায্যে তাড়িত হওয়া নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।

খাঁটি প্রাক-বায়োটিক: আপনার অন্ত্রটি এমন একটি জনাকীর্ণ মহানগর যা সহায়তা চায়। ইনুলিন আপনার আনন্দদায়ক অন্ত্র-নাগরিকদের জীবাণুর সাথে লড়াই বাছাই করতে এবং বিপরীত নিয়ামক কাজ চালিয়ে যায় যা আমাদের স্থানান্তরিত করে তোলে। ইনবুল-উইনের জন্য প্রিবায়োটিক!

ফাইবার এনার্জি: ইনুলিনের ফাইবার-শক্তি কারও পরে নেই এবং ফাইবারের গঠনমূলক ফলাফলগুলি পাইপগুলি স্ক্রাব করার জন্য দীর্ঘায়িত স্বীকৃত হয়েছে, তাই কথা বলার জন্য।

স্কেল ব্যাক জ্বালা: ইনুলিন (ওরফ সবচেয়ে কার্যকর প্রোবায়োটিক পাউডার রাউন্ড) অন্ত্রের মধ্যে ফিরে জ্বালা কাটা আবিষ্কার করা হয়েছে।

OW. এখন পরিপূরক, ইনুলিন প্রিবিওটিক খাঁটি পাউডার, সার্টিফাইড জৈবিক, নন-জিএমও প্রকল্প যাচাইকৃত, অন্ত্রের সমর্থন

খুব কম গ্লাইসেমিক সূচক

জিএমপি উচ্চমানের আশ্বাসযুক্ত: এনপিএ এ-রেটেড জিএমপি শংসাপত্রটি বোঝায় যে এখনকার উত্পাদনশীল কোর্সের প্রতিটি দিক আমাদের পরীক্ষাগার / পরীক্ষার কৌশল (স্থায়িত্ব, দক্ষতা এবং পণ্য গঠনের জন্য) একসাথে পরীক্ষা করা হয়েছে।

মনোরম অণুজীবকে পুষ্ট করে *

উসদা প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক [জিজি] অ্যাম্প; নন-জিএমও আন্ডারটাকিং যাচাই করা হয়েছে

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মধ্যে 1968 সাল থেকে একটি পরিবারের মালিকানাধীন এবং পরিচালিত ফার্ম দ্বারা প্যাকেজড

8. জৈব ইনুলিন পাউডার|2 এক্স 15 ওজ প্যাক|নিরামিষাশী, নন-জিএমও, আঠালো

2 বোতল প্রাকৃতিক ইনুলিন প্রিবিওটিক ফোস পাউডার 15 আউন্স; 100% খাঁটি খাঁটি জেরুজালেম আর্টিকোক

একটি স্ট্যান্ডার্ড কেটো ওজন হ্রাস পরিকল্পনা মিষ্টি এবং চিনির বিকল্প; যে কোনও পানীয়, ঝাঁকুনি বা স্মুদিতে স্কুপ করুন

প্রাকৃতিক, নন-জিএমও; আঠালো, গম, খামির, দুধ, ল্যাকটোজ এবং সয়া থেকে মুক্তি; নিরামিষ উপাদান

একটি দ্রবণীয় ফাইবার; সবেমাত্র ক্যান্ডি শৈলীর সাথে ইনুলিন অলিগোফ্রোজোজ সমৃদ্ধ পরিপূরক

প্রিবায়োটিক স্থিতিশীলতা কোলনের মধ্যে দুর্দান্ত অণুজীবের *

9. জৈব দৈনিক প্রিবিওটিক ডায়েটরি ফাইবার পরিপূরক পাউডার, (চিকোরি রুট থেকে ইনুলিন ফাইবার),

হজম শক্তি, কোলন সুস্থতা, সাহস সম্পাদন এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট শক্তিশালীভাবে সাহায্য করে।

কোনও জিএমওস, কোনও উপাদান, কোনও সংরক্ষণক্ষেত্র, কোনও সিন্থেটিক রঙ, কোনও স্বাদ, কোনও সয়া, কোনও ফিলার এবং কোনও আঠালো নয়।

প্রাকৃতিক চিকোরি রুট পাউডার (প্রাকৃতিক ইনুলিন পাউডার), আট আউন্স, জল দ্রবণীয়।

দরকারী অন্ত্রের মাইক্রো জীবকে পুষ্ট করার জন্য খাঁটি প্রিবায়োটিক পরিপূরক (দ্রবণীয় ফাইবার)।

পাউডার প্রেমিক প্রাকৃতিকভাবে ফোকাস, দ্রুত শোষণ, পেটে সহজতর এবং উপভোগ করার জন্য অতিরিক্ত পদ্ধতির জন্য এটি প্রাকৃতিকভাবে গুঁড়োতে রাখুন!

