সিলিমারিন কী?

সিলিমারিন কী?

মিল্ক থিসল (সিলিমারিন) ডেইজি এবং রাগউইড পরিবারের সাথে সম্পর্কিত একটি ফুলের bষধি। এটি ভূমধ্যসাগরীয় দেশগুলির দেশীয়। কিছু লোক এটিকে মেরি থিসল এবং পবিত্র থিসটলও বলে।

মানুষ traditionতিহ্যগতভাবে যকৃত এবং পিত্তথলির সমস্যাগুলির জন্য দুধের থিসল ব্যবহার করে। বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে সিলিমারিন হ'ল ভেষজটির প্রাথমিক সক্রিয় উপাদান। সিলিমারিন হ'ল একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগ যা দুধের থিসল বীজ থেকে নেওয়া হয়। এটি শরীরে কী কী উপকারজনক তা যদি অস্পষ্ট হয় তবে এটি কখনও কখনও সিরোসিস, জন্ডিস, হেপাটাইটিস এবং পিত্তথলির ব্যাধি সহ অন্যান্য জিনিসগুলির প্রাকৃতিক চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

সিলিমারিন কীসের জন্য ব্যবহৃত হয়?

দুধ থিসলে সক্রিয় উপাদানকে সিলিমারিন বলে।দুধের থিসলমেরি থিসল বা পবিত্র থিসল হিসাবেও পরিচিত। এটি মূলত যকৃতের সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, তবে কিছু লোকের দাবি এটি কোলেস্টেরল কমিয়ে টাইপ 2 ডায়াবেটিস পরিচালনা করতে সহায়তা করে।

সিলিমারিন ক্যাপসুল কীসের জন্য ব্যবহৃত হয়?

সিলিমারিন নামে দুধের থিসলে একটি সক্রিয় উপাদান উদ্ভিদ জিজি # 39 এর বীজ থেকে বের করা হয়। সিলিমারিনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়।

দুধ থিসটল মৌখিক ক্যাপসুল, ট্যাবলেট এবং তরল নিষ্কাশন হিসাবে বিক্রি হয়। লোকেরা মূলত লিভারের অবস্থার চিকিত্সার জন্য পরিপূরক ব্যবহার করে।

সিলিমারিন উপকারিতা

এখানে দুধ থিসলের 7 টি বিজ্ঞান ভিত্তিক সুবিধা রয়েছে।

1.মিল্ক থিসল আপনার লিভারকে সুরক্ষা দেয়

দুধের থিসটেল প্রায়শই এর লিভার-রক্ষা প্রভাবগুলির জন্য প্রচারিত হয়।

এটি নিয়মিতভাবে লোকেদের দ্বারা পরিপূরক থেরাপি হিসাবে ব্যবহৃত হয় যাদের অ্যালকোহলিক লিভার ডিজিজ, অ অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার ডিজিজ, হেপাটাইটিস এবং এমনকি লিভারের ক্যান্সারের মতো পরিস্থিতিতে লিভারের ক্ষতি রয়েছে (1 টি ট্রাস্টেড সোর্স, 5 ট্রাস্টেড উত্স, 6 বিশ্বাসযোগ্য উত্স)।

এটি লিভারকে আমোটক্সিনের মতো টক্সিন থেকে রক্ষা করতেও ব্যবহৃত হয়, যা ডেথ ক্যাপ মাশরুম দ্বারা উত্পাদিত হয় এবং ইনজেক্ট করা হলে মারাত্মক।

গবেষণায় লিভারের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে যকৃতের কার্যকারিতা উন্নতি দেখানো হয়েছে যারা দুধের থিস্টল পরিপূরক গ্রহণ করেছেন, এটি পরামর্শ দেয় যে এটি লিভারের প্রদাহ এবং লিভারের ক্ষতি কমাতে সহায়তা করতে পারে (9 ট্রাস্টেড উত্স)।

যদিও এটি কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে আরও গবেষণার প্রয়োজন, দুধের থিসটলটি মুক্ত র‌্যাডিক্যালগুলির দ্বারা সৃষ্ট লিভারের ক্ষতি হ্রাস করার জন্য ভাবা হয়, যা আপনার লিভার যখন বিষাক্ত পদার্থকে বিপাক করে তখন উত্পাদিত হয়।

