আপনি কি জানেন যে যখন CoQ10 এবং PQQ একসাথে নেওয়া হয়, শেষ ফলাফলটি একা নেওয়ার চেয়ে আরও ভাল হয়?
আমরা আপনাকে আমাদের দুটি প্রিয় এনার্জি বুস্টার-PQQ এবং CoQ10 দিচ্ছি। এই নিবন্ধটি PQQ এবং CoQ10 সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার এবং কেন সেগুলি আপনার স্ট্যাকে থাকা দরকার তার সমস্ত কিছু ভেঙে দেয়।
PQQ কি?
পাইরোলোকুইনোলিন কুইনোন, যা সাধারণত PQQ নামে পরিচিত, এটি হল একটি খাদ্যতালিকাগত কোষ শক্তিশালীকরণ যা সাধারণত কয়েকটি খাদ্য উত্স যেমন সবুজ শাকসবজি, জৈব পণ্য এবং শাকসবজিতে ট্র্যাক করা হয় তবে অন্যদিকে, মানুষের বুকের দুধে সরানো হয়1. যেহেতু লোকেরা PQQ একত্রিত করতে পারে না, তাই এটি খাদ্যের মাধ্যমে অর্জন করা উচিত।
গবেষণা এখনও মানুষের মধ্যে PQQ এর প্রাকৃতিক কাজগুলি পরীক্ষা করছে, তবে, গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি নবজাতকের বিকাশ, পুনর্জন্ম কার্যকর, হেপাটিক এবং কঠিন ক্ষমতা এবং মাইটোকন্ড্রিয়াল বায়োজেনেসিস সহ বিভিন্ন মৌলিক শারীরবৃত্তীয় ক্ষমতার সাথে জড়িত, তবুও এটি অতিরিক্ত নিউরোপ্রোটেক্টিভ এবং ক্যান্সার রয়েছে। প্রতিরোধ এজেন্ট বৈশিষ্ট্য যা মানসিক সুস্থতা এবং প্রতিরোধী ক্ষমতা সাহায্য করে।
PQQ কি করে?
PQQ কার্যকারিতার পিছনে উপাদানগুলি সম্পূর্ণরূপে স্পষ্ট নয়, তবুও আমরা সত্যিই বুঝতে পারি যে এটি মাইটোকন্ড্রিয়া, শরীরের সমস্ত কোষের সাথে গণনা করা শক্তির সুস্থতা এবং ক্ষমতাকে সমর্থন করার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা গ্রহণ করে। মাইটোকন্ড্রিয়া কার্য সম্পাদনের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তির উচ্চতা উৎপন্ন করে, তাই যেকোনো ধরনের ভাঙা একটি উল্লেখযোগ্য আঘাত বোঝায়।
তা সত্ত্বেও, গবেষণা দেখায় যে PQQ মাইটোকন্ড্রিয়াল ক্ষমতা এবং বায়োজেনেসিস আপগ্রেড করতে পারে এবং বিপাকীয় হোমিওস্টেসিসে কাজ করতে পারে2. এটি সিএএমপি প্রতিক্রিয়া উপাদান সীমাবদ্ধ প্রোটিন (সিআরইবি) এবং পারক্সিসোম প্রলিফেরেটর-অ্যাকুয়েটেড রিসেপ্টর-কোঅ্যাক্টিভেটর-1 (পিজিসি-1), একটি গুরুত্বপূর্ণ পথ যা মাইটোকন্ড্রিয়াল বায়োজেনেসিস নিয়ন্ত্রণে নিযুক্ত করার মাধ্যমে এটি করে।3
CoQ10 কি?
