শুকনো শাকের গুঁড়া

শুকনো পালং পাউডার কী?

শুকনো শাকের গুঁড়াএকজন যুবক হিসাবে প্রতিটি ব্যক্তি শত্রু হতে পারে, তবুও বড় হিসাবে, এটি আপনার প্রত্যাশিত সমস্ত ওজন হ্রাস সুবিধার প্রতিক্রিয়া হতে পারে। কীভাবে? এটিতে উল্লেখযোগ্যভাবে থাইলোকয়েডস, প্রোটিন, কোষের সংহতকরণ এবং ক্লোরোফিল রয়েছে। থাইলাকয়েডগুলি স্পষ্টতই সর্বাধিক তাৎপর্যযুক্ত এবং সবেমাত্র অন্যান্য সবুজ-স্তরিত উদ্ভিদে পাওয়া যায়।

পালং শাক সরানো স্পষ্টতই, পালঙ্ক থেকে আসে। এটি একটি সবুজ পাউডার যা আপনি জল বা স্মুডিতে মিশ্রিত করতে পারেন। শাকসবজি স্থানীয় এবং মধ্য এশিয়া এ স্থানীয় এবং এটি একটি বার্ষিক উদ্ভিদ, যা শীতকালে 30 সেন্টিমিটার লম্বা হয়। এটি খুব কম পর্যবেক্ষণযোগ্য, হলুদ বর্ণের ফুল এবং ডিম্বাকৃতি থেকে ত্রিভুজ-ছাঁচযুক্ত পাতা রয়েছে।

আপনি এই ঘনত্বকে আকাঙ্ক্ষা হ্রাস করতে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যাগুলি এবং যুদ্ধের দুর্বলতা হ্রাস করতে ব্যবহার করতে পারেন। ব্যক্তিরা অতিরিক্তভাবে বাচ্চাদের বিকাশ এবং অসুস্থতা থেকে পুনরুদ্ধারের অগ্রগতি করতে এটি ব্যবহার করে

মৌলিক তথ্য:

শুকনো পালং পাউডার বেনিফিট:

1. এটি একটি পুষ্টির খোঁচায় প্যাক করে

হাইপ কোনও কিছুর জন্য নয়। এই অবিশ্বাস্য সঙ্কুচিত পাতাগুলিতে ভরপুর হ'ল ভিটামিন কে এবং এ এর ​​পাশাপাশি ম্যাঙ্গানিজ, ফোলেট, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, কপার, ভিটামিন বি 2, ভিটামিন ই 6, ভিটামিন ই, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম এবং ভিটামিন সি সহ অবিশ্বাস্য সংখ্যক পুষ্টি রয়েছে nutrients ।

নিউট্রিশনিস্ট জেনা হপ: জিজি # 39; পালঙ্ক অনেকগুলি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট সমৃদ্ধ: ভিটামিন এ, সি, কে, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম মাত্র কয়েকটি নাম রাখার জন্য। জিজি # 39;

২.এটি প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

এটি ভিটামিন সিতে বিশেষত বেশি; 100 গ্রামে 28.1mg রয়েছে, যা আমাদের আরডিএর 34% (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কৃষি বিভাগের উর্দু ইউএসডিএ অনুসারে)।

জিজি # 39; কোনও একক খাবারই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে না তবে ভিটামিন এ, সি এবং ম্যাগনেসিয়াম অবশ্যই এটি সমর্থন করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, জিজি # 39; আশা বলে।

এটিতে জিজি # 39; ক্যালরি কম

জিজি # 39; এর উচ্চ জলের পরিমাণের কারণে, জিজি # 39; হোপ বলেছে, এক কাপ রান্না করা পালং শাক (তাই মনে রাখবেন যে প্রচুর পাতাগুলি প্যাক করেছেন) কেবলমাত্র ৪১ ক্যালোরি বা - যদি এটি আরও কার্যকর হয় তবে যেমন রান্না করা পালংশাকের আকার অনুমান করা প্রায় অসম্ভব, প্রায় ১০০ গ্রাম কাঁচা পাতা 25 ক্যালোরি

