জৈব বীট গুঁড়া বাল্ক

জৈব বীট পাউডার বাল্ক কি?

আমাদের বিট রুট পাউডার নন-জিএমও, গ্লুটেন-ফ্রি, ফিলারস ফ্রি এবং প্রিজারভেটিভ থেকে মুক্ত। এটি কোশার এবং ইউএসডিএ জৈব প্রত্যয়িত। আপনি যদি ভেগান ডায়েটে থাকেন তবে এটি অবশ্যই আপনার জন্য।

জৈব বীট গুঁড়া বাল্কক্যালসিয়াম এবং আয়রনের একটি ভাল উৎস, পটাসিয়াম এবং ফোলেট উচ্চ। বিটরুটের রস ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাস, সোডিয়াম, জিঙ্ক, কপার এবং সেলেনিয়ামেরও ভালো উৎস। এগুলি ফোলেট, ভিটামিন সি, বেটাইন এবং ভিটামিন বি 6 এর একটি ভাল উত্স।

বিটরুট পাউডার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে অপরিহার্য যা ক্যান্সার এবং হার্টের অবস্থার বিকাশের সাথে যুক্ত।

মৌলিক তথ্য:

জৈব বীট গুঁড়া বাল্ক সুবিধা এবং ব্যবহার:

1. বিটরুট পাউডার নাইট্রেটে সমৃদ্ধ

প্রথমত, জৈব বীট পাউডার বাল্ক নাইট্রেট সমৃদ্ধ। নাইট্রেটগুলির রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি, গ্যাস বিনিময়, মাইটোকন্ড্রিয়াল দক্ষতা এবং পেশী সংকোচন শক্তিশালীকরণ সম্পর্কিত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। [4] ধমনী এবং শিরাকে ঘিরে থাকা মসৃণ পেশীর শিথিলতা সৃষ্টি করে, নাইট্রেট এই রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে, যার ফলে রক্তচাপ কমে যায়। উচ্চ রক্তচাপ, এনজিনা, এবং হৃদরোগের রোগীদের রক্তনালী শিথিল করার জন্য নাইট্রেট medicationsষধ ব্যবহার করা হয়, তাদের রক্তের প্রবাহকে আরও প্রশস্ত করার জন্য [5]

একটি মেটা-বিশ্লেষণ যা ২২ টি ভিন্নধর্মী পরীক্ষা এবং ফলাফল একসাথে বিশ্লেষণ করে দেখেছে যে অতিরিক্ত বিটরুট রস রক্তচাপকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করেছে। [6] যাইহোক, দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব সমর্থন করার প্রমাণ নেই। [7]

2. বিটরুটে প্রদাহবিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে

দ্বিতীয়ত, বীট রুট পাউডার বাল্কের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পলিফেনল যৌগ যা প্রদাহবিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি এমন অণু যা মুক্ত র্যাডিকেলগুলিকে নিরপেক্ষ করার ক্ষমতা রাখে এবং কোষের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে যা দীর্ঘস্থায়ী রোগ হতে পারে। ফল এবং শাকসবজিতে পাওয়া অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকির সাথে যুক্ত। [8] বিভিন্ন পলিফেনল যৌগ বিভিন্ন রঙের, তাই আপনি প্রায়ই ফল এবং সবজি একটি রংধনু খাওয়া সম্পর্কে শুনতে হবে।

3. বীটরুটের ক্যান্সার বিরোধী প্রভাব রয়েছে

জৈব বিটের গুঁড়ো বাল্কের মধ্যে বেটালেনও রয়েছে যা পরীক্ষাগারে সেলুলার মডেলগুলিতে ক্যান্সার বিরোধী প্রভাব ফেলেছে। [9] সম্ভাব্য প্রদাহ-বিরোধী এবং ক্যান্সার-বিরোধী প্রভাব এবং এই প্রভাবগুলির প্রকৃতি আছে কিনা তা মূল্যায়নের জন্য এখন ক্লিনিকাল ট্রায়াল প্রয়োজন। যদিও মানুষের মধ্যে বিটরুটের ক্যান্সার-বিরোধী প্রভাবগুলি এখনও জানা যায়নি, সেগুলি আপনার খাদ্যের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত হতে পারে এবং ক্ষতির ঝুঁকি হওয়ার সম্ভাবনা কম।