কোএনজাইম Q10, বেশিরভাগ অংশে শুধুমাত্র CoQ10 হিসাবে ইঙ্গিত করা হয়, সাধারণত শরীরে উপস্থিত চর্বি-দ্রবীভূত কুইননের মতো একটি পুষ্টি। এটি হৃদয়, মন, লিভার এবং কিডনির মতো সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য শক্তি টার্নওভার হার সহ সর্বাধিক গতিশীল টিস্যুতে চিত্তাকর্ষকভাবে উচ্চ ফিক্সেশনে পাওয়া যায়।4. যেহেতু CoQ10 গভীরভাবে বিপাকীয় গতিশীল টিস্যুতে পরিপূর্ণ, তাই অভাবটি কয়েকটি কার্ডিওমেটাবলিক মেসেসের সাথে যুক্ত হয়েছে5.
মাইটোকন্ড্রিয়াল অক্সিডেটিভ রেসপিরেটরি চেইনের অভ্যন্তরে ইলেক্ট্রনের বৈধ বিনিময়ের জন্য CoQ10 অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যা এটিপি তৈরির জন্য দায়ী, তবুও এটি হৃদপিন্ডের কোষ থেকে অ্যাডেনিন নিউক্লিওটাইড পুলের ঘাটতিকে পূর্বাভাস দিয়ে এটিপির মাত্রা সমর্থন করে বলে মনে হয়।6.
একইভাবে, এটি ক্যালসিয়ামের অতিরিক্ত বোঝা কমাতে ক্যালসিয়াম চ্যানেলগুলির একটি রাউন্ডঅবাউট স্টেবিলাইজার হিসাবে ক্যানসার প্রতিরোধকারী এজেন্ট হিসাবে গিয়ে লিপিড পেরোক্সিডেশন প্রতিরোধ করার জন্যও প্রদর্শিত হয়েছে।
CoQ10 কি করে?
এটি গভীর-মূলে রয়েছে যে CoQ10 কোষের মাইটোকন্ড্রিয়াতে অক্সিডেটিভ ফসফোরিলেশন প্রক্রিয়ার সাথে জোরালোভাবে জড়িত, এবং এটি বোঝায় যে এটি শক্তি (ATP) সৃষ্টির একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ যা শরীরের সমস্ত চক্রকে পূরণ করে।
কার্যত সমস্ত ATP অক্সিডেটিভ ফসফোরিলেশনের মাধ্যমে মাইটোকন্ড্রিয়ায় তৈরি হয়, এবং এই সত্যের আলোকে যে মূলত, সমস্ত ফোন ক্ষমতা পর্যাপ্ত ATP-এর উপর নির্ভর করে, CoQ10 প্রতিটি মানুষের টিস্যু এবং অঙ্গের শক্তি বজায় রাখার জন্য মৌলিক।7.
যেমনটি আমরা বলেছি, হৃদয় ও মনের মতো সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য বিপাকীয় ক্রিয়া সহ টিস্যুতে, CoQ10 এর শক্তিশালী ক্যান্সার প্রতিরোধক, বায়োএনার্জেটিক, শান্ত, ফিল্ম স্টেবিলাইজার এবং অ্যান্টিঅ্যাথেরোজেনিক ক্ষমতা রয়েছে। এই বৈশিষ্ট্যগুলির পরিপ্রেক্ষিতে, এটি কয়েকটি ধ্রুবক এবং তীব্র অসুস্থতার থেরাপিতে একটি সহায়ক বর্ধন হিসাবে প্রদর্শিত হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে5:
- উচ্চ রক্তচাপ
- ইস্কেমিক হার্ট ডিজিজ
- মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন
- হার্ট ফেইলিউর
- ভাইরাল মায়োকার্ডাইটিস
- কার্ডিওমায়োপ্যাথি