4. এটি হাড়কে শক্তিশালী করে

ফ্রিজ শুকনো শাকের গুঁড়োতে থাকা ক্যালসিয়াম - প্রতি 100 গ্রাম প্রতি মেগা 99mg - হাড়গুলিকে শক্তিশালী রাখতে সহায়তা করে, যদিও এটি কালের মতো কম-অক্সালেটের উত্সের চেয়ে কম পাওয়া যায়, এবং কেবল এক কাপ রান্না করা পালং শাক আমাদের আরডিএর 987% ভিটামিন কে ধারণ করে - যা হাড় তৈরি এবং ফ্র্যাকচার এড়ানোর জন্য গুরুত্বপূর্ণ - এবং আমাদের ম্যাগনেসিয়ামের 39%।

জিজি # 39; এটি হাড়ের স্বাস্থ্যের সমর্থনে ভূমিকা রাখে, যদিও ভিটামিন ডি উপস্থিতি ব্যতীত ক্যালসিয়াম শোষণ করা যায় না এবং তাই হাড়ের স্বাস্থ্যের সমর্থনে ভিটামিন ডি একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান, জিজি # 39; হোপ ব্যাখ্যা।

৫.এটি ক্যান্সারে লড়াই করে

এর চিন্তা শুকনো শাকের গুঁড়ো হ'ল এর উচ্চ মাত্রার ভিটামিন এ এবং সি, ফাইবার এবং ফলিক অ্যাসিড সহ কোলন এবং ফুসফুস সহ বিভিন্ন ক্যান্সার থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।

I. এটি উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগ থেকে রক্ষা করে

নাইট্রিক অ্যাসিড রক্তচাপ কমিয়ে হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে দেখিয়েছে। শুকনো পালং পাউডার পটাসিয়ামের উত্স যা উচ্চ রক্তচাপ হ্রাস করতে সহায়তা করে, জিজি # 39; আশা বলে। জিজি # 39; যদিও উচ্চ লবণ গ্রহণ সম্পর্কে সচেতন হন কারণ এটি পটাশিয়ামকে ছাড়িয়ে যেতে পারে এবং রক্তচাপ বাড়িয়ে তুলতে অবদান রাখতে পারে। জিজি # 39;

7. এটি পেশী দক্ষতার সাথে সহায়তা করে

একই পুষ্টির প্রভাবগুলির উপর গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা একটি প্লেট পালংশাক খেয়েছেন তাদের অনুশীলন করার সময় কম অক্সিজেনের প্রয়োজন হয় - এমন এক জিনিস যা কয়েক দশক ধরে পোপিয়ে খাচ্ছেন।

জিজি # 39; ম্যাগনেসিয়াম এবং প্রোটিন, যা উভয়ই পালঙ্কে উপস্থিত থাকে, পেশী ফাংশন, মেরামত ও পুনরুদ্ধারকে সমর্থন করতে ভূমিকা রাখে, জিজি # 39; আশা বলে। জিজি # 39; তবে কেবলমাত্র পালং শাক থেকে কোনও উপকারী ফলাফল দেখতে আপনার অস্বাস্থ্যকর পরিমাণে পালং শাক খেতে হবে, তাই সামগ্রিক ডায়েট পৃথক খাবারগুলিতে ফোকাস না করে পেশী ফাংশন সমর্থন করার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ। জিজি # 39;

8. এটি চোখের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে

পালং শাকের ক্যারোটিনয়েড লুটিনকে ছানি এবং বয়স-সম্পর্কিত অন্ধত্বের পাশাপাশি নীল আলোর ক্ষতিতেও উপকার পাওয়া গেছে। শুকনো শাকের গুঁড়োতে ক্যারোটিনয়েড থাকে যা প্রাক-ভিটামিন এ এর ​​একটি রূপ, এর অর্থ প্রাক ভিটামিন এ শরীরের সক্রিয় ভিটামিন এ রূপান্তরিত হয়, জিজি # 39; আশা বলে। জিজি # 39; ভিটামিন এ চোখের স্বাস্থ্যের সমর্থনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে দেখানো হয়েছে। যদিও, আবার সামগ্রিক ডায়েটে একটি পৃথক খাবারের দিকে মনোনিবেশ করার চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। যদিও এটি সর্বসম্মত নয়, গবেষণাগুলি পাল্টা স্মুদি বা রস আকারে - এটি সর্বোত্তম কাঁচা দেখিয়েছে।