একটি সমীক্ষায় আরও দেখা গেছে যে এটি অ্যালকোহলযুক্ত লিভারের রোগের কারণে যকৃতের সিরোসিসযুক্ত মানুষের আয়ু সামান্য বাড়িয়ে দিতে পারে। তবে, গবেষণার ফলাফলগুলি মিশ্রিত হয়েছে, এবং সকলেই লিভারের রোগে উপকারী প্রভাব ফেলতে দুধের থিসল এক্সট্র্যাক্ট খুঁজে পান নি।

সুতরাং, নির্দিষ্ট লিভারের অবস্থার জন্য কী ডোজ এবং চিকিত্সার দৈর্ঘ্যের প্রয়োজন তা নির্ধারণ করার জন্য আরও অধ্যয়ন প্রয়োজন (2 টি ট্রাস্টেড সোর্স, 11 টি বিশ্বাসযোগ্য উত্স, 12 বিশ্বাসযোগ্য উত্স)।

এবং যদিও দুধের থিসল এক্সট্রাক্টটি সাধারণত যকৃতের রোগে আক্রান্তদের পরিপূরক থেরাপি হিসাবে ব্যবহৃত হয়, বর্তমানে কোনও প্রমাণ নেই যে এটি আপনাকে এই অবস্থাগুলি থেকে আটকাতে পারে, বিশেষত যদি আপনার অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা থাকে।

২. এটি মস্তিষ্কের কার্যক্রমে বয়স-সম্পর্কিত পতন রোধ করতে সহায়তা করতে পারে

দুধ থিসটেল দুই হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে আলঝাইমার এবং পার্কিনসন রোগের মতো স্নায়বিক অবস্থার traditionalতিহ্যবাহী প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয় (১৩ টি বিশ্বাসযোগ্য উত্স)।

এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্যগুলির অর্থ হ'ল এটি সম্ভবত নিউরোপ্রোটেক্টিভ এবং বয়সের সাথে সাথে আপনার মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ হ্রাস পেতে সহায়তা করতে পারে (14 বিশ্বাসযোগ্য উত্স, 15 বিশ্বাসযোগ্য উত্স))

টেস্ট টিউব এবং প্রাণী গবেষণায়,সিলিমারিনমস্তিষ্কের কোষগুলিতে অক্সিডেটিভ ক্ষতি রোধ করতে দেখানো হয়েছে, যা মানসিক অবক্ষয় রোধ করতে সহায়তা করতে পারে (16 টি বিশ্বাসযোগ্য উত্স, 17 বিশ্বস্ত উত্স)।

এই গবেষণাগুলিতে আরও দেখা গেছে যে দুধের থিসল অ্যালঝাইমার রোগের সাথে পশুর মস্তিষ্কে অ্যামাইলয়েড ফলকের সংখ্যা হ্রাস করতে সক্ষম হতে পারে (18 টি বিশ্বাসযোগ্য উত্স, 19 বিশ্বাসযোগ্য উত্স, 20 বিশ্বাসযোগ্য উত্স)।

অ্যামাইলয়েড ফলকগুলি অ্যামাইলয়েড প্রোটিনগুলির স্টিকি ক্লাস্টার যা আপনার বয়স হিসাবে স্নায়ু কোষগুলির মধ্যে তৈরি করতে পারে।

আলঝাইমার রোগে আক্রান্ত লোকদের মস্তিষ্কে তাদের খুব বেশি সংখ্যক দেখা যায়, যার অর্থ এই দু: খজনক অবস্থার চিকিত্সা করতে সহায়তা করার জন্য দুধের থিসটল সম্ভাব্যভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে (২১ বিশ্বস্ত উত্স)।

তবে বর্তমানে আলঝেইমার বা ডিমেনশিয়া এবং পার্কিনসনের মতো নিউরোলজিকাল পরিস্থিতিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে দুধের থিসলের প্রভাবগুলি পরীক্ষা করার মতো কোনও মানব গবেষণা নেই।

তদুপরি, এটি স্পষ্ট নয় যে দুধের থিসলটি পর্যাপ্ত পরিমাণে রক্ত-মস্তিষ্কের বাধার মধ্য দিয়ে যাওয়ার জন্য লোকেদের মধ্যে যথেষ্ট পরিমাণে শোষিত। এটিও অজানা যে এটির কোনও উপকারী প্রভাব (18 বিশ্বাসযোগ্য উত্স) পেতে কী কী ডোজ নির্ধারণ করা প্রয়োজন।