- ডিসলিপিডেমিয়া
- স্থূলতা
- টাইপ 2 ডায়াবেটিস
- মেটাবলিক সিনড্রোম
PQQ প্লাস CoQ10: একসাথে ভাল
আপনি যদি ভারী উদ্দীপকের উপর নির্ভর না করে আপনার শক্তিকে সর্বোচ্চ করতে চান, তাহলে আমাদের কাছে আপনার জন্য স্ট্যাক রয়েছে-PQQ প্লাস CoQ10।
PQQ-এর মতো, CoQ10 সেলুলার স্তরে শক্তি উৎপাদনকে সমর্থন করে এবং বাড়ায়, তাই আপনি যখন এই সম্পূরকগুলিকে একত্রিত করেন, তখন তারা সেলুলার সিগন্যালিং পাথওয়েগুলিকে মড্যুলেট করার জন্য, মুক্ত র্যাডিকেলগুলির ক্ষতি প্রতিরোধ করে এবং মাইটোকন্ড্রিয়াল ফাংশনকে সমর্থন করে।
PQQ এবং CoQ10 পাওয়ার-প্যাকড পাঞ্চ প্রদান করে। CoQ10 মাইটোকন্ড্রিয়ার গতি এবং কার্যক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করে, যখন PQQ মাইটোকন্ড্রিয়াল বায়োজেনেসিস প্রচার করে সহায়তা করে। একসাথে তারা আরও দ্রুত শক্তি উত্পাদন করতে কাজ করে।
এখানে আমরা কি বলতে চাইছি।
আমরা সীমাহীন শক্তির জন্য CoQ10 পছন্দ করি কারণ:
কোষের শক্তি ফ্ল্যাশ করে: CoQ10 মাইটোকন্ড্রিয়াল স্তর জুড়ে ইলেকট্রন এবং প্রোটন পরিবহন করে, খাদ্যের উৎসের শক্তিকে এটিপি কোষের শক্তিতে রূপান্তর করতে সাহায্য করে।
মাইটোকন্ড্রিয়াল বীমা: CoQ10 ইউবিকুইনলে পরিবর্তিত হয়, একটি কোষের শক্তিবৃদ্ধি যা মাইটোকন্ড্রিয়াকে মুক্ত বিপ্লবীদের কোষ-ক্ষতি, বয়স-গতি বৃদ্ধির প্রভাব থেকে রক্ষা করে।
মাইটোকন্ড্রিয়াল বায়োজেনেসিস: CoQ10 নতুন মাইটোকন্ড্রিয়ার বিন্যাসকে অ্যানিমেট করার জন্য প্রদর্শিত হয়েছে কারণ শক্তি সৃষ্টি এবং উৎপাদনশীলতাকে সমর্থন করার জন্য অক্সিডেটিভ চাপের কারণে।
যদিও PQQ দৃঢ়ভাবে একা শক্ত মাইটোকন্ড্রিয়াল ক্ষমতার সাথে সংযুক্ত, এটি CoQ10 এর মাইটোকন্ড্রিয়াল সমর্থনকে সম্পূরক করে:
উদ্দীপক মাইটোকন্ড্রিয়াল বায়োজেনেসিস: PQQ CoQ10 এর সাথে একসাথে কাজ করে তবে বিশেষ বায়োঅ্যাকটিভিটির মাধ্যমে - মাইটোকন্ড্রিয়া নিয়ন্ত্রণের সাথে জড়িত বংশগত পথকে প্রভাবিত করে।
মাইটোকন্ড্রিয়াল অক্সিডেটিভ চাপের সাথে লড়াই করা: এটা বাঞ্ছনীয় যে PQQ এর 5,000x L-অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের কোষ শক্তিবৃদ্ধি শক্তি রয়েছে, যা বিনামূল্যে বিপ্লবীদের ক্ষতি করার বিরুদ্ধে আরও গ্রাউন্ডেড মাইটোকন্ড্রিয়াল আশ্বাস দেয়।