9. এটি ত্বকের অবস্থার উন্নতি করে

ত্বকের জন্য প্রচুর পালং শাকের পাউডার সুবিধা রয়েছে; শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টদের ধন্যবাদ, বেশিরভাগ পাতাযুক্ত শাকসব্জিতে উপস্থিত, গবেষণায় দেখা গেছে যে পালং শাক ত্বকের স্বর এবং কোলাজেন উত্পাদনকে সহায়তা করে। এটি ভিটামিন এ ধারণ করে, যা বর্তমানে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব, আর্দ্রতা ধরে রাখতে এবং বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সৌন্দর্য পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত একটি রেটিনয়েড contain

10. এটি অন্ত্রে স্বাস্থ্যের উন্নতি করে

সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে পালং শাকের মধ্যে একটি চিনি ভাল ব্যাকটিরিয়া জোর দেয় এবং প্রোটেকটিভ বাধা তৈরি করে অন্ত্রের মধ্যে E.Coli এর মতো খারাপ ব্যাকটেরিয়াগুলির সীমাবদ্ধ করে।

জিজি # 39; পালং ফাইবার এবং উদ্ভিদ রাসায়নিকগুলির একটি উত্স যা একটি স্বাস্থ্যকর অন্ত্রে, জিজি # 39; আশা নিশ্চিত করে।

১১. এটি রক্তাল্পতায় সহায়তা করতে পারে

ডিহাইড্রেটেড পালং পাউডার আয়রনের একটি ভাল উত্স হিসাবে পরিচিত, এটি রক্তাল্পতায় আক্রান্তদের জন্য এটি একটি ভাল উত্সাহক হিসাবে তৈরি করে - যা আয়রনের অভাবজনিত কারণে রক্ত ​​রক্ত ​​হিমোগ্লোবিন তৈরি করতে পারে না, রক্তে প্রোটিন যা অঙ্গে অক্সিজেন পরিবহন করে blood ।

জিজি # 39; এটিতে হ্যাম-নন লোহা রয়েছে যা উদ্ভিদের খাবারগুলিতে পাওয়া লোহা, জিজি # 39; হোপ বলেছেন, যা এর জৈব উপলব্ধতার কারণে আমরা কেবল 2% অ্যাক্সেস করতে পারি। জিজি # 39; নন-হেম আয়রনের পশুর পণ্য (হেম লোহা) থেকে লোহার চেয়ে কম শোষণের হার রয়েছে। ভিটামিন সি এর উত্স যেমন লেবুর রসের মতো আপনার পালংশকে যোগ করা শোষণে সহায়তা করতে পারে। জিজি # 39;

12. তারা বলে যে এটি ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে

पालक কেবল রক্তে শর্করার মাত্রাকেই প্রভাবিত করে না, কম জিআই এবং অ-স্টার্চি নয়, তবে দ্রবণীয় ফাইবার, যার মধ্যে এটি প্রতি কাপে 4-5 গ্রাম রয়েছে বলে মনে করা হয়, স্বাভাবিকভাবেই এগুলি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে। গবেষণাগুলি ইনসুলিন প্রতিরোধের প্রতিরোধে আশাবাদী প্রমাণিত হয়েছে।

13. এটি আপনাকে শ্বাস নিতে সহায়তা করতে পারে

এর উচ্চ স্তরের পুষ্টিকর, বিশেষত ভিটামিন এ এর ​​কারণে ডিহাইড্রেটেড পালংশাক পাউডার হাঁপানি উন্নত করতে দেখা গেছে - সবচেয়ে স্পষ্টভাবে 2018 এর একটি গবেষণায়।

14. এটি আপনার আকাঙ্ক্ষাকে হ্রাস করতে পারে

থাইলেকয়েডসের প্রভাবের উপর গবেষণা একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে উচ্চ রক্তচাপ এবং সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্যাগুলির জন্য এটি একটি সুপারিশযুক্ত খাদ্য হিসাবে আকাঙ্ক্ষা হ্রাস করতে সহায়তা পেয়েছে cra