সারসংক্ষেপ

প্রাথমিক টেস্ট টিউব এবং প্রাণী অধ্যয়ন থেকে দেখা গেছে যে দুধের থিসলে কিছু আশাব্যঞ্জক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মস্তিষ্কের কার্যকারিতা রক্ষায় এটি দরকারী করে তুলতে পারে। তবে এটি বর্তমানে অস্পষ্ট যে এটি মানুষের মধ্যে একই উপকারী প্রভাব রয়েছে কিনা।

পুরিনা বিড়াল ছাঁটাইয়ের মাইপার্কস দ্বারা স্পনসর করা

যদি আপনি ক্যাট চৌকে পছন্দ করেন তবে আপনি পুরষ্কার পাওয়ার জন্য এই সুযোগটি মিস করতে চাইবেন না

৩. দুধের থিসল আপনার হাড়কে সুরক্ষা দিতে পারে

অস্টিওপরোসিস হ'ল প্রগতিশীল হাড় ক্ষয় দ্বারা সৃষ্ট একটি রোগ।

এটি সাধারণত বেশ কয়েক বছর ধরে ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে এবং ছোটখাটো পতনের পরেও দুর্বল এবং ভঙ্গুর হাড়গুলি সহজেই ভেঙে যায়।

হাড়ের খনিজকরণকে উত্সাহিত করার জন্য এবং হাড়ের ক্ষয়ক্ষতি থেকে সম্ভাব্যরূপে প্রতিরক্ষামূলক হওয়ার জন্য পরীক্ষামূলক টেস্ট-টিউব এবং প্রাণী গবেষণায় মিল্ক থিসল দেখানো হয়েছে (২২ বিশ্বস্ত উত্স, ২৩ বিশ্বস্ত উত্স)

ফলস্বরূপ, গবেষকরা পরামর্শ দিয়েছেন যে পোস্টম্যানোপসাল মহিলাদের (24 টি বিশ্বাসযোগ্য উত্স, 25 বিশ্বাসযোগ্য উত্স) হাড়ের ক্ষতি প্রতিরোধ বা বিলম্বের জন্য দুধের থিসল একটি কার্যকর থেরাপি হতে পারে।

তবে বর্তমানে কোনও মানবিক অধ্যয়ন নেই, সুতরাং এর কার্যকারিতা অস্পষ্ট থেকে যায়।

সারসংক্ষেপ

প্রাণীদের মধ্যে, দুধের থিসল হাড়ের খনিজকে উত্সাহিত করার জন্য দেখানো হয়েছে। তবে এটি কীভাবে মানুষকে প্রভাবিত করে তা বর্তমানে অজানা।

রুবিকান প্রকল্প দ্বারা চালিত

আপনার ইমিউন সিস্টেমে হলুদ এবং জৈব আদা এর ইতিবাচক প্রভাব অনুভব করুন। কৃত্রিম স্বাদ এবং রাসায়নিক সংরক্ষণক মুক্ত অ্যামাজন উপাদানগুলির দ্বারা প্রাকৃতিক পরিপূরক সহ আপনার ডায়েটকে সমর্থন করুন।

৪. এটি ক্যান্সারের চিকিত্সার উন্নতি করতে পারে

এটি প্রস্তাবিত হয়েছে যে সিলিমারিনের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট প্রভাবগুলির কিছু অ্যান্টিক্যান্সার প্রভাব থাকতে পারে, যা ক্যান্সারের চিকিত্সা প্রাপ্ত ব্যক্তিদের জন্য সহায়ক হতে পারে (9 ট্রাস্টেড সোর্স)।

কিছু প্রাণী গবেষণায় দেখা গেছে যে দুধের থিসল ক্যান্সারের চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি হ্রাস করতে কার্যকর হতে পারে (26 বিশ্বাসযোগ্য উত্স, 27 বিশ্বাসযোগ্য উত্স, 28 বিশ্বাসযোগ্য উত্স)।

এটি কিছু নির্দিষ্ট ক্যান্সারের বিরুদ্ধে কেমোথেরাপির আরও কার্যকরভাবে কাজ করতে পারে এবং কিছু পরিস্থিতিতে এমনকি ক্যান্সার কোষগুলিও ধ্বংস করে দেয় (9 টির বিশ্বস্ত উত্স, 29 বিশ্বাসযোগ্য উত্স, 30 বিশ্বস্ত উত্স, 31 বিশ্বস্ত উত্স)।