মূলত, PQQ হল একটি ন্যুট্রপিক যা আরও প্রখর স্মৃতি, আরও শক্তি, সেরিব্রামকে রক্ষা করে এবং তাদের সংখ্যা প্রসারিত করে মাইটোকন্ড্রিয়াল ক্ষমতা উন্নত করে। তারপরে আবার, CoQ10 গ্যারান্টি দেয় যে আপনার সত্যিই যে মাইটোকন্ড্রিয়া আছে তা আদর্শভাবে এবং তাদের সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য সীমাতে কাজ করছে।
যখন আপনার কাছে থাকা সমস্ত মাইটোকন্ড্রিয়া আরও "ফ্ল্যাশ" এর সাথে কাজ করে, এর অর্থ আরও শক্তি, ভাল কোষ এবং আরও উন্নত মানসিক এবং পূর্ণ-শারীরিক ক্ষমতা।
তাদের দুজনই শক্তি এবং সুস্থতার জন্য অসাধারণ সুবিধা প্রদান করে, তবুও একসাথে তারা একা একা থেকে আরও উল্লেখযোগ্য সুবিধা দেয়; PQQ এবং CoQ10 যোগদানের জন্য একটি গুণক প্রভাব রয়েছে।
উপসংহার
আপনি যদি এই গতিশীল জুটি খুঁজছেন, Undersun Biomedtech Corp. তাদের এবং আরও অনেক কিছু সরবরাহ করে। এটি একটি অতিআধুনিক পরিপূরক যা উদ্দীপনা-মুক্ত জীবনীশক্তি সহ দৈনন্দিন কর্মক্ষমতাকে সুপারচার্জ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি একটি স্মার্ট, ক্লিনার এবং স্বাস্থ্যকর শক্তি বৃদ্ধির জন্য ক্যাফিন ছাড়াই কাজ করে৷
তথ্যসূত্র
1.KR Jonscher, RB Rucker. অধ্যায় 13- পাইরোলোকুইনোলিন কুইনোন: এর প্রোফাইল, লিভারের উপর প্রভাব এবং স্বাস্থ্য এবং রোগ প্রতিরোধের জন্য প্রভাব। লিভারের রোগে খাদ্যতালিকাগত হস্তক্ষেপ। 2019:157-173।
2.M Akagawa, M Nakano, K Ikemoto. পাইরোলোকুইনোলিন কুইনোনের স্বাস্থ্য সুবিধার উপর গবেষণায় সাম্প্রতিক অগ্রগতি। বায়োসি বায়োটেকনোল বায়োকেম। 2016;80(1):13-22।
3.W Chowanadisai, KA Bauerly, E Tchaparian, A Wong, GA Cortopassi, RB Rucker. পাইরোলোকুইনোলিন কুইনোন মাইটোকন্ড্রিয়াল বায়োজেনেসিসকে উদ্দীপিত করে সিএএমপি রেসপন্স এলিমেন্ট-বাইন্ডিং প্রোটিন ফসফোরিলেশন এবং বর্ধিত PGC-1আলফা এক্সপ্রেশন।জে বায়োল কেম। 2010;285(1):142-152।
4.এমটি ট্রান, টিএম মিচেল, ডিটি কেনেডি, দীর্ঘস্থায়ী হার্ট ফেইলিউর, এনজাইনা এবং উচ্চ রক্তচাপে কোএনজাইম Q10 এর জেটি ভূমিকা। ফার্মাকোথেরাপি। 2001;21:797-806।
5.VI Zozina, S Covantev, OA Goroshko, LM Krasnykh, VG Kukes। কার্ডিওভাসকুলার এবং বিপাকীয় রোগে কোএনজাইম Q10: সমস্যার বর্তমান অবস্থা। Curr Cardiol Rev. 2018;14(3):164-174।
6.আরএ বনকদার, ই গুয়ারনেরি। কোএনজাইম Q10। আমেরিকান ফ্যামিলি ফিজিশিয়ান। 2005; 72(6):1065-1070
7.R কোএনজাইম Q10: অপরিহার্য পুষ্টি। জে ফার্ম বায়োঅ্যালাইড বিজ্ঞান। 2011;3(3):466-467।