15. এটি আপনার লকগুলিকে সহায়তা করতে পারে

ফোলেট এবং আয়রন চুলের বৃদ্ধিতে বাড়াতে সহায়তা করে, পাশাপাশি ভিটামিন এ যা মাথার ত্বকের গ্রন্থিগুলিকে আমাদের প্রাকৃতিক কন্ডিশনার সিবাম তৈরি করতে সহায়তা করে।

16. এটি আমাদের ব্যাকটেরিয়াগুলি হটিয়ে দিতে সহায়তা করে

ভিটামিন এ এর ​​উচ্চ মাত্রা আমাদের ত্বককে বিভিন্ন ধরণের ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ করার পাশাপাশি সামগ্রিক সংক্রমণ কমাতে সহায়তা করে।

17. হৃদয়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে

পাতায় লিউটিন সামগ্রীর কারণে এটি ধমনীর দেয়াল ঘন হওয়া রোধ করতে সাহায্য করে যা হার্ট অ্যাটাকের কারণ হয়ে থাকে।

18. আপ শক্তি

আপনার প্রতিদিনের ম্যাগনেসিয়াম এবং ফোলেট গ্রহণের দিকে লক্ষ্য করা এবং এটিকে ক্ষারীয় রাখতে সাহায্য করে, পালং শাক শরীরে শক্তি জোগাতে সহায়তা করে।

অ্যাপ্লিকেশন:

1) মেডিকেল এবং স্বাস্থ্যকর যত্ন পণ্য, স্বাস্থ্যকর পুষ্টি।

2) শিশু খাদ্য, কঠিন পানীয়, ডায়েরি, তাত্ক্ষণিক খাবার, পফড খাবার।

3) স্বাদ, মধ্যবয়স্ক এবং পুরাতন খাবার, বেকড খাবার, জলখাবার, শীতল খাবার এবং পানীয়।

সেরা শুকনো পালং পাউডার সরবরাহকারী

ইন্ডসুন আমাদের ক্লায়েন্টদের সাথে দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক উপভোগ করে কারণ আমরা গ্রাহক পরিষেবা এবং দুর্দান্ত পণ্য সরবরাহের দিকে মনোনিবেশ করি। আপনি যদি আমাদের পণ্যগুলিতে আগ্রহী হন তবে আমরা আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজন অনুসারে অর্ডারগুলি কাস্টমাইজেশন এবং অর্ডার গ্যারান্টির সাথে আমাদের দ্রুত নেতৃত্বের সময়টিতে আমাদের পণ্যগুলি সময়মতো স্বাদগ্রহণের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে নমনীয়। আমরা মান সংযোজন পরিষেবাগুলিতেও মনোনিবেশ করি। আমরা আপনার ব্যবসায় সমর্থন করার জন্য পরিষেবা প্রশ্ন এবং তথ্যের জন্য উপলব্ধ।

কেন ইন্ডসুন শুকনো পালং পাউডার বেছে নিন?

ইনডুন বেশ কয়েক বছর ধরে পালং শাকের পাউডার বিশেষজ্ঞ, আমরা প্রতিযোগিতামূলক দামের সাথে পণ্য সরবরাহ করি এবং আমাদের পণ্যটি সর্বোচ্চ মানের এবং এটি বিশ্বব্যাপী ব্যবহারের জন্য নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য কঠোর, স্বতন্ত্র পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যায়।

শুকনো পালং পাউডার কোথায় কিনবেন?

শুধু ইমেল পাঠানherbext@undersun.com.cn, বা নীচে ফর্ম আপনার প্রয়োজনীয়তা জমা দিন, আমরা যে কোনও সময় সেবা!

গরম ট্যাগ: শুকনো পালং পাউডার, পালং শাকের গুঁড়া, শুকনো শাকের গুঁড়া, ডিহাইড্রেটেড পালংশাক গুঁড়া, সরবরাহকারী, নির্মাতারা, কারখানা, পাইকারি, কিনতে, দাম, উদ্ধৃতি, বাল্ক, বিক্রয়ের জন্য