4. বিটরুট পাউডার ভিটামিন সি এবং ফোলেটের একটি বড় উৎস

বীটরুট ভিটামিন সি এবং বি 9 (ফোলেট) এর একটি দুর্দান্ত উত্স। ভিটামিন সি এবং ফোলেট আমাদের শরীরে অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কোলাজেনের জৈব সংশ্লেষণের জন্য ভিটামিন সি প্রয়োজন, যা ত্বক এবং লিগামেন্টে ভারা হিসেবে কাজ করে। ক্ষত নিরাময় এবং প্রোটিন বিপাকের ক্ষেত্রেও এর ভূমিকা রয়েছে। ফলিক অ্যাসিড সুস্থ লোহিত রক্তকণিকা এবং কোষ বৃদ্ধির জন্য অত্যাবশ্যক। 3 মাসের মধ্যে ভিটামিন সি এর অপর্যাপ্ত গ্রহণ স্কার্ভি হতে পারে, এবং ধূমপান আরও জৈব প্রাপ্যতা হ্রাস করতে পারে। [10]

5. বিটরুটে রয়েছে প্রয়োজনীয় খনিজ পদার্থ

জৈব বীট গুঁড়া বাল্ক এছাড়াও খনিজ লোহা, ম্যাঙ্গানিজ, এবং পটাসিয়াম রয়েছে। সুস্থ লোহিত কণিকা দ্বারা অক্সিজেন পরিবহনে আয়রনের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। বিশ্বব্যাপী %০% -এর বেশি শিশুদের আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা রয়েছে এবং bতুস্রাবের কারণে সন্তান ধারণের বয়সের মহিলারাও ঝুঁকিতে রয়েছেন। [11] পটাশিয়াম আসলে অতিরিক্ত লবণ (সোডিয়াম ক্লোরাইড) খাওয়ার ক্ষতিকর প্রভাব প্রতিরোধ করতে পারে। ম্যাঙ্গানিজের বিপাক, হাড় গঠন এবং ইমিউন সিস্টেম সহ বেশ কয়েকটি ভূমিকা রয়েছে। আপনার ডায়েটে এই সমস্ত মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস অন্তর্ভুক্ত করার জন্য বিটরুট একটি দুর্দান্ত উপায়।

6. বিটরুট পাউডার ফাইবারের একটি বড় উৎস

ফাইবার আমাদের খাদ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, আমাদের বেশিরভাগেরই দৈনিক 30 গ্রাম সুপারিশকৃত পরিমাণে পৌঁছানোর জন্য অনেক বেশি খাওয়া প্রয়োজন। প্রতি দিনে 10 গ্রাম ফাইবারের জন্য, আপনি আপনার দীর্ঘমেয়াদী অন্ত্রের ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন। [12]

ফাইবার একটি প্রি-বায়োটিক হিসাবেও কাজ করে, আপনার অন্ত্রের বন্ধুত্বপূর্ণ মাইক্রো-জীবের জন্য খাদ্য প্রদান করে যা মাইক্রোবায়োটা নামে পরিচিত। আপনার অন্ত্রের মধ্যে কোটি কোটি অণুজীব রয়েছে যা এখন প্রদাহ এবং মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বিটরুট খাওয়া আপনার ফাইবার গ্রহণ বাড়াতে সাহায্য করতে পারে এবং একটি স্বাস্থ্যকর অন্ত্রে সম্প্রদায়কে সমর্থন করতে পারে।

এটা পরিষ্কার যে তুলনামূলকভাবে কম ক্যালোরি, বীট রুট পাউডার বাল্ক বিভিন্ন ভিটামিন, খনিজ, নাইট্রেট এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এই কারণগুলির জন্য, বিটরুটকে "নিউট্রাসিউটিক্যাল" হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে এবং পরিপূরক ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। [13] যদিও বেশিরভাগ গবেষণায় রক্তনালীর প্রসারণে বিটরুটের প্রভাবের দিকে নজর দেওয়া হয়েছে, অন্যান্য সম্ভাব্য উপকারিতা সম্পর্কে এখনও অনেক উত্তরহীন প্রশ্ন রয়েছে।

আবেদন:

1. খাদ্য ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা, এটি একটি নতুন কাঁচামাল হয়ে উঠেছে যা খাদ্য ও পানীয় শিল্পে ব্যবহৃত হয়;

2. স্বাস্থ্য পণ্য ক্ষেত্রে প্রয়োগ;

3. ফার্মাসিউটিক্যাল ক্ষেত্রে প্রয়োগ।

আরো কোন প্রশ্ন থাকলে, Pls আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করুন:herbext@undersun.com.cn