তবে, মানুষের মধ্যে অধ্যয়নগুলি খুব সীমাবদ্ধ এবং এখনও লোকের মধ্যে অর্থবহ ক্লিনিকাল প্রভাব দেখা যায়নি (32 বিশ্বাসযোগ্য উত্স, 33 বিশ্বস্ত উত্স, 34 বিশ্বস্ত উত্স, 35 বিশ্বস্ত উত্স, 36 বিশ্বস্ত উত্স)।

এটি হতে পারে কারণ লোকেরা Gষধি প্রভাব পেতে পর্যাপ্ত পরিমাণে শুষে নিতে পারে না;

ক্যান্সারের চিকিত্সাধীন লোকদের সমর্থন করার জন্য সিলিমারিন কীভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে তা নির্ধারণ করার আগে আরও অধ্যয়ন করা দরকার।

সারসংক্ষেপ

কিছু ক্যান্সারের চিকিত্সার প্রভাবগুলি উন্নত করতে দুধের থিসলে সক্রিয় উপাদানগুলি প্রাণীতে দেখানো হয়েছে। তবে, মানব অধ্যয়নগুলি সীমিত এবং এখনও কোনও উপকারী প্রভাব দেখায় নি।

৫. এটি ব্রেস্ট মিল্ক প্রোডাকশনকে বাস্ট করতে পারে

দুধের থিসলের একটি প্রতিবেদনিত প্রভাব হ'ল এটি স্তন্যদানকারী মায়েদের বুকের দুধের উত্পাদন বাড়িয়ে তুলতে পারে। এটি দুধ উত্পাদক আরও বেশি হরমোন প্রোল্যাকটিন তৈরি করে কাজ করার চিন্তাভাবনা করে।

তথ্যগুলি খুব সীমিত, তবে একটি এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত গবেষণায় দেখা গেছে যে mothers৩ দিনের জন্য 420 মিলিগ্রাম সিলিমারিন গ্রহণকারী মায়েরা প্লেসবো (37 ট্রাস্টেড সোর্স) গ্রহণকারীদের তুলনায় 64% বেশি দুধ উত্পাদন করে।

তবে এটি একমাত্র ক্লিনিকাল স্টাডি উপলব্ধ। এই ফলাফলগুলি নিশ্চিত করার জন্য এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য দুধের থিসিলের সুরক্ষার জন্য আরও গবেষণা করা প্রয়োজন (38 টি বিশ্বাসযোগ্য উত্স, 39 বিশ্বাসযোগ্য উত্স, 40 বিশ্বস্ত উত্স)।

সারসংক্ষেপ

দুধ খাওয়ানো মহিলাদের দুধের দুধের উত্পাদন বাড়িয়ে তুলতে পারে যদিও এর প্রভাবগুলি নিশ্চিত করার জন্য খুব কম গবেষণা করা হয়েছে।

It. এটি ব্রণর নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে

ব্রণ একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক ত্বকের অবস্থা। বিপজ্জনক না হলেও এটি দাগ সৃষ্টি করতে পারে। লোকেরা এটিকে বেদনাদায়ক এবং তাদের চেহারাতে এর প্রভাব সম্পর্কে চিন্তিত হতে পারে।

এটি পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে শরীরে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস ব্রণর বিকাশে ভূমিকা নিতে পারে its এটির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাবগুলির কারণে, দুধের থিসল ব্রণযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য দরকারী পরিপূরক হতে পারে।

মজার বিষয় হল, একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ব্রণযুক্ত লোকেরা 8 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন 210 মিলিগ্রাম সিলিমারিন গ্রহণ করে ব্রণর ক্ষত (৪২) হ্রাসের ক্ষেত্রে তারা ৫৩% হ্রাস পেয়েছে। তবে, এটি কেবলমাত্র এক গবেষণা হিসাবে, আরও উচ্চ-মানের গবেষণা প্রয়োজন।

সারসংক্ষেপ

একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে দুধের থিসল পরিপূরক গ্রহণকারীরা তাদের দেহে ব্রণ ক্ষতের সংখ্যা হ্রাস পেয়েছে।

Mil. দুধ থিসল ডায়াবেটিসযুক্ত মানুষের জন্য রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করতে পারে