10. বাচ্চাদের জন্য চিনিমুক্ত প্রিবিওটিক ফাইবার গামিগুলি [জিজি] অ্যাম্প; প্রাপ্তবয়স্কদের, আরও ভাল হজম এবং অন্ত্রে জন্য

ফাইবার ইনুলিন [জিজি] অ্যাম্পের সুবিধার সাথে; চিকোরি শিকড় - চিকোরি রুট এক্সট্রাক্ট ইনুলিনের অত্যধিক পরিসীমা নিয়ে গঠিত, একটি প্রাইবায়োটিক ফাইবার রয়েছে যা অনেকগুলি উপকারের সাথে গবেষণা করে যা অন্ত্রের সুস্থতার সাথে গবেষণার সাথে যুক্ত ছিল এবং এর ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূরীকরণ হজম হজম করে তোলে এবং আপনার অনুভূতি বোধ করে তোলে makes দীর্ঘ সময়ের জন্য পূর্ণ

ভেগান ডায়েটরি পরিপূরক bel € "বেলিভ আমাদের ইনুলিন ফাইবার গামি তৈরির মধ্যে জেলটিন বা কোনও প্রাণী পণ্য ব্যবহার করে না, এবং আমাদের সমস্ত ডায়েটরি পরিপূরক পরিপূরক একটি কোশার [জিজি] অ্যাম্পে তৈরি হয়; হালাল লাইসেন্স সুবিধা

40 চিবিয়ে বাচ্চা [জিজি] অ্যাম্প; গ্রেডআপ আঠা (1.5 মাস পরিবেশন করা) - আমাদের যুবক এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ফাইবার আঠাগুলি চিকোরি মূলের অন্তর্ভুক্ত, অন্ত্রের সুস্থতা বাড়াতে, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে, খাদ্যের ক্ষতির জন্য বিপরীত আকাঙ্ক্ষা, এলডিএল কোলেস্টেরলকে ব্যর্থ করে, পেটের অস্থিরতা কেটে দেয়, রক্তের দিকে ieldাল দেয় চিনি স্পাইক এবং যুদ্ধ জ্বালা।

আপেলের স্বাদ - বেলিভ গামি হ'ল প্রিবিওটিক সদ্ব্যবহারের দিনে ডোজ গ্রহণের সহজ বিকল্প। আমাদের ফাইবার আঠালো পরিপূরক তরুণ থেকে শুরু করে বয়স্ক সবার জন্য উপযুক্ত এবং কোনও সিন্থেটিক রঙ বা উপাদান ছাড়াই একটি দুর্দান্ত খাঁটি আপেল স্বাদ রয়েছে।

গ্লুটেন মুক্ত ডায়েটরি গামিগুলি - একটি এফডিএ স্বীকৃত [জিজি] অ্যাম্পের মধ্যে আমেরিকাতে তৈরি; জিএমপি আনুগত্যের সুবিধার জন্য, আমাদের সমস্ত চর্বনযোগ্য ডায়েটরি পরিপূরক হ'ল দুগ্ধ, বাদাম, আঠা, সামুদ্রিক খাবার এবং সয়া মুক্ত এবং কোনও জিএমও পদার্থের সমন্বয় নেই।

ইনুলিন কী ধরণের ফাইবার

ইনুলিন হ'ল দ্রবণীয় ফাইবার, দ্রবণীয়, দ্রবণীয় এবং প্রতিরোধী স্টার্চ সহ তিন ধরণের ডায়েটি ফাইবারগুলির মধ্যে একটি। দ্রবণীয় ফাইবার পানিতে দ্রবীভূত হয় একটি জেলিটিনাস উপাদান তৈরি করে। কিছু দ্রবণীয় ফাইবার রক্তের কোলেস্টেরল এবং গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করে।

ইনুলিন কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে

ইনুলিন মে: কোষ্ঠকাঠিন্য হ্রাস। একটি গবেষণায় দেখা গেছে, কোষ্ঠকাঠিন্যে আক্রান্ত বয়স্ক ব্যক্তিরা যারা এক মাসের জন্য প্রতিদিন 20 থেকে 40 গ্রাম ইনুলিন নেন তাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা কম হয়। কোলনে সহায়ক ব্যাকটিরিয়া বৃদ্ধি করুন।

বাল্ক ইনুলিন পাউডার জন্য, দয়া করে আমাদের ইমেল এ যোগাযোগ করুন:herbext@undersun.com.cn

তথ্যসূত্র: https: //www.healthline.com/health/food- পুষ্টি / ট্যাপ- ইনুলিন- সুবিধা

https://healthfully.com/inulin-vs-psyllium-12683262.html

https://health.usnews.com/health-news/blogs/eat-run/2015/05/05/ কি-is-inulin-chicory-root-fiber

https://en.wikedia.org/wiki/Inulin

https://www.webmd.com/vitams-and-supplements/inulin-uses-and-risks