টাইপ 2 ডায়াবেটিস পরিচালনা করতে দুধের থিসল একটি দরকারী পরিপূরক থেরাপি হতে পারে।

এটি আবিষ্কার হয়েছে যে দুধের থিসলে এক যৌগ কিছু ডায়াবেটিক ওষুধের মতো একইভাবে কাজ করতে পারে ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করতে এবং রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে সহায়তা করে (43 টি বিশ্বাসযোগ্য উত্স)।

প্রকৃতপক্ষে, একটি সাম্প্রতিক পর্যালোচনা এবং বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে লোকেরা নিয়মিত সিলিমারিন গ্রহণ করে তাদের উপবাস রক্তে শর্করার মাত্রা এবং এইচবিএ 1 সি, রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণের একটি পরিমাপের (44 ট্রাস্টেড উত্স) একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস অনুভব করেছে।

অতিরিক্তভাবে, দুধের থিসলের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি কিডনি রোগের মতো ডায়াবেটিক জটিলতাগুলির ঝুঁকি হ্রাস করতেও কার্যকর হতে পারে (৪৩ টি বিশ্বাসযোগ্য উত্স)।

যাইহোক, এই পর্যালোচনাটিতে আরও উল্লেখ করা হয়েছে যে অধ্যয়নের মান খুব বেশি ছিল না, সুতরাং কোনও দৃ recommendations় সুপারিশ করার আগে আরও অধ্যয়নের প্রয়োজন হয় (৪৪ ট্রাষ্টেড উত্স)।

সিলিমারিন ব্যবহার করে

দুধের থিসলটি এর প্রদাহ বিরোধী, অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল এবং সিএনএস এর প্রভাবগুলির জন্য তদন্ত করা হয়েছে। এটি অ্যালার্জি রাইনাইটিস, হাঁপানি, ক্যান্সারের চিকিত্সা সম্পর্কিত বিরূপ প্রভাব, রিউম্যাটয়েড, টাইপ 2 ডায়াবেটিস, ড্রাগ-প্রেরণ হেপাটোটোসিসিটি, ড্রাগ ড্রাগ-নেফ্রোটক্সিসিটি, ডিসলাইপিডেমিয়া এবং থ্যালাসেমিয়া ব্যবহারের জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছে; তবে এই ব্যবহারগুলিকে সমর্থন করে এমন ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি সীমিত। মিল্ক থিসলটি সাধারণত লিভারের রোগের ব্যবস্থাগুলি (অ্যালকোহল দ্বারা প্ররোচিত এবং ভাইরাল হেপাটাইটিস) ব্যবহারের জন্য মূল্যায়ন করা হয় তবে বেশিরভাগ ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি দ্বিখণ্ডিত ফলাফল দেখায়।

সিলিমারিন ডোজ

দুধ থিসটল 420 মিলিগ্রাম / দিনের ডোজগুলিতে 41 মাস অবধি বিভক্ত ডোজগুলিতে নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয়। একটি উত্স ডিসপ্যাপসিয়া এবং পিত্তথলি সিস্টেমের ব্যাধিগুলির জন্য 12 থেকে 15 গ্রাম শুকনো ফলের দৈনিক ডোজ প্রস্তাব দেয়, যখন 200 থেকে 400 মিলিগ্রাম / সিলিমারিনের দিনে একটি এক্সট্রাক্ট বিভিন্ন লিভারের ব্যাধিগুলিতে কার্যকর বলে বিবেচিত হয়।

সিলিমারিনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

পেটে ফুলে যাওয়া / ব্যথা

এলার্জি প্রতিক্রিয়া

ডায়রিয়া

গ্যাস

বদহজম

চুলকানি

ক্ষুধামান্দ্য

বমি বমি ভাব

ফুসকুড়ি

গুরুতর অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া (anaphylaxis)

এই দস্তাবেজে সমস্ত সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই এবং অন্যরাও হতে পারে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে অতিরিক্ত তথ্যের জন্য আপনার চিকিত্সকের সাথে চেক করুন।

যদি তুমি চাওসিলিমারিন পাউডার, দয়া করে আমাদের সাথে ইমেল যোগাযোগ করুন:herbext@undersun.com.cn

তথ্যসূত্র: https: //www.webmd.com/digestive-disorders/milk-thistle-benefits- and-side-effects

https://www.medicalnewstoday.com/articles/320362#_noHeaderPrefixedContent

https://www.mayoclinic.org/drugs-suppament-milk-thistle/art-20362885

https://www.healthline.com/nutrition/milk-thistle-benefits

https://www.drugs.com/npp/milk-thistle.html